แผลเลือด

สำหรับคนส่วนใหญ่แผลพุพองซึ่งเป็นสภาพผิวที่ไม่รุนแรงเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้บ่อย แผลชนิดเสียดสีที่ส้นเท้าจากการถูขึ้นลงจะเต็มไปด้วยของเหลวใส

แต่ในทางกลับกันแผลเลือดจะนูนขึ้นบนผิวหนังที่มีเลือด แผลขนาดเล็กอาจเรียกว่า vesicles,ในขณะที่แผลขนาดใหญ่อาจเรียกว่าบูลลา.โดยส่วนใหญ่แล้วแผลเลือดจะหายไปเองและไม่ก่อให้เกิดความกังวลต่อสุขภาพที่สำคัญใด ๆ สำหรับคุณ

ในส่วนนี้เราจะให้ภาพรวมของสภาพผิวที่ไม่รุนแรงนี้เพื่อให้คุณทราบว่าเมื่อใดและควรดูแลอย่างไรตามความจำเป็นและวิธีป้องกันไม่ให้เกิดจ้ำเลือด

สถานที่ทั่วไป

มีบางบริเวณที่มีจ้ำเลือดปรากฏขึ้น ได้แก่ :

• มือ
• นิ้ว
• ฟุต
• ปาก
• บริเวณของร่างกายที่ถูกเสียดสีมากเกินไป
• สถานที่ที่ถูกบีบผิวหนัง (เช่นเอานิ้วจิ้มประตู)
• ใกล้กับข้อต่อ
• ใกล้กับความโดดเด่นของกระดูก

อาการ

คุณจะสามารถแยกความแตกต่างของแผลเลือดออกจากแผลเสียดสีที่เต็มไปด้วยของเหลวได้เนื่องจากบริเวณที่ยกขึ้นจะเต็มไปด้วยเลือดซึ่งต่างจากของเหลวใส เมื่อคุณมีตุ่มเลือดชั้นผิวหนังที่ลึกกว่าจะได้รับผลกระทบและเซลล์ที่อยู่เหนือตุ่มจะตาย

หลอดเลือดของผิวหนังได้รับความเสียหายเล็กน้อยโดยมักจะขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อเซลล์ที่กำลังจะตายและเกิดการอักเสบขึ้น ในขั้นต้นเลือดที่ห่อหุ้มจะมีสีแดงจาง ๆ แต่สีจะเข้มขึ้นตามกาลเวลา

ขึ้นอยู่กับว่าคุณได้รับตุ่มเลือดมาอย่างไรคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดที่หรือรอบ ๆ บริเวณและคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีการอักเสบ นอกจากนี้อาจมีอาการคันเป็นจ้ำเลือด

สาเหตุ

แม้ว่าแผลเลือดจะเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มักเกิดในคนที่กระตือรือร้น (เช่นนักกีฬาหรือนักเต้น) และผู้ที่สวมรองเท้าที่ไม่พอดีกับเท้าของตน ผู้ที่มีงานทำและงานอดิเรกที่ต้องใช้แรงงานคนก็เสี่ยงต่อการเกิดจ้ำเลือดได้เช่นกัน

สาเหตุบางประการที่บุคคลอาจได้รับเลือดเป็นแผลมีดังนี้:

• ผิวหนังถูกบีบและไม่เปิดออก
• ผิวหนังสัมผัสกับแรงเสียดทานจำนวนมากเช่นขณะเดินยกน้ำหนักหรือใช้เครื่องมือ
• รองเท้าที่สวมใส่ไม่ดีจะทำให้เกิดการเสียดสีที่ส้นเท้าและกระดูกบริเวณนิ้วเท้ามากเกินไปเช่นตาปลา
• เท้ามีแนวโน้มที่จะพองได้ง่ายกว่าเมื่อเปียกความชื้นจะทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่มและไวต่อการเสียดสีมากขึ้น
• อาการบวมเป็นน้ำเหลืองอาจทำให้เกิดจ้ำเลือด
• คนที่เป็นโรคบางชนิดเช่นไตวายอาจมีเลือดออกในปากวารสารโรคผิวหนังอินเดีย.
• คนที่ทานยาบางชนิดเช่นยาเจือจางเลือดอาจเสี่ยงต่อการเกิดจ้ำเลือดได้มากขึ้น

หากคุณมีตุ่มเลือดที่ไม่สามารถอธิบายได้ในปากของคุณให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อหาสาเหตุที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

แผลในช่องปากสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยเช่นการบาดเจ็บจากอาหารร้อนการทำฟันและขั้นตอนการส่องกล้อง แต่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคร้ายแรงเช่นโรคไขข้ออักเสบเบาหวานความดันโลหิตสูงและตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ไตวาย

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

บ่อยครั้งการวินิจฉัยค่อนข้างตรงไปตรงมา คุณอาจพบการก่อตัวของจ้ำเลือดหลังจากที่คุณได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยที่ผิวหนังเช่นการบีบนิ้วของคุณหรือการถูนิ้วหัวแม่เท้าซ้ำ ๆ กับด้านข้างของรองเท้า

ในหลาย ๆ กรณีคุณจะสามารถระบุตุ่มเลือดได้และคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์หรือการเดินทางไปพบแพทย์ตราบใดที่คุณปล่อยให้ตุ่มอยู่ตามลำพังและให้เวลาในการรักษา

อย่างไรก็ตามหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้การเดินทางไปพบแพทย์อาจเหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม:

• ความเจ็บปวดที่เกิดจากตุ่มเลือดขัดขวางความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันของคุณ
• ตุ่มเลือดโผล่ออกมาโดยไม่ทราบสาเหตุ
• อาการแสดงของการติดเชื้อเช่นรอยแดงบวมและรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส
• ตุ่มเลือดหายไปแล้วค่อยกลับมาใหม่
• คุณพบตุ่มในสถานที่ที่ไม่คาดคิดเช่นปากเปลือกตาหรือบริเวณอวัยวะเพศ
• คุณพบว่ามีจ้ำเลือดหลายแผลพร้อมกันโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
• คุณมีโรคประจำตัวเช่นโรคเบาหวานหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตที่อาจทำให้การรักษาร่างกายของคุณยากขึ้น
• แผลพุพองจะปรากฏขึ้นตามปฏิกิริยาการแพ้การเผาไหม้หรือการถูกแดดเผา

การรักษา

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โดยส่วนใหญ่ตุ่มจะหายได้เองตราบเท่าที่คุณกำจัดการบาดเจ็บหรือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่เกิดขึ้นในตอนแรก

แม้ว่าคุณอาจถูกล่อลวงให้ทำแผลพุพอง แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ต่อต้านการกระตุ้นให้ทำเช่นนั้น ชั้นของผิวหนังที่ปกคลุมตุ่มช่วยป้องกันการติดเชื้อ เมื่อเวลาผ่านไปประมาณหนึ่งถึงสองสัปดาห์ตุ่มเลือดควรจะแห้งไปเอง

หากแผลพุพองของคุณทำให้รู้สึกไม่สบายยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนอาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการปวดได้

การป้องกัน

โชคดีที่แผลเลือดส่วนใหญ่ในขณะที่พวกเขาอาจจะน่ารำคาญเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ จะบรรเทาลงในสองสามสัปดาห์ แม้ว่าจะไม่มีวิธีที่เข้าใจผิดในการวางแผนสำหรับการบีบนิ้วโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการเกิดตุ่มเลือดด้วยวิธีอื่น

ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• สวมถุงมือหากคุณวางแผนที่จะทำงานด้วยมือหรือใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และอาจทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวหนังของคุณ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณพอดีกับคุณอย่างเหมาะสมและไม่ทำให้เกิดการกดทับบนผิวหนังของคุณ
• สวมถุงเท้ากับรองเท้าของคุณ
• หากคุณสังเกตเห็นว่ามีการกดทับบางจุดคุณอาจต้องปกป้องผิวของคุณด้วยแผ่นปิดกาวหรือหนังโมเลสจนกว่ารองเท้าของคุณจะแตก
• หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกคุณอาจพบว่าการใส่แป้งลงในรองเท้าจะช่วยดูดซับความชื้นได้มากขึ้น
• ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่เท้าเพื่อลดการเสียดสีบนผิวหนัง
• หากรองเท้าของคุณยังคงทำให้เกิดแผลเลือดที่เจ็บปวดคุณอาจต้องพิจารณาลงทุนซื้อคู่ใหม่

คำจาก Verywell

โดยทั่วไปคุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดแผลเลือดได้หากคุณใช้มือและรองเท้าที่พอดี หากคุณได้รับตุ่มเลือดมักจะหายได้โดยไม่ทำให้คุณมีปัญหามากนัก

แต่ถ้าจ้ำเลือดปรากฏขึ้นในสถานที่ที่ผิดปกติและคุณไม่สามารถระบุสาเหตุได้คุณควรนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อตัดเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดปัญหา