การใช้วิธีธรรมชาติบำบัดสำหรับโรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มีอาการปวดอย่างฉับพลันแดงร้อนบวมและกดเจ็บบริเวณข้อ โรคเกาต์มักมีผลต่อข้อต่อขนาดใหญ่ของนิ้วหัวแม่เท้า แต่อาการอาจเกิดขึ้นได้ที่เท้าข้อเท้าเข่ามือและข้อมือ โดยทั่วไปการโจมตีจะใช้เวลาประมาณห้าถึง 10 วัน

โรคเกาต์เกิดจากการสะสมของผลึกกรดยูริกซึ่งเป็นของเสียที่เกิดจากการสลายพิวรีนซึ่งเป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติในร่างกายและในอาหารเช่นเนื้ออวัยวะหน่อไม้ฝรั่งปลากะตักปลาชนิดหนึ่งและเห็ด

จนถึงขณะนี้การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการอ้างว่าวิธีการรักษาตามธรรมชาติสามารถรักษาโรคเกาต์ได้นั้นมี จำกัด

วิตามินซี

หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าวิตามินซีอาจช่วยลดระดับกรดยูริก ในการศึกษาที่ออกแบบมาอย่างดีผู้คน 184 คนรับประทานอาหารเสริมวิตามินซี (500 มิลลิกรัมต่อวัน) หรือยาหลอก

หลังจากผ่านไปสองเดือนระดับกรดยูริกจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่รับประทานวิตามินซี แต่ไม่ใช่ในผู้ที่ได้รับยาหลอก แม้ว่าการศึกษานี้จะชี้ให้เห็นว่าวิตามินซีอาจช่วยป้องกันหรือรักษาโรคเกาต์ได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมอีกมากมายก่อนที่เราจะสรุปได้

ผู้ที่เป็นโรคไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานวิตามินซีเสริม วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กบางชนิดจากอาหารดังนั้นผู้ที่เป็นโรคฮีโมโครมาโตซิสจึงไม่ควรรับประทานวิตามินซีเสริม

วิตามินซีในปริมาณมากกว่า 2,000 มิลลิกรัมต่อวันอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงก๊าซอารมณ์เสียในการย่อยอาหารหรือขัดขวางการดูดซึมวิตามินบี 12

อาหารเสริมวิตามินซีอาจเพิ่มระดับแอสไพรินและอะเซตามิโนเฟนในเลือด มีรายงานที่หายากของวิตามินซีที่ขัดขวางประสิทธิภาพของยา warfarin (Coumadin)

วิตามินซีอาจเพิ่มผลของ furosemide (จัดเป็นยาขับปัสสาวะแบบวนซ้ำ) และยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีน หากรับประทานร่วมกันวิตามินซีอาจลดการดูดซึมของโพรพราโนลอลซึ่งเป็นยาสำหรับความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรวมยาใด ๆ กับอาหารเสริมวิตามินซี

เชอร์รี่

เชอร์รี่เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคเกาต์ ปริมาณที่แนะนำมักจะอยู่ระหว่างครึ่งถ้วยถึงเชอร์รี่ 1 ปอนด์ต่อวัน

สามารถรับประทานหรือปั่นแล้วเจือจางด้วยน้ำเพื่อทำเป็นน้ำผลไม้ สารสกัดจากเชอร์รี่ยังมีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง

แม้ว่าเชอร์รี่จะเป็นวิธีการรักษาที่เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับโรคเกาต์ แต่ก็แทบไม่มีหลักฐานว่าสามารถช่วยได้ การศึกษาขนาดเล็กชิ้นหนึ่งได้ตรวจสอบการบริโภคเชอร์รี่ต่อระดับกรดยูริกและการอักเสบ

ผู้หญิงสิบคนกินเชอร์รี่ Bing สองส่วน (280 กรัม) หลังจากอดอาหารข้ามคืน สามชั่วโมงหลังจากรับประทานเชอร์รี่พบว่าระดับกรดยูริกลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังลดลงแม้ว่าจะไม่มีนัยสำคัญทางสถิติในการอักเสบ

อาหาร

แม้ว่ากรดยูริกส่วนใหญ่ในร่างกายจะเกิดจากการเผาผลาญของพิวรีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยพิวรีนก็อาจทำให้ระดับกรดยูริกในร่างกายสูงขึ้นได้เช่นกัน

การสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติครั้งที่ 3ซึ่งใช้ข้อมูลจาก 14,809 คนในสหรัฐอเมริกาพบว่าระดับกรดยูริกเพิ่มขึ้นในผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์และอาหารทะเลสูง

ในทางกลับกันการบริโภคโปรตีนทั้งหมดไม่มีความสัมพันธ์กับระดับกรดยูริกที่เพิ่มขึ้น

การบริโภคนมมีความสัมพันธ์กับระดับกรดยูริกที่ลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ดื่มนมหนึ่งครั้งขึ้นไปต่อวันหรือผู้ที่ทานโยเกิร์ตอย่างน้อยวันเว้นวันจะมีระดับกรดยูริกต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทานโยเกิร์ตหรือนม

การศึกษาอื่นที่เกี่ยวข้องกับผู้ชาย 47,150 คนที่เป็นโรคเกาต์พบว่าการบริโภคเนื้อสัตว์และอาหารทะเลมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเกาต์

การบริโภคโปรตีนโดยรวมและการบริโภคผักที่อุดมด้วยพิวรีนเช่นหน่อไม้ฝรั่งไม่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์นมมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลง

การใช้วิธีธรรมชาติบำบัดสำหรับโรคเกาต์

เนื่องจากขาดการวิจัยสนับสนุนจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำยาทางเลือกสำหรับโรคเกาต์

อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างไปจากที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของการแพทย์ทางเลือกในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่ได้รับการยอมรับ

คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมได้ แต่หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ยาทางเลือกรูปแบบใดก็ตามให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน การรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

สำหรับคำแนะนำบางประการในการพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโรคเกาต์ของคุณโปรดดูคำแนะนำเกี่ยวกับการสนทนาของแพทย์ด้านล่าง สามารถช่วยให้คุณเริ่มการสนทนากับแพทย์เกี่ยวกับอาการทางเลือกในการรักษาและอื่น ๆ

คู่มืออภิปรายแพทย์โรคเกาต์

รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง

ส่งให้ตัวเองหรือคนที่คุณรัก

คู่มือการสนทนาของแพทย์นี้ถูกส่งไปที่ {{form.email}}

เกิดข้อผิดพลาด กรุณาลองอีกครั้ง.