หากคุณมีอาการปวดหรือเคลื่อนไหวลำบากหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยคุณอาจได้รับประโยชน์จากบริการที่เชี่ยวชาญของนักกายภาพบำบัด PT ของคุณสามารถช่วยให้คุณกลับมามีความแข็งแรงและระยะการเคลื่อนไหวเพื่อปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานและจัดการกับความเจ็บปวดของคุณ
ในขณะที่วิชาชีพกายภาพบำบัดสามารถให้ผลตอบแทนได้ดี แต่ก็มีช่วงเวลาที่ท้าทายเช่นกัน บางครั้งผู้ป่วยไม่สามารถก้าวหน้าได้แม้จะพยายามอย่างเต็มที่จากทุกคนที่เกี่ยวข้องกับแผนการดูแล ผู้ป่วยบางรายขาดแรงจูงใจและต้องการพลังงานและกำลังใจจำนวนมากเพื่อเข้าร่วมโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ
เมื่อเข้ารับการบำบัดทางกายภาพมีบางสิ่งที่คุณควรพูดที่สามารถทำให้ PT ของคุณมีความสุขได้ (มีบางสิ่งที่ PT ของคุณทำไม่อยากฟังเหมือนกัน)
รูปภาพ Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
สิ่งที่ต้องพูด
นี่คือรายการสิ่งที่นักกายภาพบำบัดของคุณปรารถนาให้ผู้ป่วยทุกคนพูดเมื่อมาที่คลินิกกายภาพบำบัด
- "ฉันทำโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน" โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมกายภาพบำบัดและการทำเช่นนี้แสดงให้นักกายภาพบำบัดของคุณเห็นว่าคุณมีความมุ่งมั่นที่จะดีขึ้น แม้ว่าคุณจะได้รับบริการ PT ในโรงพยาบาลนักบำบัดของคุณอาจกำหนดแบบฝึกหัดข้างเตียงให้คุณทำ ทำแบบฝึกหัดและบอก PT ของคุณอย่างภาคภูมิใจว่าพวกเขาเป็นอย่างไร
- "สอนวิธีป้องกันความเจ็บปวดในอนาคต" นักกายภาพบำบัดของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวที่สามารถช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น เขาหรือเธอยังสามารถสอนกลยุทธ์เพื่อป้องกันปัญหาในอนาคตเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว คุณกำลังบอกเขาหรือเธอว่าคุณมีแรงจูงใจและมุ่งมั่นที่จะทำงานอย่างหนักเพื่อดำเนินการต่อไปให้ดีขึ้นเมื่อการบำบัดของคุณเสร็จสิ้น
- “ สภาพของฉันกำลังจะเปลี่ยนไป” นักกายภาพบำบัดของคุณต้องการทราบว่าการบำบัดทางกายภาพของคุณมีผลต่อสภาพของคุณอย่างไร สิ่งต่างๆเริ่มดีขึ้นหรือไม่? บอก PT ของคุณ แม้ว่าอาการของคุณจะแย่ลงเนื่องจากการออกกำลังกายของคุณ (มันเกิดขึ้น) แต่ก็กำลังเปลี่ยนไป นั่นเป็นการบอก PT ของคุณว่าอาการของคุณสามารถรักษาได้ ผู้ป่วยที่ท้าทายที่สุดในการรักษาคือผู้ที่สภาพไม่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลง นั่นหมายความว่า PT ของคุณจำเป็นต้องกลับไปที่กระดานวาดภาพและพยายามหาวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงสภาพของคุณในเชิงบวก
- "ขอบคุณ." นักกายภาพบำบัดของคุณจะทำงานอย่างหนักเพื่อช่วยให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย บางครั้งงานอาจมีความท้าทาย หลังจากเซสชั่น PT แต่ละครั้งคำขอบคุณง่ายๆสามารถช่วยให้วันของคุณ PT ของคุณไปได้ไกล แม้ว่าอาการของคุณจะไม่ดีขึ้นในระหว่างการทำกายภาพบำบัด แต่ก็แสดงความขอบคุณสำหรับนักกายภาพบำบัดของคุณ ความพยายาม สามารถให้รางวัลแก่ PT ของคุณได้
โปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์ของคุณกับนักกายภาพบำบัดควรเป็นพันธมิตรด้านการบำบัด - คุณทั้งคู่ควรทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานและบรรลุเป้าหมายการบำบัด คุณควรรู้สึกว่าคุณสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยและจริงใจกับ PT ของคุณเกี่ยวกับสภาพของคุณ
หากคุณกำลังเข้าร่วมการบำบัดทางกายภาพอย่าลืมทำงานหนักมีแรงจูงใจและทำงานร่วมกับ PT ของคุณเพื่อเพิ่มเวลาร่วมกันให้มากที่สุดและเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ลองพูดวลีเหล่านี้กับ PT ของคุณ คุณอาจทำให้วันของนักบำบัดดีขึ้นเล็กน้อยด้วยการทำเช่นนั้น