การจัดการโรคสะเก็ดเงินในช่วงระบาด

การอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงินกลายเป็นเรื่องท้าทายและเครียดมากขึ้นเนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาทั่วโลก หากคุณรู้สึกกังวลหรือหนักใจในช่วงนี้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

โชคดีที่เมื่อเวลาผ่านไปนักวิจัยได้เรียนรู้เพิ่มเติมว่าผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคสะเก็ดเงินอาจได้รับผลกระทบจาก COVID-19 ได้อย่างไร อย่างไรก็ตามข้อมูลจำนวนมากอาจสร้างความสับสนทำให้คุณมีคำถามมากมาย

เรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณสำหรับ COVID-19 และภาวะแทรกซ้อนและวิธีจัดการโรคสะเก็ดเงินและสุขภาพโดยรวมของคุณอย่างต่อเนื่องในช่วงที่มีการระบาดใหญ่และในขณะที่โลกกลับสู่สภาวะปกติ

ความเสี่ยงส่วนบุคคลสำหรับ COVID-19

การติดเชื้อถือเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทุกประเภทรวมถึง COVID-19

COVID-19 เป็นการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสซาร์ส - โควี -2 สามารถติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน (ไซนัสจมูกหรือลำคอ) หรือทางเดินหายใจส่วนล่าง (ปอดและหลอดลม) แพร่กระจายในลักษณะเดียวกับโคโรนาไวรัสอื่น ๆ โดยส่วนใหญ่เป็นบุคคลสู่คน

ยังไม่ทราบความเสี่ยงของ COVID-19 สำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและไม่มีหลักฐานสรุปที่บ่งชี้ว่าพวกเขาอาจได้รับผลกระทบจาก COVID-19 แตกต่างกันไปเมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีอาการ

อย่างไรก็ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ผู้ที่ใช้การบำบัดด้วยยากดภูมิคุ้มกันอาจมีความเสี่ยงสูงในการติดโควิด -19 แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินก็ตามโคโรนาไวรัส (the ไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19) ยังคงติดต่อได้สูงดังนั้นทุกคนจึงมีความเสี่ยง

การบำบัดด้วยยาที่กดภูมิคุ้มกันซึ่งรวมถึงชีววิทยาและคอร์ติโคสเตียรอยด์มักใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินในระดับปานกลางถึงรุนแรง

หากคุณมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากโรคสะเก็ดเงินคุณจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับผลลัพธ์ที่ไม่ดีหากคุณเกิดโควิด -19 ซึ่งรวมถึงโรคร่วมเช่นโรคเบาหวานและโรคหัวใจปอดหรือไตซึ่งพบได้บ่อย ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินขั้นรุนแรง

การปกป้องตัวเอง

เนื่องจากการเป็นโรคสะเก็ดเงินอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดโควิด -19 หรือภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงคุณจึงต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัส ซึ่งรวมถึงคำแนะนำมาตรฐาน CDC

คำแนะนำของ CDC

CDC แนะนำให้ฝึกการเว้นระยะห่างของร่างกายสวมผ้าปิดใบหน้าเมื่อคุณอยู่ในสถานที่สาธารณะซึ่งการห่างเหินทางสังคมเป็นเรื่องยากและล้างมือเป็นประจำ

แม้ว่าการพยายามทำตามคำแนะนำเหล่านี้อาจเป็นเรื่องเก่าไปทุกวันสัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่าและเดือนแล้วครั้งเล่าสิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวัง COVID-19 กำลังจะมาถึงแล้วดังนั้นคุณไม่ควรระวังตัว

ทุกครั้งที่ออกจากบ้านคุณควรสวมผ้าปิดหน้าตามประกาศ CDC สิ่งสำคัญคือต้องถอดหน้ากากออกทันทีที่กลับถึงบ้านและล้างมือและใบหน้าอย่างเบามือ ซับผิวให้แห้งและให้ความชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง

การดูแลตนเองของโรคสะเก็ดเงิน

การดูแลสุขภาพและผิวหนังของคุณด้วยโรคสะเก็ดเงินเป็นสิ่งสำคัญเสมอ แต่เป็นสิ่งสำคัญในช่วงที่มีการระบาดทั่วโลก

ทำตามแผนการรักษาของคุณ

การอยู่เหนือแผนการรักษาของคุณเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการมีสุขภาพที่ดีและรักษาโรคสะเก็ดเงิน คุณต้องใช้ยาทั้งหมดของคุณตามที่กำหนดแม้กระทั่งการบำบัดด้วยยาที่กดภูมิคุ้มกัน ยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่สนับสนุนการหยุดยาเหล่านี้ในช่วงที่มีการระบาด

มูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติ (NPF) แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้จนกว่าคุณจะติดเชื้อ COVID-19 NPF แนะนำให้หยุดการรักษาด้วยยาทางชีววิทยาหากคุณตรวจพบ COVID-19 ในเชิงบวก

ติดต่อกับแพทย์ของคุณ

หากคุณไม่ได้ติดต่อกับแพทย์ของคุณตั้งแต่เริ่มระบาดขอแนะนำให้ทำการเช็คอิน คุณสามารถไปพบแพทย์ของคุณด้วยการเยี่ยมชมทางไกลสุขภาพ (นัดหมายวิดีโอแชท) ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ได้ไปที่สำนักงานแพทย์ด้วยตนเองและคุณจะปลอดภัยและมีสุขภาพดี

เพื่อช่วยคุณเตรียมความพร้อมสำหรับการตรวจสุขภาพทางไกลหรือการนัดหมายด้วยตนเองให้ใช้คู่มือการสนทนาของแพทย์ที่ดาวน์โหลดได้ด้านล่าง จะช่วยให้คุณเรียนรู้คำศัพท์ที่เกี่ยวข้องคาดการณ์คำถามที่คุณอาจต้องการถามและอื่น ๆ

คู่มือสนทนาหมอโรคสะเก็ดเงิน

รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง

ส่งให้ตัวเองหรือคนที่คุณรัก

คู่มือการสนทนาของแพทย์นี้ถูกส่งไปที่ {{form.email}}

เกิดข้อผิดพลาด กรุณาลองอีกครั้ง.

ดูแลผิวให้แข็งแรง

แม้ว่าอาการทางผิวหนังของคุณจะไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ COVID-19 แต่คุณก็ยังคงต้องการให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวและรักษาคราบผิวหนังด้วยการรักษาเฉพาะที่

การล้างมือบ่อยๆเป็นสิ่งสำคัญ แต่ควรใช้สบู่อ่อน ๆ และไม่ใช่น้ำยาฆ่าเชื้อด้วยมือเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือรบกวนชั้นนอกของผิวหนัง

ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือลดความเครียด

ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นที่รู้จักกันดีสำหรับโรคสะเก็ดเงินที่ลุกลามสำหรับหลาย ๆ คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินการระบาดทำให้ระดับความเครียดเพิ่มขึ้น

วิธีการผ่อนคลายความเครียดเช่นการทำสมาธิการออกกำลังกายการหายใจเพื่อผ่อนคลายและโยคะล้วนมีประโยชน์ในการทำให้คุณสงบและสมดุลและรักษาอาการสะเก็ดเงิน (ช่วงที่มีโรคสูง)

นอนหลับให้เพียงพอ

ในช่วงเวลาแห่งความเครียดคุณอาจนอนไม่หลับและการนอนไม่พออาจทำให้อาการของโรคสะเก็ดเงินรุนแรงขึ้นได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับได้เจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อคืน พยายามเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกคืนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกเช้า

การรักษาโรคสะเก็ดเงินในช่วงระบาด

COVID-19 ทำให้การจัดการภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงเป็นเรื่องที่ท้าทายขึ้นเล็กน้อย ถึงกระนั้นคุณจำเป็นต้องติดต่อกับแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอแม้ว่าจะไม่เหมือนกับก่อนที่จะเกิดการระบาดก็ตาม

คุณยังสามารถนัดหมายผู้ป่วยในได้ สำนักงานแพทย์ของคุณกำลังทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้คุณปลอดภัยเมื่อคุณเข้ารับการตรวจ

ซึ่งรวมถึงการ จำกัด จำนวนคนที่เข้าและออกจากสำนักงานฝึกการกำบังและการเว้นระยะห่างของร่างกายมาตรการคัดกรอง COVID-19 การฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆและจัดหาน้ำยาฆ่าเชื้อมือสำหรับเจ้าหน้าที่และการใช้งานของผู้ป่วย

นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกในการเข้ารับการแพทย์ทางไกล Telemedicine ใช้เทคโนโลยีมากมายสำหรับแพทย์ในการติดต่อกับคนไข้ซึ่งอาจรวมถึงแพลตฟอร์มการประชุมทางวิดีโอเช่น Zoom หรือ FaceTime และการสื่อสารผ่านโทรศัพท์และการส่งข้อความ Telemedicine มักเกิดขึ้นแบบเรียลไทม์

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่ได้รับการรักษาทาง telemedicine มีผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกับผู้ที่ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อเข้ารับการตรวจด้วยตนเอง Telemedicine มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงที่มีการระบาดใหญ่เพื่อติดต่อกับแพทย์และได้รับการดูแลที่จำเป็นในการจัดการโรคสะเก็ดเงิน อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการที่ต้องระวัง

อาการของโควิด -19 ที่พบบ่อยที่สุดคือไอแห้งอ่อนเพลียและมีไข้ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO)

อาการเพิ่มเติมที่ต้องระวัง ได้แก่ :

• ปวดเมื่อย
• อาการทางเดินอาหารรวมทั้งอาการท้องร่วง
• คัดจมูก
• หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
• คัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
• เจ็บคอ
• สูญเสียรสชาติหรือกลิ่น

หากคุณสัมผัสกับโคโรนาไวรัสคุณอาจมีอาการภายใน 2 ถึง 14 วันอาการของ COVID-19 มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง บางคนอาจไม่มีอาการซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่พบอาการใด ๆ ของ COVID-19

หากคุณทดสอบในเชิงบวกสำหรับ COVID-19

หากคุณตรวจหา COVID-19 ในเชิงบวกแพทย์ของคุณจะให้ข้อมูลและการรักษาเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัว นอกจากนี้ยังจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแยกตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไวรัส คนส่วนใหญ่สามารถกู้ที่บ้านได้

คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาโรคสะเก็ดเงินของคุณหรือไม่ อย่าหยุดใช้ยาใด ๆ จนกว่าแพทย์ของคุณจะตกลง

หากแพทย์ของคุณหยุดการรักษาใด ๆ ให้ค้นหาว่าเมื่อใดที่ปลอดภัยในการเริ่มยานั้นใหม่ นอกจากนี้คุณควรติดต่อแพทย์หากโรคสะเก็ดเงินของคุณลุกลามในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัวจาก COVID-19

หากคุณพบอาการรุนแรงของ COVID-19 รวมถึงปัญหาในการหายใจเจ็บหน้าอกหรือความดันสับสนปัญหาในการตื่นหรือเดินหรือริมฝีปากหรือผิวหนังเป็นสีฟ้าโทร 911 แจ้งเจ้าหน้าที่ 911 และผู้ให้การตอบกลับก่อนว่าคุณ ได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ COVID-19 และมีอาการรุนแรง

กลับสู่สภาวะปกติ

ความคาดหวังที่จะกลับสู่สภาวะปกติดูเหมือนว่าจะก้าวต่อไปและต่อไปในอนาคตขณะที่การแพร่ระบาดยังคงดำเนินต่อไป แม้ว่าเรื่องปกติจะยังไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่คุณยังคงต้องใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ

คุณอาจสงสัยว่าการฉีดวัคซีนจะปลอดภัยหรือไม่ ทั้งสภาโรคสะเก็ดเงินระหว่างประเทศและมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินรับวัคซีนทันทีที่สามารถทำได้

แถลงการณ์ที่โพสต์โดยสภาโรคสะเก็ดเงินระหว่างประเทศเกี่ยวกับวัคซีน COVID-19 และโรคสะเก็ดเงินระบุว่า“ ไม่มีหลักฐานว่าวัคซีนมีผลต่อการเริ่มมีอาการของโรคสะเก็ดเงินหรือความรุนแรง”

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับผลเสียต่อผิวหนังหรือสุขภาพของคุณจากวัคซีนโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวัคซีนและสามารถให้คำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกตามสถานการณ์เฉพาะของคุณ

หน่วยงาน COVID-19 ของมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินรับวัคซีนหากพวกเขาไม่เคยมีความขัดแย้งกับวัคซีนมาก่อน NPF ตั้งข้อสังเกตเพิ่มเติมว่าคุณสามารถรับวัคซีนได้แม้ว่าคุณจะรับการบำบัดทางชีววิทยาเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินก็ตาม

ถามแพทย์ที่รักษาโรคสะเก็ดเงินของคุณว่าพวกเขาคิดว่าวัคซีน COVID-19 เหมาะกับคุณหรือไม่ พวกเขาสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับวัคซีนและตอบคำถามที่คุณอาจมี

การได้รับวัคซีนไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดฝึกมาตรการป้องกันเช่นการสวมหน้ากากการเว้นระยะห่างและการล้างมือ แม้ว่าวัคซีนจะเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน COVID-19 แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าจะมีภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์

คำจาก Verywell

การอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงินมาพร้อมกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใครซึ่งเห็นได้ชัดมากขึ้นในช่วงที่มีการแพร่ระบาด และในขณะที่การแพร่ระบาดยังคงดำเนินต่อไปสิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์เปิดใจและพึ่งพาคำแนะนำของแพทย์เพื่อแนะนำคุณอย่างดีที่สุด

อย่ากลัวที่จะพูดถึงความกลัวและคำถามที่คุณอาจมี อย่าเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาของคุณโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน สุดท้ายอย่าลืมติดต่อแพทย์หากพบการเปลี่ยนแปลงหรืออาการของโรคสะเก็ดเงินเพิ่มขึ้นหรือพบอาการคล้าย COVID-19