เมื่อคุณอยู่กับอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงการเดินทางไปร้านขายของชำทุกครั้งอาจดูเหมือนการเดินทางผ่านทุ่นระเบิดและการรับประทานอาหารนอกบ้านแต่ละมื้ออาจดูเหมือนเป็นภัยคุกคามแทนที่จะเป็นความสุข
โชคดีที่มีหลาย บริษัท ที่เป็นผู้นำในการพัฒนาแอปที่คุณสามารถใช้เพื่อสแกนร้านขายของชำหรือค้นหาร้านอาหารที่รู้วิธีผลิตอาหารที่ปลอดภัยต่อภูมิแพ้ นี่คือห้าแอพที่คุณอาจต้องพิจารณาดาวน์โหลด
หากคุณกำลังหลีกเลี่ยงกลูเตนโดยเฉพาะ (และเท่านั้นgluten) คุณอาจต้องการอ่านบทความนี้:
แอปปราศจากกลูเตนเพื่อให้การช็อปปิ้งอาหารและรับประทานอาหารนอกบ้านง่ายขึ้นมากมิฉะนั้นหากกลูเตนไม่ใช่ปัญหาของคุณ (หรือหากคุณมีอาการแพ้อาหารหลายอย่าง) ให้อ่านบางแอปที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์
Verywell / Zorica LakonicContentChecked
ContentChecked สร้างกลุ่มแอพมือถือสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และส่วนผสมโดยเฉพาะ
ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยแอป ContentChecked ดั้งเดิมของ บริษัท ซึ่งจะสแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์และแจ้งให้คุณทราบว่าอาหารดังกล่าวมีสารก่อภูมิแพ้ที่คุณได้เลือกไว้ล่วงหน้าหรือไม่ ฐานข้อมูลของแอปมีผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในร้านขายของชำและจะสแกนหาสารก่อภูมิแพ้ต่างๆมากมายตั้งแต่สารก่อภูมิแพ้ในอาหาร "แปดใหญ่" ไปจนถึงสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้น้อยเช่นคื่นช่ายมัสตาร์ดและซัลไฟต์
ContentChecked ยังทำให้ SugarChecked ซึ่งจะสแกนหาน้ำตาลที่เติมสารให้ความหวานเทียมและแอลกอฮอล์น้ำตาล สุดท้าย บริษัท นำเสนอ MigraineChecked ซึ่งมองหาส่วนผสมสารเติมแต่งและสารประกอบทางเคมีที่เรียกว่าไมเกรน
แอพพร้อมใช้งานสำหรับอุปกรณ์ iPhone และ Android ContentChecked ราคา $ 2.99
MyFoodFacts
MyFoodFacts เป็นอีกหนึ่งแอปที่ให้ผู้ใช้สแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์เพื่อตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด 12 ชนิด คุณป้อนรายชื่อสารก่อภูมิแพ้ในครอบครัวของคุณลงในแอปและเมื่อสแกนบาร์โค้ดแล้วจะมีรายการส่วนผสมที่อ่านง่าย (ในแบบอักษรขนาดใหญ่ซึ่งแตกต่างจากรายการส่วนผสมส่วนใหญ่) รวมถึงคำเตือนเกี่ยวกับการแพ้แบบป๊อปอัป . แอปยังสามารถบอกคุณได้ว่าผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมเฉพาะหรือไม่
MyFoodFacts มีให้บริการสำหรับ iPhone และมีราคา 1.19 เหรียญ
แอพมือถือ AllergyEats
AllergyEatsMobile ช่วยให้ผู้ใช้สามารถใช้การค้นหาร้านอาหาร "find near me" และแสดงรายการที่จัดอันดับตามคะแนนที่เป็นมิตรต่อภูมิแพ้ หากคุณกำลังเดินทางไปยังเมืองใหม่คุณสามารถใช้แอปเพื่อค้นหาร้านอาหารที่สะดวกสบายและเป็นมิตรกับภูมิแพ้
เว็บไซต์ AllergyEats เริ่มต้นในปี 2010 โดย Paul Antico หลังจากที่เขาประสบปัญหาในการหาร้านอาหารที่ปลอดภัยสำหรับลูกทั้งสามคนที่แพ้อาหาร
AllergyEatsMobile ให้บริการฟรีสำหรับ iPhone และ Android
EMNet Finder
EMNet FindER เป็นแอพฟรีที่พัฒนาโดย Massachusetts General Hospital ที่ให้ผู้ใช้ค้นหาห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด ฐานข้อมูลเป็นระดับชาติและครอบคลุม
แอปจะแสดงตำแหน่งของโรงพยาบาลใกล้เคียงบนแผนที่โดยมีแถบที่ด้านล่างของหน้าจอที่เขียนว่า "ER ที่ใกล้ที่สุดอยู่ห่างออกไป __ ไมล์แตะที่นี่เพื่อดูเส้นทาง" นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลที่อยู่และโทรศัพท์ที่มีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง หากคุณกำลังเดินทางด้วยอาการแพ้อาหารการมีความรู้นี้เข้าถึงได้ง่ายในโทรศัพท์ของคุณเป็นสิ่งล้ำค่า
EMNet FindER พร้อมใช้งานสำหรับ iPhone
iAvoid Food Allergy
iAvoid Food Allergy ซึ่งพัฒนาโดยแพทย์ไม่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เฉพาะแก่คุณ ให้คุณเลือกสารก่อภูมิแพ้แทนและแอปจะบอกชื่อส่วนผสมต่างๆของสารก่อภูมิแพ้นั้นรวมทั้งสถานที่ที่พบสารก่อภูมิแพ้ ตัวอย่างเช่นระบุว่าถั่วลิสงอาจปรากฏในรายการส่วนผสมภายใต้ชื่อที่แตกต่างกันเก้าชื่อและแสดงรายการอาหารที่มีถั่วลิสงอยู่เสมอหรือมักมีถั่วลิสง
iAvoid Food Allergy ให้บริการฟรีสำหรับ iPhone
iEatOut ปราศจากกลูเตนและปราศจากสารก่อภูมิแพ้
iEatOut Gluten Free และ Allergen Free from Allergy Free Passport มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีอาการแพ้อาหารโรค celiac และความไวต่อกลูเตนที่ไม่ใช่ celiac พบว่าพวกเขาสามารถรับประทานอาหารนอกบ้านได้อย่างปลอดภัย เมื่อคุณดาวน์โหลดแอปคุณสามารถเลือกสารก่อภูมิแพ้ที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงได้จากรายการที่มีเช่นกลูเตน / ข้าวสาลีผลิตภัณฑ์นมไข่ปลาหอยถั่วลิสงถั่วเหลืองและถั่วต้นไม้ จากนั้นแอปจะให้บริการอาหารประจำชาติแก่คุณเพื่อค้นหาส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่นหากคุณแพ้ถั่วเหลืองและต้องการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารจีนก็จะเน้นอาหารจีนและส่วนผสมที่มักมีซอสถั่วเหลือง หากคุณแพ้นมและวางแผนที่จะรับประทานอาหารนอกบ้านที่ร้านอาหารอิตาเลียนก็จะระบุส่วนผสมและอาหารที่มีชีส
iEatOut Gluten Free และ Allergen Free ราคา 2.99 เหรียญและมีให้บริการสำหรับ iPhone และ iPad นอกจากนี้ยังทำงานแบบออฟไลน์เพื่อให้คุณสามารถเดินทางไปต่างประเทศได้โดยไม่ต้องเสียค่าบริการโรมมิ่ง
คำจาก Verywell
แม้ว่าคุณจะใช้แอพเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ แต่คุณก็ไม่สามารถละความระมัดระวังได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปฏิกิริยาของคุณรุนแรง ตรวจสอบทุกอย่างอีกครั้งก่อนรับประทานอาหารทุกครั้งและอย่าลืมพก Epi-Pen ไปด้วยหากแพทย์แนะนำให้คุณทำเช่นนั้น