ภาพรวมของความง่วงและสาเหตุที่เป็นไปได้

ความง่วงไม่ใช่อาการเฉพาะของโรคใดโรคหนึ่ง แต่อาจเป็นอาการของโรคและภาวะสุขภาพที่แตกต่างกัน อาจเป็นการตอบสนองตามปกติต่อปัจจัยต่างๆเช่นการนอนหลับไม่เพียงพอความเครียดหรือการรับประทานอาหารไม่ดี

เมื่อความง่วงพัฒนาขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆในชีวิตมันจะแก้ไขได้ด้วยการพักผ่อนนอนหลับเพิ่มขึ้นโภชนาการที่ดีและการกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตามในกรณีของความเจ็บป่วยความง่วงสามารถคงอยู่ได้นานหลายวันหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุอาการและการรักษาความง่วง

อาการ

ความง่วงได้รับการอธิบายว่าเป็นความเหนื่อยล้าอย่างไม่หยุดยั้งซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรังการขาดพลังงานและความเฉื่อยชา ผู้ที่เซื่องซึมอาจประสบกับ:

• อาการซึมเศร้า
• ไม่แยแส
• ขาดแรงจูงใจ
• ความตื่นตัวเล็กน้อย
• ปัญหาทางปัญญา (หลงลืมและมีปัญหาในการจดจ่อ)
• อาการง่วงนอนอย่างรุนแรง

อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับความง่วง ได้แก่ :

• อาการปวดเมื่อยที่จะไม่หายไปแม้จะได้รับการรักษา
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความไวต่ออุณหภูมิร้อนและเย็น
• ตาอักเสบ
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรังยาวนานกว่าสองสัปดาห์
• ต่อมคอบวม
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
• มักจะรู้สึกเศร้าว่างเปล่าหรือหงุดหงิด

คนที่เซื่องซึมอาจทำราวกับว่าพวกเขาอยู่ในอาการงุนงง พวกเขาอาจไม่เคลื่อนไหวเร็วเท่าที่เคยทำและอาจทราบว่ามีสุขภาพไม่ดี

ความง่วงอาจรุนแรงพอที่จะส่งผลต่อสติสัมปชัญญะ มันอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนอย่างรุนแรง - คน ๆ หนึ่งยังคงตื่นตัวได้ แต่จากนั้นพวกเขาก็ง่วงเหงาหาวนอน

สาเหตุ

ความง่วงมีสาเหตุหลายประการ อาจเป็นการตอบสนองของร่างกายต่อการนอนหลับไม่เพียงพอความเครียดมากเกินไปการขาดกิจกรรมหรือการได้รับสารอาหารที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลข้างเคียงของยาหรือการตอบสนองของร่างกายต่อแอลกอฮอล์ การบริโภคแอลกอฮอล์ในขณะที่ใช้ยาอาจทำให้คนเรารู้สึกเซื่องซึม

ความง่วงเป็นอาการของภาวะเฉียบพลันหลายอย่าง (เริ่มมีอาการทันที) รวมทั้งไข้หวัดไวรัสในกระเพาะอาหารไข้การขาดน้ำและการขาดสารอาหาร เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความง่วงอาจรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:

• พิษคาร์บอนมอนอกไซด์
• Hyperthyroidism (การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ส่วนเกิน)
• Hypothyroidism (การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ)
• Hydrocephalus (สมองบวม) หรือบาดเจ็บที่สมอง
• ไตล้มเหลว
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
• โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคต่อมใต้สมอง (เกิดจากฮอร์โมนต่อมใต้สมองมากเกินไปหรือน้อยเกินไป)
• โรคต่อมหมวกไตและ anemias (เนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก)
• ความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อส่วนใหญ่

ความง่วงยังเป็นอาการของความผิดปกติทางจิตใจรวมถึงภาวะซึมเศร้าที่สำคัญและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ขอความสนใจจากแพทย์

ความง่วงมักไม่ค่อยเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามอาจเป็นได้หากมีอาการร้ายแรงอื่น ๆ ร่วมด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีและโทร 911 สำหรับการสูญเสียพลังงานอย่างกะทันหันเวียนศีรษะอย่างรุนแรงเจ็บหน้าอกสับสนตาพร่ามัวมีไข้สูงหรือบวมอย่างฉับพลันและรุนแรง

อาการร้ายแรงอื่น ๆ ที่ต้องไปพบแพทย์ ได้แก่ :

• หายใจถี่
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• สติสัมปชัญญะเปลี่ยนแปลง
• ปวดอย่างรุนแรง
• พูดไม่ชัด
• อัมพาตใบหน้า
• ไม่สามารถขยับแขนและขาได้
• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• อาการปวดท้อง
• คลื่นไส้อาเจียน

การเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในพฤติกรรมที่มีความง่วงเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องและอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหากความง่วงทำให้คิดว่าจะทำร้ายตัวเอง

เมื่อความง่วงไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์อาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและอาการอื่น ๆ

ความง่วงอาจส่งผลต่อเด็กและทารกได้เช่นกัน อาการที่ต้องไปพบแพทย์ในเด็กเล็กและทารก ได้แก่ ตื่นยากหรือมีอาการมึนงงอ่อนเพลียไข้สูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ภาวะขาดน้ำ (รวมถึงน้ำตาลดลงปากแห้งและปัสสาวะออกลดลง) ผื่นและอาเจียน

การวินิจฉัย

ขั้นตอนแรกในการระบุสาเหตุของความง่วงคือไปพบแพทย์หรือไปพบแพทย์ทันทีหากจำเป็น แพทย์ของคุณจะหาสาเหตุของความง่วงและอาการอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยรวมถึงการตรวจเลือดการตรวจปัสสาวะและการถ่ายภาพ

เมื่อสามารถระบุสาเหตุของความง่วงได้แล้วก็สามารถเริ่มการรักษาหรือส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญหากไม่สามารถหาสาเหตุของความง่วงและอาการอื่น ๆ ได้ การรักษาและการพยากรณ์โรคสำหรับความง่วงจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

หากความง่วงเกิดจากความเครียดทางอารมณ์หรือร่างกายหรือความเหนื่อยล้าก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล มักจะแก้ไขได้โดยการดื่มน้ำให้เพียงพอนอนหลับให้เพียงพอรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และจัดการกับความเครียด

การรักษา

แน่นอนว่ามีบางกรณีที่ความง่วงจะต้องได้รับการรักษาพยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการร้ายแรงอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้การรักษามุ่งเป้าไปที่สาเหตุพื้นฐานของความง่วง

ตัวอย่างเช่นการรักษาความง่วงที่เกิดจากการขาดน้ำเป็นการปรับปรุงการให้ของเหลวทางหลอดเลือดดำและ / หรือการบริโภคอิเล็กโทรไลต์ การรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินสามารถแก้อาการง่วงได้ด้วยยาต้านไทรอยด์ไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีและเบต้าบล็อกเกอร์

ความเมื่อยล้าอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาความง่วง แต่เมื่อเวลาผ่านไปผลข้างเคียงก็จะแก้ไขและอาการง่วงได้เช่นกัน

ตัวอย่างเพิ่มเติมของการรักษาความง่วง ได้แก่ :

• ความง่วงที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ: การรักษารวมถึงการบรรเทาอาการอักเสบด้วยยาลดความอ้วนที่ปรับเปลี่ยนโรค (DMARDs) ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และคอร์ติโคสเตียรอยด์
• ความง่วงที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า: สามารถรักษาได้โดยการจัดการกับอาการซึมเศร้ารวมถึงยาต้านอาการซึมเศร้า
• ความง่วงที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง: แพทย์อาจสั่งจ่ายยากระตุ้นเช่น Provigil (modafinil) เป็นระยะเวลาสั้น ๆ นอกจากนี้ Provigil สามารถเพิ่มความตื่นตัว นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดเครื่องช่วยการนอนหลับตามใบสั่งแพทย์ได้หากปัญหาการนอนหลับทำให้เกิดความง่วง

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพยังช่วยให้คุณจัดการกับความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับความง่วงได้ ซึ่งรวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพการลดความเครียดการออกกำลังกายและการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

คำจาก Verywell

ความง่วงมักไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่อาจเป็นอาการของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง ดังนั้นจึงควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เมื่อทราบสาเหตุของความง่วงแล้วสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น