การบำบัดด้วยสัตว์ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้อย่างไร

ในขณะที่เราทุกคนรู้ดีว่าสัตว์เลี้ยงสามารถกระตุ้นรอยยิ้มหรือความรู้สึกสงบภายในคนส่วนใหญ่ได้ แต่อาจทำให้คุณประหลาดใจที่สัตว์เลี้ยงสามารถลดความเจ็บปวดได้จริง

การบำบัดด้วยสัตว์หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้สัตว์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อให้ประโยชน์ในการรักษาบางประเภท (ไม่ว่าจะเป็นความสบายผ่อนคลายหรือบรรเทาความเจ็บปวด) ให้กับคนทุกวัยที่มีปัญหาสุขภาพมากมาย

รูปภาพ Caiaimage / Agnieszka Olek / Getty

พื้นฐานของการบำบัดด้วยสัตว์

ในขณะที่สุนัขและแมวน่าจะเป็นสัตว์ที่ใช้บ่อยที่สุดในการเข้ารับการบำบัด แต่ก็สามารถใช้สัตว์อื่น ๆ เช่นนกหนูตะเภาปลาม้าและปลาโลมาได้เช่นกัน กุญแจสำคัญคือการค้นหาสัตว์ที่บุคคลสามารถเชื่อมต่อได้ตามความต้องการของพวกเขา

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความผูกพันระหว่างมนุษย์กับสัตว์ระหว่างการเยี่ยมชมการบำบัดด้วยสัตว์นั้นหมายถึงการเชื่อมต่อในการรักษาซึ่งรวมถึงผู้ป่วยสัตว์และเจ้าของหรือผู้ดูแลสัตว์

เพื่อให้การเยี่ยมชมบำบัดมีประสิทธิภาพควรฝึกสัตว์และจำเป็นต้องมีเป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนก่อนที่จะเริ่มการบำบัด เป้าหมายที่กำหนดไว้จะช่วยนำทางเซสชั่นและทำให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นได้รับผลประโยชน์ในการรักษาที่พวกเขาต้องการจากการมีปฏิสัมพันธ์

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการบำบัดด้วยสัตว์ช่วยสำหรับผู้ใหญ่

ในการศึกษาหนึ่งในยาแก้ปวดผู้ใหญ่กว่า 200 คนที่คลินิกแก้ปวดผู้ป่วยนอกได้รับการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงโดยใช้วีเทนเทอร์เรียอายุ 5 ปีชื่อ Wheatie ผู้เข้าร่วมมีความผิดปกติของอาการปวดที่พบบ่อยหลายอย่างเช่นปวดหลังคอหรือขาไมเกรนไฟโบรมัยอัลเจีย โรคข้ออักเสบและอาการปวดที่เกี่ยวกับเส้นประสาท

ในการศึกษาผู้เข้าร่วมได้ทำแบบสำรวจก่อนที่จะเห็น Wheatie ซึ่งประกอบด้วยการให้คะแนนความรุนแรงของความเจ็บปวดในระดับ 11 จุด (ยิ่งจำนวนมากความเจ็บปวดก็ยิ่งรุนแรงมากขึ้น)

หลังจากทำแบบสำรวจเสร็จแล้วผู้เข้าร่วมสามารถไปเยี่ยมสุนัขในห้องคลินิกได้นานเท่าใดก็ได้ตามที่ต้องการหรือจนกว่าแพทย์จะพร้อมสำหรับการนัดหมาย (โดยเฉลี่ยการเข้าชมประมาณ 10 นาที) ระหว่างการเยี่ยมชมการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง Wheatie ได้รับการฝึกให้นั่งหรือยืนข้างเก้าอี้ของผู้เข้าร่วมและยอมรับการลูบคลำ

การสนทนาระหว่างผู้ดูแลสุนัขและผู้เข้าร่วมถูก จำกัด เฉพาะหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุนัข หลังจากการเยี่ยมชมผู้เข้าร่วมได้ตอบแบบสำรวจเดิมอีกครั้งก่อนการเยี่ยมชมสัตว์เลี้ยง

ผลการวิจัยพบว่าอาการปวดลดลง "มีความหมายทางคลินิก" ในเกือบหนึ่งในสี่ของผู้เข้าร่วมหลังจากไปเยี่ยม Wheatie "มีความหมายทางการแพทย์" ถูกกำหนดให้ลดลงอย่างน้อย 2 จุดในระดับความเจ็บปวด 11 จุด

การศึกษายังมีกลุ่มควบคุมซึ่งประกอบด้วยผู้เข้าร่วม 96 คนที่ทำแบบสำรวจเดียวกัน ผู้เข้าร่วมการควบคุมเหล่านี้รออยู่ในห้องเป็นเวลา 15 นาทีแทนการไปเยี่ยมสุนัข

ในกลุ่มควบคุมมีเพียง 3.6% เท่านั้นที่ได้รับการบรรเทาอาการปวดซึ่งเป็นจำนวนน้อย สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการเข้ารับการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงมีผลอย่างแท้จริงกับคนประมาณหนึ่งในสี่คน

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการบำบัดด้วยสัตว์ช่วยสำหรับเด็ก

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ ก็อาจมีอาการปวดดีขึ้นเมื่อได้รับการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง

ในการศึกษาในปี 2018 กลุ่มเด็ก 24 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวและเนื้องอกที่เป็นของแข็งได้เข้าร่วมในการบำบัดด้วยสัตว์โดยใช้แลบบอราดอร์รีทรีฟเวอร์และโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ ในช่วง 30 นาทีสามครั้งเด็ก ๆ ได้ทำกิจกรรมร่วมกับสุนัขเช่นแปรงขนเล่นดึงอาหารและเดินไปกับพวกเขา

เด็ก ๆ ให้คะแนนความเจ็บปวดก่อนและหลังการทำโดยใช้ FACES pain scale ผลการศึกษาพบว่าระดับความเจ็บปวดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญรวมทั้งการระคายเคืองและความเครียดลดลง

การบำบัดด้วยสัตว์ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้อย่างไร

ในขณะนี้ยังไม่มีความชัดเจนว่าเหตุใดการเข้ารับการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงจึงสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำลิงก์ที่เป็นไปได้จำนวนมากและอาจเป็นการผสมผสานที่ไม่ซ้ำกันของสิ่งเหล่านี้ซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่นการเข้าพบสุนัขบำบัดพบได้ในการศึกษาเพื่อ:

• ลดฮอร์โมนความเครียดเช่นอะดรีนาลีนนอร์อิพิเนฟรินและคอร์ติซอล
• เพิ่มระดับ endorphin (endorphins เป็น opiates ตามธรรมชาติของร่างกาย)
• ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถเปลี่ยนแปลงการตอบสนองต่อความเครียดและประสบการณ์ความเจ็บปวดของบุคคลได้ (ออกซิโทซินเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างการคลอดบุตร)
• ปรับปรุงอารมณ์ซึ่งอาจทำให้ความเจ็บปวดดีขึ้นเป็นลำดับที่สอง

สิทธิประโยชน์อื่น ๆ

นอกเหนือจากความเจ็บปวดที่ลดลงแล้วการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงยังสามารถปรับปรุงอารมณ์และลดความวิตกกังวลความกระวนกระวายใจและความกลัวในผู้ใหญ่ ในเด็กการวิจัยพบว่าการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงสามารถลดความทุกข์ทางอารมณ์ในระหว่างขั้นตอนทางการแพทย์ที่เจ็บปวดและให้ความสงบแก่เด็กที่เป็นโรคเครียดหลังบาดแผล

การเข้ารับการบำบัดร่วมกับสุนัขยังแสดงให้เห็นในการศึกษาเพื่อลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าความนับถือตนเองและแรงจูงใจได้รับการปรับปรุงด้วยการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงเช่นเดียวกับการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจเช่นความสนใจและทักษะทางภาษาที่เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าสัตว์อาจสามารถทำนายอาการไมเกรนอาการชักระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและแม้แต่มะเร็งอาจเป็นไปได้จากการได้กลิ่น

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

แน่นอนว่าการนำสุนัขแมวหรือสัตว์อื่น ๆ เข้ามาในโรงพยาบาลคลินิกผู้ป่วยนอกสถานพยาบาลหรือการจัดบ้านนั้นมีความเสี่ยงแม้ว่าจะค่อนข้างน้อยก็ตาม ตัวอย่างเช่นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าตราบใดที่ผู้คนหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารคัดหลั่งทางปากและจมูกของสัตว์เลี้ยงโอกาสที่จะแพร่เชื้อจากสัตว์เลี้ยงที่ได้รับวัคซีนไปยังเด็กที่มีสุขภาพดีก็ต่ำ

ดังที่กล่าวไว้หากบุคคลมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกกดทับ (เช่นคนที่ได้รับเคมีบำบัดหรือคนที่เป็นโรคเบาหวาน) ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นอีกเล็กน้อย การพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเข้ารับการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงจะดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถใช้ได้

ในที่สุดการใช้สามัญสำนึกก็ไปได้ไกลที่นี่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหลีกเลี่ยงการจูบสัตว์เลี้ยงและหมั่นล้างมือให้สะอาดหลังจากสัมผัสกับสัตว์ ในท้ายที่สุดจุดประสงค์คือการพักผ่อนและมีความสุขกับเวลาของคุณกับสัตว์เลี้ยง หากคุณพบว่าประสบการณ์นั้นเครียดเกินไปก็ไม่เป็นไร - การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงไม่ใช่สำหรับทุกคน

คำจาก Verywell

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงเป็นการบำบัดแบบเสริมซึ่งหมายความว่าโดยทั่วไปจะใช้นอกเหนือจากการบำบัดแบบอื่น (หรือการบำบัด) เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลหรือความห่วงใยด้านสุขภาพโดยเฉพาะ

กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อจัดการกับอาการปวดเรื้อรังจำเป็นต้องมีการแทรกแซงหลายครั้งและการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงเป็นเพียงทางเลือกหนึ่ง ตัวเลือกอื่น ๆ อาจรวมถึงการใช้ยาการบำบัดทางกายภาพการคลายกล้ามเนื้อการทำสมาธิสติการสะกดจิตและ / หรือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

อย่าลืมว่าสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคน ๆ เดียวอาจใช้ไม่ได้กับคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการรักษาความผิดปกติของอาการปวดเรื้อรังซึ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้คนโดยเฉพาะ

ยังคงมีความยืดหยุ่นในการพยายามค้นหาวิธีการบำบัดที่เหมาะกับคุณและเปิดรับการรักษาแบบใหม่ ๆ เมื่อความผิดปกติของความเจ็บปวดของคุณพัฒนาขึ้น