กายวิภาคของ Bursa

เบอร์ซาเป็นถุงน้ำขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลวภายในร่างกายของคุณซึ่งอยู่ใกล้กับกระดูกและข้อต่อ เบอร์ซาทำหน้าที่เป็นเบาะระหว่างกล้ามเนื้อเอ็นและกระดูกและช่วยให้โครงสร้างเลื่อนและเลื่อนผ่านกันและกันได้อย่างง่ายดายและมีแรงเสียดทานน้อยที่สุด การบาดเจ็บที่เบอร์ซาอาจทำให้เกิดอาการปวดเคลื่อนไหวได้ จำกัด และความคล่องตัวในการทำงานลดลง ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: พหูพจน์ของ bursa คือ bursae

กายวิภาคศาสตร์

bursae ในร่างกายของคุณประกอบด้วยเยื่อหุ้มไขข้อ เนื้อเยื่อบาง ๆ นี้จะหลั่งน้ำไขข้อที่มีอยู่ภายในถุงเบอร์ซา น้ำไขข้อเป็นสารหล่อลื่นในร่างกายของคุณและของเหลวที่มีความหนืดภายในเบอร์ซานี้จะช่วยให้โครงสร้างต่างๆในร่างกายของคุณสามารถเคลื่อนไปมาทับกันได้อย่างง่ายดาย

Bursae มีขนาดเล็กและบางมาก เส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยของเบอร์ซาในมนุษย์ที่โตเต็มวัยคือประมาณ 4 ซม. และเบอร์ซาแต่ละอันมีความหนาประมาณ 2 มิลลิเมตรเมมเบรนของเบอร์ซาเป็นแบบกึ่งซึมผ่านได้ทำให้วัสดุบางส่วนไหลผ่านเมมเบรนเข้าและออกจากถุง . การบาดเจ็บที่เบอร์ซาของคุณอาจทำให้เลือดหรือเม็ดเลือดขาวเต็มไปด้วย

มีเบอร์ซาสามประเภทหลักในร่างกายของคุณ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ซินโนเวียล. มักพบ Synovial bursae และอยู่ใกล้กับเยื่อหุ้มไขข้อของข้อต่อของร่างกาย
• ชอบผจญภัย. เบอร์ซาโดยไม่ได้ตั้งใจจะเกิดขึ้นหลังจากการเฉือนอย่างต่อเนื่องหรือการกดทับซ้ำ ๆ กับความโดดเด่นของกระดูก ตาปลาเป็นตัวอย่างของเบอร์ซ่าที่ชอบผจญภัย
• ใต้ผิวหนัง. bursae เหล่านี้อยู่ระหว่างผิวหนังของคุณและความโดดเด่นของกระดูกและช่วยให้การเคลื่อนไหวของผิวหนังของคุณเหนือกระดูกโดยไม่เสียดสี ตัวอย่างนี้สามารถพบได้ที่ด้านหลังของข้อศอก

ในร่างกายของคุณมีเบอร์ซาอยู่ประมาณ 160 เบอร์และส่วนหลัก ๆ สามารถพบได้ในบริเวณที่มีกระดูกสูงเด่น เบอร์ซาเหล่านี้ ได้แก่ :

• pre-patellar bursa มีเบอร์เซประมาณห้าชิ้นที่ล้อมรอบบริเวณต่างๆของข้อเข่าของคุณเพื่อรองรับแรงกระแทก พวกเขารวมถึงเบอร์ซาก่อนกระดูกสะบ้าซึ่งพบอยู่เหนือกระดูกสะบ้าหัวเข่า, ซูเปอร์ปาเทลลาร์เบอร์ซา, การแยกหัวเข่าออกจากกระดูกต้นขา (โคนขา) และเบอร์ซา infrapatellar ซึ่งอยู่ใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่าทับเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า
• เบอร์ซ่า trochanteric มีเบอร์ซ่าขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่บนความโดดเด่นของกระดูกของข้อสะโพกของคุณ วิธีนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อ gluteus medius ของคุณร่อนและเลื่อนไปตามกระดูกได้อย่างเป็นธรรมชาติ
• olecranon bursa เบอร์ซ่านี้อยู่ระหว่างผิวหนังของคุณและส่วนที่เด่นชัดของข้อศอกของคุณ

หากเบอร์ซาถูกผ่าตัดออกจากร่างกายของคุณมันสามารถกลับมาเติบโตได้ในเวลาไม่กี่สัปดาห์

ฟังก์ชัน

bursae ของคุณช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างความโดดเด่นของกระดูกและกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเอ็น ช่วยให้โครงสร้างลื่นไถลและเลื่อนผ่านกันและกันในขณะที่เกิดการเคลื่อนไหว เบอร์ซาอาจให้การดูดซับแรงกระแทกเล็กน้อย olecranon bursa ในข้อศอกของคุณหรือ bursa pre-patellar ในหัวเข่าของคุณอาจช่วยให้ข้อต่อเหล่านั้นนิ่มลงได้

เงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง

มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจส่งผลต่อ bursae ของคุณทำให้เกิดความเจ็บปวดการเคลื่อนไหวที่ จำกัด รอบข้อหรือการทำงานที่ จำกัด สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• Bursitis. Bursitis เกิดขึ้นเมื่อ bursa อักเสบ จุดเด่นของการอักเสบ ได้แก่ ความเจ็บปวดอุณหภูมิของเนื้อเยื่อที่เพิ่มขึ้นและอาการบวม เมื่อเบอร์ซาเกิดอาการระคายเคืองเนื่องจากการใช้งานมากเกินไปความเครียดซ้ำ ๆ หรือการรับน้ำหนักมากเกินไปของเนื้อเยื่อรอบ ๆ เบอร์ซาอาจทำให้เจ็บปวดและบวมได้ซึ่งอาจทำให้การเคลื่อนย้ายข้อต่อใกล้เบอร์ซานั้นทำได้ยาก บริเวณที่พบบ่อยในร่างกายของคุณที่ได้รับผลกระทบจาก bursitis ได้แก่ หัวเข่าสะโพกและไหล่
• การกลายเป็นปูนของ bursa หากเกิดการอักเสบและระคายเคืองในระยะยาวอาจทำให้เกิดการกลายเป็นปูนของเบอร์ซานั้นได้ อาการนี้มักเกิดขึ้นที่หัวไหล่และอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุนและเอ็นข้อไหล่อักเสบอาการเจ็บปวดนี้ทำให้ขยับแขนได้ลำบาก
• การติดเชื้อ การติดเชื้ออาจทำให้เบอร์ซาระคายเคืองและอักเสบ การติดเชื้ออาจเกิดจากการระคายเคืองในพื้นที่หรือเกิดจากกระบวนการของโรคไขข้อหรือระบบ
• โรคเกาต์ การสะสมของผลึกเกลือยูเรตในผู้ป่วยโรคเกาต์อาจเกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดหรือการอักเสบที่เป็นผล

หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการ bursitis, calcification of the bursa หรือ bursa infection ให้ไปพบแพทย์ทันที พวกเขาสามารถวินิจฉัยสภาพของคุณได้อย่างถูกต้องและช่วยให้คุณเริ่มการรักษาที่ถูกต้องได้

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเบอร์ซาของคุณรอบ ๆ ข้อต่อใด ๆ มีตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันมากมายที่จะช่วยได้ การรักษาที่คุณได้รับขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ

ยา

หากคุณมีเบอร์ซาที่อักเสบเนื่องจากการติดเชื้อแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาปัญหา ยาช่วยในการควบคุมการติดเชื้อซึ่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ที่เกิดจากการระคายเคืองของเบอร์ซา

หากคุณมีอาการ bursitis แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาต้านการอักเสบ อาจมีการใช้สเตียรอยด์ในช่องปากและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจได้ผลหากสเตียรอยด์ในช่องปากและ NSAIDS พิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการอักเสบของเบอร์ซาอาจต้องฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์อาบน้ำบูร์ซาและ เนื้อเยื่อรอบ ๆ ในยาที่ต่อสู้กับการอักเสบ

กายภาพบำบัด

หากคุณมี bursitis หรือใช้ข้อต่ออย่าง จำกัด เนื่องจากสงสัยว่ามีปัญหา bursa แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดของคุณจะประเมินสภาพของคุณและใช้เทคนิคการรักษาต่างๆเพื่อลดความเจ็บปวดและปรับปรุงความสามารถในการทำงานของคุณ

การรักษาที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้อาจรวมถึง:

• ออกกำลังกาย. นักบำบัดของคุณอาจระบุถึงความบกพร่องที่อาจนำไปสู่การระคายเคือง bursa นี่อาจเป็นกล้ามเนื้อที่ตึงอ่อนแรงหรือรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติซึ่งทำให้เบอร์ซาของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกบุกรุก การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหว (ROM) ความแข็งแรงและความคล่องตัวในการทำงานอาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาปัญหาปัจจุบันของคุณและป้องกันปัญหาในอนาคตเกี่ยวกับเบอร์ซาของคุณ
• การระดมกำลังร่วม. หากความตึงรอบข้อทำให้เบอร์ซาของคุณถูกบีบและอักเสบนักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำการเคลื่อนย้ายข้อต่อ เทคนิคการเคลื่อนไหวด้วยมือแบบพิเศษเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงวิธีการเคลื่อนไหวของคุณและป้องกันไม่ให้เบอร์ซาอักเสบของคุณ
• น้ำแข็ง. หากเบอร์ซาของคุณอักเสบนักบำบัดของคุณอาจใช้น้ำแข็งที่ร่างกายของคุณ น้ำแข็งแสดงให้เห็นว่าลดการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เจ็บปวดของเบอร์ซาของคุณ โปรดทราบว่าแม้ว่าน้ำแข็งจะรู้สึกดีและช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้ แต่ก็ยังไม่ได้แสดงให้เห็นว่านำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ใช้น้ำแข็งในการทำ bursitis
• ความร้อน. สำหรับอาการปวดเรื้อรังที่เกิดจากการระคายเคืองของเบอร์ซาอาจใช้ความร้อน ความร้อนเพิ่มการไหลเวียนและสามารถนำออกซิเจนและเลือดที่จำเป็นมากไปยังเนื้อเยื่อเบอร์ซาที่ได้รับบาดเจ็บ ใช้ความระมัดระวัง ความร้อนอาจทำให้ผิวหนังของคุณไหม้ได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัดเมื่อใช้ความร้อน เช่นเดียวกับน้ำแข็งการใช้ความร้อนสำหรับ bursitis อาจรู้สึกดี แต่ก็ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าให้ผลลัพธ์ที่เหนือกว่าเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ใช้ความร้อนในการแก้ปัญหา bursa
• อัลตราซาวด์. อัลตร้าซาวด์คือการรักษาด้วยความร้อนที่ลึกเป็นครั้งคราวที่ใช้ในกายภาพบำบัด เมื่ออัลตราซาวนด์ถูกนำไปใช้กับเบอร์ซาที่อักเสบของคุณมันจะร้อนขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำออกซิเจนและไปล้างเซลล์ที่อักเสบ โปรดทราบว่าอัลตร้าซาวด์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการรักษาอาการอักเสบในร่างกาย ถึงกระนั้นคุณอาจพบได้ในคลินิกกายภาพบำบัด
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้วิธีการที่เรียกว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อช่วยรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูก E-stim หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอาจใช้เพื่อลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ e-stim อีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า iontophoresis ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อแนะนำยาต้านการอักเสบเข้าสู่ร่างกายของคุณ
• นวด. หากเนื้อเยื่อที่ตึงทำให้เบอร์ซาของคุณถูกบีบและอักเสบนักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้เทคนิคการนวดเพื่อช่วยคลายความตึงเครียด การนวดสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดลดความเจ็บปวดและปรับปรุงวิธีการเคลื่อนไหวของร่างกาย

การรักษาใด ๆ ที่นำเสนอโดยนักกายภาพบำบัดของคุณควรได้รับการเสริมด้วยการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น คุณควรมีอำนาจในการเรียนรู้ที่จะจัดการกับสภาพของคุณด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านที่เหมาะสมและนักบำบัดของคุณควรแสดงเทคนิคเพื่อป้องกันปัญหาในอนาคตเมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกของคุณได้รับการกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพ

ปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวกับ bursa สามารถรักษาได้ด้วยมาตรการอนุรักษ์นิยม Bursitis และเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องมักใช้เวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ หากอาการของคุณคงอยู่นานขึ้นคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับการรักษาแบบรุกรานเพิ่มเติม

ศัลยกรรม

สำหรับกรณี bursitis ที่รุนแรงที่สุดและเงื่อนไขที่มีผลต่อ bursa ของคุณอาจต้องทำการผ่าตัด ในระหว่างการผ่าตัดเรียกว่าการผ่าตัดโพรงมดลูกเบอร์ซาที่บาดเจ็บหรืออักเสบอาจถูกผ่าตัดออกจากบริเวณรอบ ๆ ข้อของคุณการกำจัดเบอร์ซาที่เสียหายและอักเสบนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดและบรรเทาการบีบตัวของเบอร์ซา โปรดทราบว่าเบอร์ซาใหม่จะกลับมาเติบโตภายในสองสามสัปดาห์ เบอร์ซาใหม่นี้จะไม่อักเสบหรือกลายเป็นปูน การทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดและทำแบบฝึกหัดเพื่อลดความเครียดของเบอร์ซาหลังการผ่าตัดอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันปัญหาในอนาคตกับเบอร์ซาของคุณ

พวกเราหลายคนใช้การเคลื่อนไหวโดยปราศจากความเจ็บปวด แต่เมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นและจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องคุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของปัญหาของคุณและเพื่อให้กลับสู่สภาวะปกติ หากเป็นสาเหตุของการระคายเคืองของเบอร์ซามีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถช่วยให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การทำความเข้าใจว่าการทำงานของถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเป็นผู้บริโภคด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับข้อมูลได้อย่างไรหากเกิดปัญหากับเบอร์ซา