รูปภาพ Sami Sarkis / Stockbyte / Getty
แม้ว่าคุณอาจรู้สึกอับอายที่มีการติดเชื้อยีสต์ แต่ก็เป็นการติดเชื้อที่ผิวหนังและเยื่อเมือกรวมถึงปากและช่องคลอด คนที่มีช่องคลอดมีโอกาส 75% ที่จะติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ทำให้มีผู้เข้ารับการรักษา 1.4 ล้านครั้งต่อปีในสหรัฐอเมริกา
แม้จะมีความชุกของการติดเชื้อยีสต์ แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าการติดเชื้อยีสต์คืออะไรแพร่กระจายอย่างไรหรือจะหลีกเลี่ยงภาวะนี้ได้อย่างไร
ประการแรกการติดเชื้อยีสต์คืออะไร? บางครั้ง Candida ซึ่งเป็นยีสต์ชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในและในร่างกายมนุษย์เติบโตในระดับที่ไม่แข็งแรง การเจริญเติบโตมากเกินไปนี้อาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและเยื่อเมือก โชคดีที่การติดเชื้อนี้มักรักษาได้ง่ายและคุณสามารถหลีกเลี่ยงการส่งต่อให้ผู้อื่นได้
ประเภทของการติดเชื้อยีสต์
มีแบคทีเรียและเชื้อราหลายชนิดในร่างกายของคุณ สิ่งมีชีวิตเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของคุณ แต่บางครั้งอาจมีจำนวนไม่สมดุลกัน เมื่อมีสิ่งมีชีวิตเหล่านี้บนผิวหนังของคุณมากเกินไปหรือน้อยเกินไปคุณอาจเกิดผื่นคันรู้สึกไม่สบายตัว อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงการติดเชื้อที่ผิวหนัง
ยีสต์ที่มักทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ไม่ใช่ยีสต์ชนิดเดียวกับที่ใช้ในการอบหรือต้มเบียร์ แทน,Candida albicans,ยีสต์บนผิวหนังของคุณเป็นเชื้อราที่แตกต่างกัน
Candida อาจส่งผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายเช่นปากช่องคลอดหัวของอวัยวะเพศและหลังหรือก้นของทารก แม้ว่ายีสต์สายพันธุ์เดียวกันจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังที่แตกต่างกัน แต่แพทย์มักจะเรียกการติดเชื้อเหล่านี้ด้วยชื่อที่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อยีสต์ในลำคอคือเชื้อราในช่องปาก เมื่อ Candida ติดเชื้อที่อวัยวะเพศสภาพนั้นเรียกว่า balanitis หนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือการติดเชื้อในช่องคลอดมีชื่อเรียกว่าช่องคลอดอักเสบจากยีสต์เชื้อราในช่องคลอดและช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา ผื่นผ้าอ้อมในทารกอาจเกิดจาก Candida
ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีการติดเชื้อยีสต์ในร่างกายของคุณที่ใดแพทย์ของคุณอาจกำหนดวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อบรรเทาผิวของคุณ
การติดเชื้อยีสต์ติดต่อได้หรือไม่?
แม้ว่าจะมีผลต่ออวัยวะเพศ แต่การติดเชื้อยีสต์ไม่ใช่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) เนื่องจาก Candida มีอยู่ตามธรรมชาติบนผิวหนังของคุณจึงเป็นเรื่องปกติที่สิ่งมีชีวิตเหล่านี้บางส่วนจะถูไปที่บุคคลอื่นเมื่อคุณสัมผัส โดยส่วนใหญ่แล้วการถ่ายแคนดิดานี้ไม่เป็นอันตรายดังนั้นการติดเชื้อยีสต์จึงไม่ติดต่อได้มาก
คุณไม่ได้ "จับ" เชื้อจากใครสักคนจริงๆ แม้ว่าคุณจะถ่ายโอน Candida ไปยังบุคคลอื่น แต่ก็มีแนวโน้มว่าจะไม่เกิดการติดเชื้อยีสต์เว้นแต่จะมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการดังกล่าว
อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์คุณสามารถทำสัญญาหรือแพร่เชื้อยีสต์ผ่านการจูบการมีเพศสัมพันธ์หรือการให้นมบุตร ปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้คนมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ ได้แก่ ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติสุขอนามัยที่ไม่ดีโรคเบาหวานหรือการไม่มีแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพเพื่อปรับสมดุลของเชื้อรา Candida
จูบ
Candida มีอยู่แล้วในปากของคุณ แต่เชื้อราสามารถแพร่กระจายมากเกินไปและทำให้เกิดอาการระคายเคืองในลำคอและที่ลิ้นของคุณ หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ในช่องปากแล้วคุณโอนเชื้อราแคนดิดาส่วนเกินไปให้คนอื่นโดยการจูบพวกมันก็เป็นไปได้ที่จะแพร่เชื้อทางปาก
ยีสต์ส่วนเกินในปากของคู่ของคุณจากการจูบอาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดเชื้อราในช่องปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอาการปากแห้งโรคเบาหวานภาวะแพ้ภูมิตัวเองหรือสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี ยีสต์เจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่แห้งและอบอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีน้ำตาลจากอาหารของคนเป็นอาหาร
บางวิธีในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อราในระหว่างการจูบ ได้แก่ การดื่มน้ำปริมาณมากแปรงฟันและลิ้นและบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
เพศ
ยีสต์มีแนวโน้มที่จะผ่านการมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุทะลวง แต่อาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตมากเกินไปหรือการติดเชื้อในอีกฝ่ายหนึ่งหรือไม่ก็ได้ หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดคู่นอนที่มีอวัยวะเพศชายมีโอกาสน้อยที่จะติดเชื้อยีสต์ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่พวกเขายังสามารถรับสภาพได้
สิบห้าเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัยรายงานว่ามีอาการระคายเคืองที่ผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศหลังจากมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุทะลวงกับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด หากคุณมีอวัยวะเพศชายคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อยีสต์หลังมีเพศสัมพันธ์หากคุณไม่ได้เข้าสุหนัต
หุ้นส่วนที่มีช่องคลอดมีแนวโน้มที่จะเป็นช่องคลอดอักเสบหากพวกเขามีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นช่องคลอดอาจเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของยีสต์ คู่นอนที่มีอาการของการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตน
เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อยีสต์คู่ค้าควรรักษาอวัยวะเพศให้สะอาดและแห้งและอาจพิจารณาสวมถุงยางอนามัย
เพศทางทวารหนัก
อาการคันจ๊อคและยีสต์ทวารหนักชนิดอื่น ๆ หรือการติดเชื้อราเป็นสาเหตุของอาการคันทวารหนักเล็กน้อยถึงปานกลาง
การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่บ่อยนักอาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ หากคนที่เป็นโรค balanitis เจาะเข้าไปโดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยเชื้อราบางส่วนบนอวัยวะเพศของพวกเขาอาจจะถ่ายเทเข้าไปในทวารหนักของคู่ของพวกเขาได้ ในทำนองเดียวกันคนที่ติดเชื้อยีสต์ที่ทวารหนักอาจแพร่กระจายยีสต์ส่วนเกินไปยังอวัยวะเพศของคู่ของตนซึ่งอาจทำให้เกิดโรค balanitis ตามมา
วิธีหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อยีสต์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ได้แก่ การล้างอวัยวะเพศและสวมถุงยางอนามัย
ออรัลเซ็กส์
คุณอาจได้รับช่องปากหลังจากทำออรัลเซ็กส์กับคนที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดทวารหนักหรืออวัยวะเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการปากแห้งหรือมีอาการอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดเชื้อราในช่องปาก
คุณสามารถหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายหรือการเกิดเชื้อราในช่องปากในระหว่างการเลียร่องหีหรือเลียช่องปากได้โดยการสวมถุงยางอนามัยหรือเขื่อนฟันการรักษาความสะอาดในช่องปากที่ดีและการล้างอวัยวะเพศของคุณ
เซ็กส์ทอย
เซ็กส์ทอยที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมก็สามารถผ่าน Candida ได้เช่นกัน หลังจากที่คุณใช้เซ็กซ์ทอยในหรือบนร่างกายของคุณวัตถุนั้นอาจมีร่องรอยของแคนดิดา คุณสามารถฆ่าเชื้อราบางชนิดได้เมื่อล้างเซ็กส์ทอยด้วยสบู่และน้ำอุ่น แต่ถ้าคุณไม่ล้างของเล่นเป็นประจำหลังการใช้งานทุกครั้งคุณสามารถถูเชื้อราบางส่วนกลับไปที่ร่างกายของคุณหรือคู่ของคุณได้
บา ธ วอเตอร์
ตำนานเก่าแก่แนะนำให้ผู้คนไม่แบ่งปันน้ำอาบน้ำเพื่อไม่ให้พวกเขาติดเชื้อยีสต์ ในความเป็นจริงคุณไม่สามารถ "จับ" เชื้อยีสต์จากคนอื่นได้หากคุณใช้น้ำยาอาบน้ำ
อย่างไรก็ตามการแช่ตัวในอ่างอาจทำให้การติดเชื้อยีสต์แย่ลง การอาบน้ำด้วยสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงหรือบับเบิ้ลอาจรบกวนระดับ pH ที่อวัยวะเพศของคุณซึ่งอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อยีสต์ได้มากขึ้น
แต่ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์อาจเลือกอาบน้ำใช้น้ำและสบู่ที่ไม่มีกลิ่นในการทำความสะอาดตัวเองเช็ดตัวให้แห้งหลังจากอาบน้ำและหมั่นซักผ้าขนหนูและผ้าขนหนูเป็นประจำ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การติดเชื้อยีสต์สามารถส่งผ่านการให้นมบุตร คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีอาการบวมที่เต้านมหรือหัวนมหลังจากให้นมบุตรที่มีเชื้อราในช่องปาก เมื่อเด็กเหล่านี้สัมผัสกับหน้าอกของแม่พวกเขาจะถ่ายแคนดิดาบางส่วนออกจากน้ำลายของพวกเขา
คุณแม่ที่เจ็บหรือเจ็บหัวนมจากการงอกของฟันเด็กที่ทานยาปฏิชีวนะหรือใช้แผ่นซับน้ำนมมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อยีสต์
กลยุทธ์บางอย่างในการหลีกเลี่ยงอาการจุกเสียด ได้แก่ การสลับระหว่างการให้นมและขวดนมหลีกเลี่ยงการให้นมบุตรจนกว่าลูกของคุณจะหายจากเชื้อราในช่องปากและรับประทานโปรไบโอติก
จะทราบได้อย่างไรว่าคุณติดเชื้อยีสต์
การติดเชื้อยีสต์มักทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังและคัน อาการดงในช่องปาก ได้แก่ หนังสีขาวบนลิ้นความเจ็บปวดขณะกลืนและแผลในปาก ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดอาจสังเกตเห็นอาการคันในหรือรอบ ๆ ช่องคลอดบวมและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะหรือมีเพศสัมพันธ์
ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศชายจะพบคราบสีขาวบริเวณส่วนหัวของอวัยวะเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้เข้าสุหนัตและมีผื่นคัน การติดเชื้อยีสต์ที่ทวารหนักมักทำให้เกิดอาการคันแดงหรือบวมเล็กน้อยใกล้ทวารหนักและฝีเย็บ
สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่การติดเชื้อยีสต์มักจะรักษาได้ง่ายและค่อนข้างอ่อนโยน อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้อาจคล้ายกับโรคอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่า ตัวอย่างเช่นอาการปวดปากของคุณอาจเป็นโรคคออักเสบหรือการติดเชื้ออื่น ๆ หากคุณมีแผลในลำคอต่อมทอนซิลบวมหรือมีไข้
ในทำนองเดียวกันอาการคันและปวดที่อวัยวะเพศอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การระคายเคืองที่ทวารหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือขณะถ่ายอุจจาระอาจบ่งบอกถึงโรคริดสีดวงทวารหรือรอยแยกรวมถึงสาเหตุอื่น ๆ
ปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีหากการระคายเคืองผิวหนังของคุณไม่หายไปในหลายวันหากคุณมีไข้หากอาการปวดแย่ลงหรือหากผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเริ่มมีเลือดออก แพทย์สามารถระบุสาเหตุของการระคายเคืองผิวหนังของคุณได้
การติดเชื้อยีสต์ระดับเล็กน้อยถึงปานกลางจำนวนมากสามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยครีมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์
วิธีป้องกันการติดเชื้อยีสต์
ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์สามารถดำเนินการได้หลายขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อที่อาจเกิดขึ้นไปยังคู่ของตน กลยุทธ์เหล่านี้ ได้แก่ :
- สวมถุงยางอนามัยหรือเขื่อนฟันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางปากทวารหนักและช่องคลอด
- หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าการติดเชื้อยีสต์ของคุณจะหายดี
- อาบน้ำก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์
- ไม่แบ่งปันชุดชั้นในที่ไม่ได้อาบน้ำหรือของเล่นทางเพศที่ไม่ได้อาบน้ำ
โดยทั่วไปวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์คือการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับผิวของคุณด้วยคำแนะนำเหล่านี้:
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปเนื่องจากน้ำตาลเป็นอาหารของยีสต์
- อาบน้ำและแปรงฟันเป็นประจำ
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่สะอาดและหลวม
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้ปากแห้ง
- ใช้สบู่และน้ำที่ไม่มีกลิ่นเพื่อล้างอวัยวะเพศของคุณ
- หลีกเลี่ยงการนั่งใส่ชุดว่ายน้ำจ็อกสแตรปหรือกางเกงขาสั้นสำหรับปั่นจักรยานนานเกินไป เสื้อผ้าเหล่านี้ดักจับความร้อนเหงื่อและความชื้นซึ่งทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นให้ Candida เติบโตบนผิวหนังของคุณได้
- หากกำหนดยาปฏิชีวนะให้กินอาหารที่มีโปรไบโอติกเพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียในร่างกาย
คำจาก Verywell
การติดเชื้อยีสต์อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและน่าหงุดหงิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับมือกับการระคายเคืองผิวหนังเรื้อรัง สำหรับบางคนโดยเฉพาะผู้ที่มีบาดแผลเปิดหรือความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อการติดเชื้อ Candida อาจถึงแก่ชีวิตได้
หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากใช้ครีมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการรักษาที่บ้านหลายวันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ