Verywell / Anastasia Tretiak
เอล์มลื่น (Ulmus rubra) เป็นต้นไม้ชนิดหนึ่งที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือตะวันออกจากควิเบกตอนใต้ไปยังฟลอริดาตอนเหนือและทางตะวันออกไปยังเท็กซัส เปลือกชั้นในถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณของอเมริกามาเป็นเวลานานเพื่อรักษาบาดแผลและโรคระบบทางเดินอาหาร เอล์มลื่นยังเป็นส่วนประกอบหลักในชาเอสเซียค
เอล์มลื่นมีเส้นใยชนิดหนึ่งที่ละลายน้ำได้เรียกว่ามิวซิเลจ เมือกดักจับและดูดซับน้ำกลายเป็นสารคล้ายเจลที่สามารถเคลือบเยื่อเมือกช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบในระยะสั้นปริมาณแคลเซียมที่สูงอาจทำหน้าที่เป็นยาลดกรดอ่อน ๆ
เอล์มลื่นเป็นที่รู้จักกันในชื่อเอล์มสีแดงเอล์มสีเทาเอล์มอ่อนกวางมูสเอล์มและเอล์มอินเดีย ไม่ควรสับสนกับเอล์มอเมริกัน (U. americana) ซึ่งเป็นพันธุ์ที่มีลักษณะคล้ายกัน แต่ไม่มีคุณสมบัติทางยา
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เอล์มลื่นถูกนำมาใช้ในยาสมุนไพรมานานแล้ว สามารถนำมารับประทานหรือทาเพื่อช่วยในการรักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้ ในบรรดาเงื่อนไขบางประการที่เชื่อกันว่าเอล์มลื่นจะรักษา ได้แก่
- กรดไหลย้อน
- โรคลำไส้อักเสบ (IBD)
- อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
- ท้องผูก
- แผลในปาก
- เจ็บคอ
- ท้องร่วง
- ปัสสาวะอักเสบ
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ผู้เสนอบางคนอ้างว่าเอล์มลื่นสามารถรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนซิฟิลิสเริมโรคเกาต์โรคสะเก็ดเงินและมะเร็งเต้านมหรือปอดได้ จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่สนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้
เจ็บคอ
เอล์มลื่นถูกนำมาใช้ในการผลิตยาในเชิงพาณิชย์ย้อนหลังไปถึงทศวรรษที่ 1840 เมื่อแพทย์ชื่อ Henry Thacker เริ่มผลิตสมุนไพรเพื่อขายให้กับแพทย์ ในหมู่พวกเขาเป็นยาอายุวัฒนะชนิดลื่นที่ขายครั้งแรกในรูปแบบยาระงับปากและต่อมาเป็นคอร์เซ็ต ในฐานะที่เป็นธรรมชาติที่ไม่เป็นธรรมชาติเอล์มลื่นสามารถลดการอักเสบได้โดยการเคลือบเยื่อบุคอและหลอดอาหาร
Thacker's Slippery Elm Lozenges ยังคงผลิตอยู่ในปัจจุบันนอกเหนือจากลิปบาล์มเอล์มลื่นที่ใช้ในการรักษาริมฝีปากแตก ผู้ผลิตรายอื่นได้เข้าร่วมในการผลิตสารสกัดลื่นทิงเจอร์โลชั่นและชาสมุนไพร
ในทศวรรษที่ 1960 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้จัดให้เอล์มลื่นเป็นยาทางพฤกษศาสตร์โดยเชื่อว่าปลอดภัยสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอเล็กน้อย
อย่างไรก็ตามหน่วยงานไม่ได้ประกาศว่ามีประสิทธิภาพโดยระบุลักษณะของเอล์มลื่นว่า
ในขณะที่บางคนเชื่อว่าเอล์มลื่นเพื่อบรรเทาอาการกรดไหลย้อนการออกฤทธิ์ของยาจะค่อนข้างสั้น (ประมาณ 30 นาที) และไม่ได้ทำอะไรเพื่อรักษาสาเหตุพื้นฐานของการไหลย้อน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ผู้เสนอเอล์มลื่นอ้างว่าสามารถบรรเทาอาการของโรคลำไส้อักเสบได้หลายอย่าง (เช่นลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล) โดยสร้างเกราะป้องกันชั่วคราวในลำไส้ จนถึงปัจจุบันหลักฐานนี้มีการผสมผสานกัน
ผลการศึกษาในปี 2002 จากประเทศอังกฤษพบว่าต้นเอล์มลื่นมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระต่อตัวอย่างเนื้อเยื่อลำไส้ใหญ่ที่นำมาจากผู้ที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล สิ่งที่การศึกษาในหลอดทดลองไม่ได้แสดงให้เห็นว่าจะมีผลเช่นเดียวกันหรือไม่หากนำต้นเอล์มลื่นมารับประทานหรือไม่
ในขณะเดียวกันนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ ได้ตรวจสอบว่า Elm ลื่นสามารถควบคุมอาการของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) ได้หรือไม่โดยจัดเป็น IBS (IBS-C) ที่มีอาการท้องผูกหรือ IBS (IBS-D) ที่มีอาการท้องร่วง
การศึกษาในออสเตรเลียในปี 2008 รายงานว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร 2 ชนิดที่มีส่วนผสมของเอล์มลื่นสามารถเพิ่มความถี่ในการขับถ่ายได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ในผู้ที่มี IBS-C แต่มีผลน้อยที่สุดในผู้ที่มี IBS-D
ทั้งสองกลุ่มยังได้รับการกล่าวถึงว่ามีประสบการณ์ที่ดีขึ้นคืออาการเครียดปวดท้องและท้องอืด แม้จะมีผลการวิจัยในเชิงบวก แต่ข้อสรุปก็ถูก จำกัด ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าการวิจัยดำเนินการโดยผู้ผลิตยาสมุนไพรในเชิงพาณิชย์
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
เนื่องจากการวิจัยที่เบาบางจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของเอล์มลื่น ผลข้างเคียงที่มักอ้างถึง ได้แก่ คลื่นไส้และระคายเคืองผิวหนัง บางคนอาจมีอาการแพ้ซึ่งโดยปกติแล้วผู้ที่แพ้ละอองเรณูของต้นเอล์มหรือมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อลูกพีช
เนื่องจากเอล์มลื่นสามารถเคลือบทางเดินอาหารได้จึงอาจรบกวนการดูดซึมของยาบางชนิด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้แยกปริมาณของเอล์มลื่นและยาอื่น ๆ ของคุณอย่างน้อยสองชั่วโมง เมื่อคุณทานยาตามปกติให้ดื่มน้ำมาก ๆ เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น
เปลือกด้านนอกของต้นเอล์มลื่นถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อกระตุ้นการแท้งมานานแล้ว แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าได้ผลจริง แต่ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือตั้งใจจะตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเอล์มลื่นเพื่อความปลอดภัย
Verywell / Anastasia Tretiak
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีแนวทางในการใช้เอล์มลื่นอย่างเหมาะสม แม้ว่าเอล์มลื่นจะถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้ในการรักษาอาการเจ็บคอในระยะสั้น แต่คุณไม่ควรคิดว่าสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องรับโทษ ตามกฎทั่วไปห้ามเกินปริมาณที่แนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์
โดยทั่วไปวิธีการรักษาเอล์มที่ลื่นมักทำจากเปลือกด้านในที่เป็นผงของต้นไม้ จากนั้นผงนี้จะใช้ในการผลิตอาหารเสริมในรูปแบบแคปซูลหรือเพื่อสร้างสารสกัดเพื่อใช้ในทิงเจอร์คอร์เซ็ตยาดมและลิปบาล์ม นอกจากนี้ยังสามารถซื้อผงเอล์มที่ลื่นได้ในปริมาณมากหรือบรรจุในถุงชา
สิ่งที่มองหา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดในสหรัฐอเมริกาและไม่จำเป็นต้องผ่านการทดสอบหรือวิจัยอย่างเข้มงวดก่อนที่จะถึงชั้นวางของในตลาด ด้วยเหตุนี้คุณภาพของอาหารเสริมจึงแตกต่างกันไปมากในแต่ละยี่ห้อ
เพื่อความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยที่ดีขึ้นควรซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากผู้ผลิตที่มีตราสินค้าเป็นที่ยอมรับเท่านั้น ในขณะที่ผู้ผลิตวิตามินมักจะส่งผลิตภัณฑ์ของตนเข้ารับการทดสอบโดยหน่วยงานรับรองอิสระโดยสมัครใจ (เช่น U.S. Pharmacopeia หรือ ConsumerLab) ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพรมักไม่ค่อยทำ
ใช้วิจารณญาณที่ดีที่สุดในการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอล์มแบบลื่น ๆ และพยายามอย่าหวั่นไหวกับคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพที่อาจเป็นจริงหรือไม่ก็ได้
คำถามอื่น ๆ
เอล์มลื่นเป็นสัตว์ใกล้สูญพันธุ์หรือไม่?
เอล์มลื่นยังไม่ได้เป็นสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ แต่มีความกลัวอย่างมากเกี่ยวกับความยั่งยืนของมัน ที่อยู่อาศัยที่พวกเขาต้องการคือที่ราบน้ำท่วมถึงถูกกำหนดเป้าหมายอย่างจริงจังสำหรับการพัฒนาเมืองและการสร้างช่องทาง เนื่องจากไม้ไม่ได้ใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์มากนักจึงมีความพยายามเพียงเล็กน้อยในการปลูกต้นไม้ใหม่
ยิ่งไปกว่านั้นเนื่องจากการโจมตีของ Dutch Elm Disease ทำให้มีต้นเอล์มลื่นที่โตเต็มที่เหลืออยู่ในธรรมชาติเพียงไม่กี่ต้น
ขณะนี้เอล์มลื่นอยู่ในรายชื่อ "ข้อกังวลพิเศษ" ในโรดไอส์แลนด์และเชื่อว่าจะถูกกำจัดให้หมดไปจากรัฐเมน นักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมเรียกร้องให้ต่อต้านการใช้เปลือกไม้ที่เก็บเกี่ยวในป่าเพื่อป้องกันการสูญเสียสายพันธุ์โบราณนี้โดยสิ้นเชิง
