อะไรทำให้สะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ?

ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินส่วนใหญ่ทราบดีว่าอาการนี้สามารถลุกลามและดีขึ้นได้บางครั้งก็ดูเหมือนจะไม่มีเหตุผล ลักษณะที่ไม่คาดคิดของพลุอาจทำให้หงุดหงิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสามารถทำได้ดีในหนึ่งนาทีจากนั้นไม่ดีในครั้งต่อไป แน่นอนว่าไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดเปลวไฟทั้งหมด อย่างไรก็ตามการควบคุมสาเหตุที่เป็นที่รู้จักของโรคสะเก็ดเงินในชีวิตของคุณสามารถช่วยป้องกันบางส่วนได้

ความเครียด

ความเครียดเป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงิน ความเครียดทางอารมณ์อาจมาได้หลายรูปแบบรวมถึงปัญหาในที่ทำงานความท้าทายที่บ้านเช่นการหย่าร้างหรือการเลี้ยงดูลูกและความวิตกกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน บางครั้งความเครียดทางอารมณ์ไม่ใช่แค่เรื่องเดียว แต่เป็นประเด็นที่น่าตื่นเต้นที่ทำให้คุณไม่ผ่อนคลาย

แม้ว่าความเครียดจะไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่การใช้เวลาทุกวันเพื่อช่วยควบคุมความเครียดสามารถช่วยป้องกันการลุกลามของโรคสะเก็ดเงินได้ การออกกำลังกายเช่นโยคะจ็อกกิ้งหรือยกน้ำหนักสามารถลดความเครียดได้ พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการทำสมาธิก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

ความเครียดทางร่างกายในร่างกายก็เป็นสาเหตุที่พบบ่อยเช่นกัน การเจ็บป่วยที่สำคัญการผ่าตัดหรือการคลอดบุตรล้วนเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยของสะเก็ดเงิน การติดเชื้อเป็นแหล่งที่มาของอาการวูบวาบโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อสเตรปโตคอคคัสเช่น strep throat พบแพทย์ของคุณเพื่อหาอาการใหม่เพื่อพยายามป้องกันไม่ให้ความเจ็บป่วยเล็กน้อยกลายเป็นเรื่องสำคัญและสร้างความหายนะให้กับโรคสะเก็ดเงินของคุณ

ยา

ยาสำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อาจทำให้เกิดสะเก็ดเงินที่ไม่คาดคิดได้ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องสั่งยาใหม่ให้แจ้งแพทย์และเภสัชกรผู้สั่งจ่ายยาของคุณว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน อย่าหยุดยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ที่สั่งยาก่อนเนื่องจากยาบางชนิดอาจเป็นอันตรายได้หากหยุดกะทันหัน

• เบต้าบล็อกเกอร์ ยาเหล่านี้มักใช้เพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ชื่อสามัญของพวกเขามักจะลงท้ายด้วยตัวอักษร -lol เช่น atenolol, metoprolol หรือ propranolol
• ลิเธียม ใช้สำหรับโรคอารมณ์สองขั้วและปัญหาทางจิตเวชอื่น ๆ
• ป้องกันไข้มาลาเรีย ยารุ่นเก่าบางตัวในการรักษามาลาเรียเช่นไฮดรอกซีคลอโรควิน (Plaquenil) ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ยาเหล่านี้ไม่นิยมใช้สำหรับโรคมาลาเรียอีกต่อไป แต่บางครั้งก็ใช้สำหรับโรคลูปัสและอาการที่เกี่ยวข้อง
• อินโดเมธาซิน. เป็นยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งบางครั้งใช้กับอาการเจ็บข้อต่อซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
• เตียรอยด์ในช่องปาก. ยาเช่น prednisone และ prednisolone สามารถทำให้โรคสะเก็ดเงินดีขึ้นได้ชั่วคราว แต่จะทำให้เกิดอาการวูบวาบบางครั้งก็รุนแรงเมื่อทำเสร็จ

สภาพอากาศ

สภาพอากาศในฤดูหนาวที่แห้งแล้งหรือการเดินทางไปยังสภาพอากาศที่แห้งแล้งอาจทำให้โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟเมื่อผิวหนังแห้งและแตกออก การใช้สบู่ที่อ่อนโยนในการอาบน้ำ (เช่น Dove หรือ Cerave Cleanser) สามารถช่วยได้ หลีกเลี่ยงสบู่ในโรงแรมซึ่งมักจะแห้งมากและมีกลิ่นหอมหนัก อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอมทุกวัน

ดวงอาทิตย์มักทำให้โรคสะเก็ดเงินดีขึ้นดังนั้นการเดินทางไปยังสภาพอากาศที่มืดและเย็นกว่าก็อาจทำให้เกิดเปลวไฟได้เช่นกัน แสงแดดมากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้เช่นกันเนื่องจากการถูกแดดเผาอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินในบริเวณที่มีรอยไหม้ได้ อย่าลืมสวมหมวกและครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปเมื่อเดินทางไปยังสภาพอากาศที่มีแดดจัด

การบาดเจ็บที่ผิวหนัง

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการตัดหรือทำร้ายผิวหนังอาจทำให้เกิดสะเก็ดเงินในจุดเดียวกันได้ แพทย์ผิวหนังเรียกผลกระทบนี้ว่า Koebner Phenomenon โรคสะเก็ดเงินมักเกิดขึ้นตามแนวรอยบากหลังการผ่าตัดหรือที่แขนหลังแผลไฟไหม้หรือถูกกัด ป้องกันตัวเองด้วยเสื้อแขนยาวและเสื้อผ้าหนา ๆ เมื่อทำงานในสนามหรือสถานที่อื่น ๆ ที่มักได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย เมื่อเกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยให้ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยสบู่และน้ำจากนั้นทาครีมปฏิชีวนะและปิดด้วยผ้าพันแผลจนกว่าจะหายดี พบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาบาดแผลที่หายช้าหรือมีสัญญาณของการติดเชื้อเช่นปวดผิดปกติร้อนหรือมีรอยแดงรอบ ๆ แผล

แม้ว่าตัวกระตุ้นเหล่านี้จะเป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ ได้รับการแนะนำเช่นการสูบบุหรี่การมีน้ำหนักเกินและการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องติดตามว่าผิวของคุณเป็นอย่างไรเพื่อที่คุณจะได้พัฒนารายชื่อโรคสะเก็ดเงินของคุณเอง หากคุณสงสัยว่ามีบางอย่างที่ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินของคุณอย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ามีวิธีควบคุมการกระตุ้นหรือไม่หรือทำให้อาการวูบวาบสงบลง