สาเหตุทั่วไปของการหกล้มในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม

ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมประเภทอื่น ๆ มักมีความเสี่ยงสูงที่จะล้ม พวกเขามีแนวโน้มที่จะกระดูกสะโพกหักมากกว่าสามเท่าเมื่อล้มลงซึ่งนำไปสู่การผ่าตัดและการเคลื่อนไหวไม่ได้ อัตราการเสียชีวิตหลังจากกระดูกสะโพกหักสำหรับผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ก็เพิ่มขึ้นเช่นกันดังนั้นการป้องกันการหกล้มสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

วิธีหนึ่งในการลดการหกล้มในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมคือการทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงล้มลง หากเรารู้ว่าอะไรทำให้คนที่เรารักมีแนวโน้มที่จะตกเราก็สามารถคาดเดาความต้องการเหล่านั้นและลดการหกล้มได้

Laura Porter / Verywell

สาเหตุของน้ำตก

ปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของการหกล้มในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม

ความอ่อนแอทางกายภาพการเปลี่ยนแปลงการเดินและการทรงตัวไม่ดี

บางคนในช่วงแรกของโรคอัลไซเมอร์มีรูปร่างที่ดีเยี่ยมและเดินเป็นระยะทางหลายไมล์ทุกวันในขณะที่คนอื่น ๆ ดูเหมือนจะมีปัญหาก่อนที่ปัญหาด้านความจำจะเริ่มขึ้น งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการลดลงของการเดิน (วิธีที่คนเราขยับขาขณะเดิน) หรือการทรงตัวอาจเป็นตัวบ่งชี้การลดลงของความรู้ความเข้าใจได้ในระยะเริ่มต้นเมื่ออัลไซเมอร์ดำเนินไปในระยะกลางและระยะต่อมาจะทำให้เกิด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อการเดินและการทรงตัวลดลง

ขาดการออกกำลังกาย

อาการที่รุนแรงขึ้นข้างต้นบางคนไม่ได้รับการออกกำลังกายเพียงพอ ประโยชน์ของการออกกำลังกายในภาวะสมองเสื่อมมีมากมายและอาจรวมถึงการทำงานประจำวันที่เพิ่มขึ้นและการรับรู้ที่ดีขึ้น

ความจำเสื่อม

ในขณะที่โรคอัลไซเมอร์ดำเนินไปการรักษาคนที่คุณรักไม่ให้ล้มลงอาจกลายเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับโรค ตัวอย่างเช่นแม้ว่าคุณอาจอธิบายให้สามีฟังว่าเขาไม่ควรลุกขึ้นจากเก้าอี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือเพราะความจำของเขาบกพร่อง แต่เขาอาจพยายามเดินอย่างอิสระต่อไปเมื่อเขาไม่ปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น เขาก้าวเดินเมื่อต้องการมาทั้งชีวิตดังนั้นการจำไว้ว่าตอนนี้เขาไม่แข็งแรงหรือมั่นคงพอที่จะทำสิ่งนี้ได้อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบาก

การตัดสินที่ไม่ดี

บางครั้งการหกล้มเกิดขึ้นเนื่องจากทักษะในการตัดสินใจที่ไม่ดีเช่นการพยายามเดินตามขั้นบันไดคนเดียวหรือออกไปข้างนอกกลางฤดูหนาวบนน้ำแข็ง

ปัญหาภาพ - อวกาศ

เนื่องจากโรคอัลไซเมอร์สามารถส่งผลต่อความสามารถในการมองเห็นได้บุคคลจึงสามารถตีความสิ่งที่เขาเห็นผิดและตัดสินขั้นตอนผิดภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมอพื้นที่มันวาวบนพื้นหรือการเปลี่ยนแปลงของสีพื้น ตรวจสอบการมองเห็นเป็นประจำเนื่องจากการมองเห็นอาจลดลงในกระบวนการชราภาพ ตัวอย่างเช่นการมองเห็นที่ไม่ดีอาจทำให้เขามองไม่เห็นกระดาษที่ตกลงบนพื้นซึ่งอาจทำให้เขาลื่นล้มเมื่อเหยียบมัน

ถ่วง

บางครั้งการตกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพบ้านที่น้อยกว่าที่เหมาะสมเช่นความยุ่งเหยิงมากเกินไปที่จะพยายามนำทางไปรอบ ๆ บางคนที่มีภาวะสมองเสื่อมมีแนวโน้มที่จะสะสมสิ่งต่างๆซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะดุดได้

ความเหนื่อยล้า

การหกล้มบางอย่างเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งของวันเช่นในตอนเย็นก่อนนอนเมื่อคนที่คุณรักเหนื่อยล้าจากวัน

ผลข้างเคียงของยา

ยาบางชนิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มได้ ตัวอย่างเช่นยารักษาโรคจิตบางครั้งอาจมีผลข้างเคียงของความดันเลือดต่ำที่มีพยาธิสภาพซึ่งคน ๆ หนึ่งมีความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหันหากพวกเขาลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป

ยาอื่น ๆ เช่นยาสะกดจิต (ยาที่ช่วยให้นอนหลับ) อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจเพิ่มโอกาสในการหกล้มได้ ยาที่ช่วยลดความดันโลหิต (เรียกว่ายาลดความดันโลหิต) อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

ผู้ร่วมให้ข้อมูลอื่น ๆ ของ Falls

ปัจจัยเหล่านี้อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการหกล้ม

ความร้อนรน

ร่างกายของเขาจำเป็นต้องยืดออกและออกกำลังกายหรือไม่? บางทีเขาอาจจะพยายามลุกจากเก้าอี้เพราะเขาควรจะขยับตัวจริงๆและเขาไม่มีโอกาสที่จะทำได้อย่างปลอดภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนที่คุณรักออกกำลังกายอย่างเพียงพอและเปลี่ยนท่าให้เพียงพอ หากคุณไม่เข้มแข็งพอที่จะช่วยให้เขาทำสิ่งนี้ได้อย่างปลอดภัยให้พิจารณาการดูแลสุขภาพที่บ้านหรือความช่วยเหลืออื่น ๆ ในบ้านเพื่อทำสิ่งนี้ให้สำเร็จ

ไม่สบายตัวหรือปวด

เขาเจ็บปวดหรือไม่สบายใจ? อย่าลืมประเมินความเป็นไปได้ของความเจ็บปวดแทนที่จะบอกให้เขานั่งลง บางคนที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่สามารถแสดงความเจ็บปวดหรือไม่สบายด้วยวาจาได้อย่างเพียงพอ แต่คุณอาจเห็นหน้าตาบูดบึ้งหรือสังเกตเห็นการถอนหายใจหรือคร่ำครวญ หากความเจ็บปวดเป็นปัญหาคุณอาจบรรเทาได้ด้วยตำแหน่งอื่นหรือยาบางชนิด

ความหิวหรือกระหาย

บางครั้งคน ๆ หนึ่งพยายามที่จะลุกขึ้นแม้ว่าเขาจะอ่อนแอเกินไปเพราะเขาหิวหรือกระหายน้ำก็ตาม หากนี่เป็นตัวกระตุ้นให้คนที่คุณรักอย่าลืมเสนอให้เขาดื่มและกินมาก ๆ เพื่อให้เขาตอบสนองความต้องการนี้

จำเป็นต้องใช้ห้องน้ำ

เขาพยายามจะลุกขึ้นด้วยตัวเองเพราะต้องใช้ห้องน้ำหรือเปล่า? สำหรับหลาย ๆ คนความอยากใช้ห้องน้ำไม่ได้เกิดขึ้นนานก่อนที่จะเกิดโมฆะขึ้นจริงดังนั้นหากคนที่คุณรักต้องรอความช่วยเหลือสักพักเขาก็อาจลุกขึ้นได้ด้วยตัวเอง

เบื่อ

เขาแค่หาอะไรทำ? ความเบื่อหน่ายเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม พวกเขาไม่ได้ไปทำงานหรือมีรายการยาว ๆ ที่ต้องทำในช่วงเวลาหนึ่ง ๆ อีกต่อไป หากเขาล้มลงเพราะมัว แต่เดินไปมาและเบื่อหน่ายคุณสามารถลองใช้แนวคิดบางอย่างสำหรับกิจกรรมที่มีความหมาย

ความเหงา

ด้วยเส้นเลือดที่คล้ายกันบางคนพยายามที่จะเดินไปรอบ ๆ ด้วยตัวเองเมื่อพวกเขาไม่สามารถไปได้เพราะพวกเขาเหงา ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทุกวัยและความต้องการนี้จะไม่หายไปเมื่อมีคนเป็นโรคอัลไซเมอร์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขามีโอกาสพบปะสังสรรค์กับผู้อื่นแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงไม่กี่นาทีก็ตาม ไม่เพียงช่วยลดโอกาสในการหกล้ม แต่ยังช่วยให้อารมณ์และคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้นได้อีกด้วย

คำจาก Verywell

การพิจารณาสาเหตุต่างๆของการหกล้มสามารถเพิ่มความตระหนักและหวังว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดการหกล้มได้ หากเกิดการหกล้มการวิเคราะห์สาเหตุที่แท้จริงสามารถช่วยระบุสิ่งที่อาจทำให้เกิดการล้มและชี้ให้เห็นถึงวิธีการป้องกันการล้มในอนาคต แนวทางเชิงรุกในการป้องกันการหกล้มเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมอย่างมีคุณภาพ