หากลูกของคุณโยกหรือเคลื่อนไหวเป็นจังหวะเป็นจังหวะก่อนหรือแม้กระทั่งระหว่างการนอนหลับนี่อาจแสดงถึงภาวะที่เรียกว่าโรคการเคลื่อนไหวตามจังหวะการนอนหลับ (RMD) อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ RMD คืออะไร? มีเงื่อนไขอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องและควรตัดความผิดปกติที่คล้ายคลึงกันออกไป? เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะรวมถึงทางเลือกในการรักษาเพื่อให้บุตรหลานของคุณปลอดภัย
รูปภาพของแบรนด์ X Pictures / Gettyการค้นพบความผิดปกติของการเคลื่อนไหวตามจังหวะ
ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวตามจังหวะ (RMD) อาจพบได้ในเด็กเล็กในช่วงก่อนหรือระหว่างการนอนหลับ ในช่วงเวลานี้เด็กที่ได้รับผลกระทบอาจโยกหรือเคลื่อนไหวส่วนหนึ่งของร่างกายเป็นจังหวะ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับแขนมือศีรษะหรือลำตัว อาจสังเกตเห็นพฤติกรรมอื่น ๆ เช่นการกระแทกศีรษะหรือการกลิ้ง
แม้ว่าการเคลื่อนไหวเหล่านี้อาจค่อนข้างไม่รุนแรงและเป็นรูปแบบหนึ่งของการผ่อนคลายตัวเองเพื่อให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น แต่การเคลื่อนไหวเหล่านี้อาจรุนแรงมากขึ้น การเคลื่อนไหวที่รุนแรงขึ้นอาจเกิดขึ้นได้และอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้
เงื่อนไขบางครั้งเรียกว่าjactatio capitis nocturnaหรือRhythmie du Sommeilซึ่งอ้างถึงคำอธิบายดั้งเดิมของสภาพตั้งแต่ปี 1905
ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะเกิดขึ้นเมื่อใด?
เด็กที่มีความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะอาจเกิดภาวะนี้ได้ก่อนอายุ 3 ปี ในกรณีส่วนใหญ่อาการจะหายไปเมื่อเด็กอายุมากขึ้น ไม่ค่อยอาจมีอยู่ในผู้ใหญ่
โดยทั่วไปแล้ว RMD จะเกิดขึ้นเร็วในช่วงเริ่มมีอาการของการนอนหลับโดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงที่มีแสงน้อยหรือไม่หลับ โดยทั่วไปการเคลื่อนไหวจะลดน้อยลงในช่วงที่ 2 ของการนอนหลับ อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นในช่วง REM ซึ่งอาจทำให้ยากที่จะแยกความแตกต่างจากความผิดปกติของพฤติกรรม REM
มีเงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับ RMD สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- โรคสมาธิสั้น (ADHD)
- Tourette syndrome
- ออทิสติก
- กลุ่มอาการ Rett
- แองเจิลแมนซินโดรม
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
การปรากฏตัวของการเคลื่อนไหวไม่ได้หมายความว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความผิดปกติอื่น ๆ
การวินิจฉัย
พ่อแม่หลายคนอาจรับรู้ได้ถึงความเคลื่อนไหวในตัวลูก อาจเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับกุมารแพทย์เกี่ยวกับการสังเกตของคุณและสามารถรับประวัติการนอนหลับได้อย่างละเอียดมากขึ้น มีเงื่อนไขอื่น ๆ อีกเล็กน้อยที่อาจเลียนแบบ RMD และอาจต้องได้รับการรักษาที่แตกต่างกัน
การเคลื่อนไหวที่ไม่มีการควบคุมของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการจับกุมในเวลากลางคืน การหดตัวของกล้ามเนื้อมักเรียกว่าดีสโทเนียอาจดูเหมือนกับความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ มีความผิดปกติของการนอนหลับบางอย่างในเด็กที่อาจเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว ได้แก่ พยาธิเม็ดเลือดและการกระตุ้นที่สับสน นอกจากนี้ปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมอื่น ๆ อาจมีอาการคล้ายกับ RMD
ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวมากเกินไปในช่วงที่มีการนอนหลับและควรพิจารณาถึงสิ่งเหล่านี้ หากบุตรหลานของคุณใช้ยาเพื่อรักษาอาการแพ้อาเจียนและอาการทางจิตเวชบางอย่าง (รวมถึงยาซึมเศร้าและยารักษาโรคทางระบบประสาท) สิ่งเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่เป็นไปได้ในกรณีเหล่านี้การหยุดยาหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการเคลื่อนไหวได้ .
อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบสองสามครั้งเพื่อแยกความแตกต่างของสาเหตุของการเคลื่อนไหว อาจมีการทำ electroencephalogram (EEG) เป็นประจำ การนอนหลับอาจได้รับการศึกษาอย่างเป็นทางการโดยใช้โพลีโซมโนแกรมซึ่งอาจรวมถึง EEG เป็นส่วนหนึ่งของมัน
ตัวเลือกการรักษา
มีขั้นตอนที่สามารถทำได้เพื่อลดโอกาสที่ลูกของคุณจะทำร้ายตัวเองในระหว่างการเคลื่อนไหวเหล่านี้
ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องรักษาตารางการนอนหลับให้เป็นประจำและปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ดีขึ้นสำหรับเด็ก ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีคุณภาพและป้องกันปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นเช่นการอดนอน
เมื่อการเคลื่อนไหวรุนแรงหรือรุนแรงมากขึ้นส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บตัวเองอาจจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยบางประการ อาจจำเป็นต้องย้ายที่นอนไปไว้บนพื้นให้ห่างจากผนังห้องนอนหรือสิ่งของอื่น ๆ เด็กบางคนที่มีศีรษะรุนแรงนอนหลับโดยสวมหมวกนิรภัย
ในบางกรณีอาจใช้ยาระงับประสาทเพื่อลดการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่นมีการใช้ยา clonazepam ซึ่งมักใช้ในการรักษาความวิตกกังวลเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ ได้รับรายงานว่าได้ผลเช่นกัน
ในกรณีส่วนใหญ่แม้ว่าความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกในการสังเกต แต่ก็ไม่เป็นอันตราย โดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ จะไม่ถูกรบกวน เนื่องจากอาการส่วนใหญ่เจริญเติบโตเร็วกว่าปกติจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาในระยะยาว แม้ว่าจะยังคงมีอยู่ แต่ก็อาจไม่สร้างความรำคาญให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบหรือคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนไหวไม่รุนแรงขึ้น
หากคุณพบเห็นการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ระหว่างการนอนหลับของลูกคุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับการประเมินเพิ่มเติมว่าจำเป็นหรือไม่
.jpg)
