แม้ว่าเราจะสนับสนุนให้เด็กส่วนใหญ่กระตือรือร้นและเล่นกีฬาเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วนในวัยเด็ก แต่ก็มีกีฬาบางประเภทที่เด็กที่มีโรคประจำตัวควรหลีกเลี่ยง เงื่อนไขทางการแพทย์เหล่านี้ ได้แก่ เด็กที่มีความไม่แน่นอนของหลอดเลือด (ดาวน์ซินโดรม) เลือดออกผิดปกติความดันโลหิตสูงโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดม้ามโตอาการชักควบคุมไม่ดีเป็นต้น
รูปภาพฮีโร่ / Gettyข้อ จำกัด ในการติดต่อกีฬา
ในกรณีส่วนใหญ่หากเด็กต้องหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬามันเป็นเพียงกีฬาติดต่อที่พวกเขาต้องหลีกเลี่ยง และในขณะที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่สามารถจดจำกีฬาเช่นฟุตบอลและฮ็อกกี้ได้ง่ายว่าเป็นกีฬาติดต่อ แต่คนอื่น ๆ ก็น่าแปลกใจกว่า
หากลูกของคุณไม่ควรเล่นกีฬาติดต่อหรือกีฬาที่มีการปะทะกันเขาควรหลีกเลี่ยง:
- บาสเกตบอล
- มวย
- ดำน้ำ
- กีฬาฮอกกี้
- ฟุตบอล
- ฮอคกี้น้ำแข็ง
- ลาครอส
- ศิลปะการต่อสู้
- โรดิโอ
- รักบี้
- กระโดดสกี
- ฟุตบอล
- แฮนด์บอลแบบทีม
- โปโลน้ำ
- มวยปล้ำ
ในบางสถานการณ์คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงกีฬาที่มีการติดต่อแบบ จำกัด อื่น ๆ เช่น:
- เบสบอล
- ปั่นจักรยาน
- เชียร์ลีดเดอร์
- พายเรือแคนูในน้ำสีขาวหรือพายเรือคายัค
- ฟันดาบ
- กิจกรรมภาคสนามเช่นกระโดดสูงและกระโดดค้ำถ่อ
- ฮอกกี้ชั้น
- ธงฟุตบอล
- ยิมนาสติก
- แฮนด์บอล
- การขี่ม้า
- แร็กเก็ตบอล
- สเก็ตน้ำแข็ง
- โรลเลอร์สเก็ตแบบอินไลน์
- สกีดาวน์ฮิลล์
- การเล่นสกีข้ามประเทศ
- สกีน้ำ
- สเก็ตบอร์ด
- สโนว์บอร์ด
- ซอฟท์บอล
- สควอช
- สุดยอดจานร่อน
- วอลเลย์บอล
- วินด์เซิร์ฟ
- ท่อง
ข้อ จำกัด การเล่นกีฬาของไตอย่างใดอย่างหนึ่ง
หากเด็กเกิดมาพร้อมกับไตข้างเดียวหรือเดี่ยวหรือถ้าเขาเอาไตข้างหนึ่งออกเขาอาจต้องทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ไตที่เหลือได้รับบาดเจ็บ และโดยทั่วไปหมายถึงการหลีกเลี่ยงกีฬาที่มีการติดต่อโดยเฉพาะกีฬาที่มีการติดต่ออย่างหนัก
แม้ว่ามูลนิธิโรคไตแห่งชาติจะระบุว่าข้อ จำกัด ดังกล่าวอาจรวมถึงกีฬาที่ต้องสัมผัสหนักหรือการปะทะกันเช่น "ชกมวยฮ็อกกี้สนามฟุตบอลฮ็อกกี้น้ำแข็งลาครอสศิลปะการต่อสู้โรดิโอฟุตบอลและมวยปล้ำ" American Academy of Pediatrics ระบุว่าเด็ก ๆ ด้วยไตที่โดดเดี่ยวต้องการ "การประเมินรายบุคคลสำหรับการสัมผัสการชนกันและการเล่นกีฬาแบบ จำกัด การสัมผัส" ก่อนที่พวกเขาจะเข้าร่วม
โปรดทราบว่าความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ไตข้างเดียวอาจขึ้นอยู่กับว่าไตแข็งแรงขยายออกผิดตำแหน่ง ฯลฯ และบางครั้งเด็ก ๆ จะได้รับอนุญาตให้เล่นกีฬาที่ติดต่อได้หากทุกคนเข้าใจถึงความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กสวมใส่ แผ่นป้องกันและกีฬาสามารถปรับเปลี่ยนให้ปลอดภัยสำหรับเด็กได้
ข้อ จำกัด กีฬาโมโน
เด็กที่เป็นโรคโมโนและม้ามโตซึ่งอาจแตกได้ควร "หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาทั้งหมด" ตาม AAP
ข้อ จำกัด ด้านกีฬาและเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
มีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถ จำกัด การมีส่วนร่วมในกีฬาของเด็กได้ อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่ขนาดที่เหมาะกับกฎทั้งหมดดังนั้นคุณอาจพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญว่าบุตรหลานของคุณที่มีปัญหาทางการแพทย์สามารถเล่นกีฬาบางประเภทได้หรือไม่ AAP ระบุว่าระดับการแข่งขันความพร้อมของอุปกรณ์ป้องกันหากกีฬาสามารถแก้ไขได้ ฯลฯ ทั้งหมดสามารถช่วยตัดสินว่าเด็กสามารถเล่นได้หรือไม่
เงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรังอื่น ๆ ที่อาจ จำกัด (หรือแก้ไข) การมีส่วนร่วมในกีฬาของเด็ก ได้แก่ :
- ความไม่เสถียรของ Atlantoaxial
- โรคเลือดออกเช่นโรคฮีโมฟีเลีย
- โรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติและเสียงพึมพำของหัวใจที่ไม่บริสุทธิ์
- สมองพิการ
- โรคเบาหวาน
- นักกีฬาตาชั้นเดียว
- ตับโต
- เนื้องอกมะเร็ง (มะเร็ง)
- ความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ
- ความผิดปกติของระบบประสาทรวมถึงประวัติของการบาดเจ็บที่ศีรษะการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรืออาการชักที่ควบคุมไม่ดี
- โรคอ้วน
- ผู้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ
- ภาวะทางเดินหายใจเช่นโรคปอดเรื้อรังและโรคหอบหืด
- โรคเซลล์เคียว
- ลักษณะเซลล์เคียว
- ลูกอัณฑะที่ไม่ได้ขึ้นหรือหายไป (เด็กอาจต้องสวมถ้วยป้องกัน)
โดยทั่วไปหากลูกของคุณมีอาการป่วยเรื้อรังควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กก่อนเริ่มเล่นกีฬาใหม่
กีฬาที่ไม่ติดต่อ
ตาม AAP กีฬาที่ไม่ติดต่อ ได้แก่ :
- ยิงธนู
- แบดมินตัน
- เพาะกาย
- โบว์ลิ่ง
- พายเรือแคนูหรือพายเรือคายัค (น้ำเรียบ)
- ลูกเรือหรือพายเรือ
- ดัดผม
- การเต้นรำรวมถึงบัลเล่ต์โมเดิร์นแจ๊ส ฯลฯ
- กิจกรรมภาคสนามรวมถึง Discus, Javelin, Shot put
- กอล์ฟ
- Orienteering
- Powerlifting
- การแข่งขันเดิน
- ปืนไรเฟิล
- กระโดดเชือก
- วิ่ง
- แล่นเรือ
- ดำน้ำลึก
- ว่ายน้ำ
- ปิงปอง
- เทนนิส
- ติดตาม
- การยกน้ำหนัก