5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการคุมกำเนิด

ยาเม็ดนี้ดูเหมือนจะเป็นวิธีคุมกำเนิดที่สมบูรณ์แบบรับประทานในเวลาเดียวกันทุกวันแล้วคุณจะไม่ท้อง เรียบง่ายปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ - ไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงกว่า 26% พึ่งพามันเป็นวิธีป้องกันโรคที่พวกเธอต้องการ

ในความเป็นจริงผู้หญิงส่วนใหญ่มีข้อมูลเกี่ยวกับใบสั่งยาของตนน้อยมากนอกจากจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้แล้ว ดังนั้นคุณอาจไม่ทราบเกี่ยวกับประโยชน์เพิ่มเติมของยาเม็ดนี้ซึ่งรวมถึงการปวดประจำเดือนที่เจ็บปวดน้อยลงการไหลเบาลงและแม้กระทั่งการทำให้สิวหายไป สิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้สำหรับผู้หญิงที่เป็นโรค PMS รุนแรงเยื่อบุโพรงมดลูกและปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์อื่น ๆ

ดูเลย: ประเภทของการคุมกำเนิด

นอกจากนี้ยังมีเม็ดยาหลายชนิดและแต่ละประเภทอาจส่งผลต่อผู้ใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการศึกษาในเรื่องนี้ไม่ใช่เพียงเพราะเป็นสิ่งที่คุณให้ความสำคัญกับร่างกายของคุณเท่านั้น แต่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณใช้ไม่ถูกต้อง

จากการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจในสหรัฐอเมริกา 41% เป็นผลมาจากการใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่สอดคล้องกัน

รู้ทางเลือกทั้งหมดของคุณก่อนที่จะตัดสินด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือ (แย่กว่านั้น) ตัดสินใจที่จะละทิ้งการคุมกำเนิดทั้งหมด

มีตัวเลือกมากกว่ายา

ถุงยางอนามัยชายอาจเป็นสิ่งแรกที่ต้องนึกถึง แต่มีวิธีการอื่น ๆ อีกมากมายที่ได้ผลคล้ายกับยาเม็ด ยาคุมกำเนิดชนิดไม่ใช้ฮอร์โมนมักให้ประโยชน์เช่นเดียวกับยาเม็ด แต่มีผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อนน้อยกว่า (เช่นลืมรับประทาน)

แพทช์

แผ่นพลาสติกเหนียวสีเบจขนาด 2 นิ้วแผ่นแปะจะปล่อยฮอร์โมนออกมาทางผิวหนังและทำงานได้ครั้งละหนึ่งสัปดาห์

ด้วยผลข้างเคียงและคุณประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน Patch นี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาในการจดจำการรับประทานยาเม็ดนั้นทุกวัน ใช้งานง่ายแม้ว่าผู้หญิงบางคนจะบ่นว่ามันหลุดง่ายเกินไป

รากเทียม

ยาคุมกำเนิดชนิดนี้ใช้โปรเจสตินเพื่อระงับการตกไข่ใต้ผิวหนังของแขน อุปกรณ์ขนาดประมาณไม้ขีดไฟถูกใส่และถอดออกโดยผู้เชี่ยวชาญโดยใช้ยาชาเฉพาะที่และใช้งานได้นานสามปี

มีผลข้างเคียง ได้แก่ เลือดออกผิดปกติอารมณ์แปรปรวนสิวน้ำหนักขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของแรงขับทางเพศ แต่อาการเหล่านี้มักจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามเดือน รากเทียมให้การปกป้องในระยะยาวที่คุณแทบไม่ต้องนึกถึง

แหวน

อุปกรณ์นี้มีขนาดและรูปร่างของผ้าผูกผมและสามารถเสียบที่บ้านได้ ทำงานเป็นรอบเดือนโดยค้างอยู่ในช่องคลอดเป็นเวลาสามสัปดาห์และนำออกในครั้งที่สี่

ผู้หญิงที่ไม่พอใจกับวิธีการอื่น ๆ มักชอบ Ring เนื่องจากเป็นระดับฮอร์โมนที่ต่ำที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยกว่า คนส่วนใหญ่ไม่สามารถรู้สึกได้ แต่สามารถถอดออกได้เนื่องจากมีเพศสัมพันธ์และยังคงมีผลอยู่หากเปลี่ยนใหม่ภายใน 24 ชั่วโมง

ช็อต

อีกวิธีการแก้ปัญหาระยะยาวที่ใช้โปรเจสติน Shot คือการฉีดที่มีประสิทธิภาพเป็นเวลาสามเดือน ใช้งานง่ายปลอดภัยสำหรับสตรีให้นมบุตรและมีประโยชน์เพิ่มเติมจากการไม่ต่อเนื่องโดยสิ้นเชิง

บางครั้งมีรายงานการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ความอยากอาหารและการไหลเวียนของเลือด แต่ผลข้างเคียงมักจะบรรเทาลงภายในหกเดือน

ห่วงอนามัย

อุปกรณ์มดลูกเป็นทองแดงที่ปราศจากฮอร์โมนหรืออุปกรณ์โปรเจสตินสังเคราะห์ที่ใส่เข้าไปในปากมดลูกโดยการผ่าตัด สิ่งเหล่านี้ใช้ได้ผลระหว่างสามถึง 12 ปีและปลอดภัยสำหรับผู้สูบบุหรี่และผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมากกว่าวิธีการใช้ฮอร์โมนอื่น ๆ

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้สิ่งนี้ผิดพลาดแม้ว่าการเป็นตะคริวการจำและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นจะเป็นผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ โบนัสอื่นสามารถใช้ได้ในขณะที่ให้นมบุตร

เจล

Phexxi เป็นตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนที่มาในรูปแบบของเจล ต้องสอดช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์และทำงานเพื่อเปลี่ยน pH ของช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ Phexxi ได้รับการรับรองจาก FDA ในปี 2020

ยาอื่น ๆ

ยาเม็ดโปรเจสตินอย่างเดียว (AKA“ mini pill”) เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถทนต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนในการคุมกำเนิดได้ นอกจากนี้ยาเม็ด (เอสโตรเจน / โปรเจสตินคอมโบ) แบบดั้งเดิมยังมีให้บริการในหลายยี่ห้อที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน แต่มีประโยชน์และผลข้างเคียงที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน

ลองแล้วลองอีกครั้ง

รูปภาพของ Peter Dazeley / Getty

เนื่องจากฮอร์โมนที่ผันผวนทำให้ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนไปจากวัยรุ่นไปสู่วัย 20 30 40 เป็นต้นไป ผลข้างเคียงอาจเริ่มต้นหรือสิ้นสุดเป็นปีในระบบการปกครองที่กำหนด

ดังนั้นหากคุณเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันหรือสังเกตเห็นว่าผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นเป็นเวลาหลายปีหลังจากทาน YAZ ก็ไม่ใช่สูตรที่เปลี่ยนไป เป็นคุณนั้นเอง. โรคอ้วนยังเชื่อมโยงกับประสิทธิผลที่ลดลงเล็กน้อย

คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดได้ตลอดเวลาเมื่อวิถีชีวิตและร่างกายของคุณเปลี่ยนไป

• หากคุณกำลังจะพยายามสร้างครอบครัวในปีหรือสองปีข้างหน้าห่วงอนามัยหรืออุปกรณ์สอดใส่ของคุณอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด
• ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ที่มีอายุมากกว่า 35 ปีหรือมีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งเต้านมควรลองคุมกำเนิดที่มีระดับฮอร์โมนต่ำกว่าและหยุดพักจากวิธีการระยะยาว

ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการเดิมมาระยะหนึ่งแล้วหรือหากคุณไม่พอใจอย่างเต็มที่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น

การคุมกำเนิดส่วนใหญ่มีผลข้างเคียง

รูปภาพ Eric Audras / Getty

ประวัติทางการแพทย์เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเลือกยาคุมกำเนิดและสามารถระบุผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้

ไม่แนะนำให้ใช้ยาสำหรับผู้สูบบุหรี่ ยาคุมกำเนิดมีความปลอดภัยน้อยกว่าสำหรับผู้ที่มีประวัติไมเกรนเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจเนื่องจากส่วนผสมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นลิ่มเลือดและความดันโลหิตสูง

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะให้ยาที่ชัดเจน แต่ยาเม็ดนี้ก็อาจมีผลข้างเคียงที่อาจทำให้คุณประหลาดใจได้ ที่พบบ่อยที่สุดคือเลือดออกคลื่นไส้การติดเชื้อในช่องคลอดความใคร่ลดลงความดันโลหิตสูงปวดหัวท้องอืดน้ำหนักขึ้นและซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้ควรบรรเทาลงภายในสองสามเดือน

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่า แต่หายาก ได้แก่ ลิ่มเลือดหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งปากมดลูก การคุมกำเนิดของคุณอาจรบกวนการใช้ยาอื่น ๆ ได้เช่นกันดังนั้นหากคุณพบการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติและไม่พึงประสงค์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลองทำสิ่งใหม่ ๆ

คุณยังต้องการถุงยางอนามัย

ถุงยางอนามัยเป็นยาคุมกำเนิดชนิดเดียวที่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งหมายความว่าเว้นแต่คุณและคู่ของคุณจะทดสอบว่าไม่มีการติดเชื้อใด ๆ และมีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวคุณต้องสวมถุงยางอนามัยเสมอ

เช่นเดียวกับยาเม็ดมีถุงยางอนามัยหลายชนิดเช่นไม่มีน้ำยางหล่อลื่นและไม่หล่อลื่นขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ และขนาดไม่สำคัญ! แบรนด์ส่วนใหญ่มีหลายขนาดและความผิดปกติส่วนใหญ่มักเกิดจากความพอดีที่ไม่เหมาะสมดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ถุงยางอนามัยของคุณจะต้องมีขนาดพอดี

คุณไม่สามารถหย่อนได้

ความไม่ระมัดระวังในการรับประทานยาคุมกำเนิดมีสัดส่วนเกือบครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ทั้งหมดไม่ควรพลาด“ เพียงหนึ่งหรือสองวัน” และดำเนินการต่อไปตามปกติ แม้ว่าการหายไปวันหรือสองวันจะไม่ส่งผลให้เกิดทารก แต่ความไม่สอดคล้องกันอาจนำไปสู่ความผันผวนของฮอร์โมนทำให้ผลข้างเคียงแย่ลง

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าหากคุณพลาดยา! สิ่งนี้อาจส่งผลที่ไม่น่าสนุกอย่างร้ายแรงเช่นเลือดออกมากปวดหัวและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ หากคุณลืมยาให้กลับมารับประทานตามปกติและใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบทุติยภูมิเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้น

คำจาก Verywell

แม้ว่าข้อมูลทั้งหมดนี้อาจดูเหมือนมากเกินไป แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีข้อเท็จจริงในการเลือกสิ่งที่สำคัญพอ ๆ กับการคุมกำเนิด โชคดีที่มีตัวเลือกมากมายสำหรับการใช้งานในระยะสั้นและระยะยาวดังนั้นหากวิธีการหนึ่ง (หรือสามวิธี!) ไม่เหมาะสำหรับคุณคุณจะต้องพบวิธีการใดวิธีหนึ่งหากคุณพยายามต่อไป