รูปภาพ Westend61 / Getty
แค่พูดถึงการเอานิ้วไปกระแทกประตูหรือเอาค้อนทุบก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คนส่วนใหญ่ประจบประแจง อาการปวดตุบๆของนิ้วที่ถูกทุบเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากพูดน้อยที่สุด
© Verywell, 2017การปฐมพยาบาลทันที
สมมติว่าคุณคลายนิ้วแล้ว (นี่อาจเป็นขั้นตอนที่หนึ่ง) มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่ระทมทุกข์ของคุณ
- น้ำแข็งมัน ใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการปวดและบวม แช่น้ำแข็งไว้ 15 นาทีสองสามครั้งต่อชั่วโมงในช่วงสองสามชั่วโมงแรกหลังจากทุบ อย่าให้น้ำแข็งนานเกินไปมิฉะนั้นอาจเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้
- ยกระดับขึ้นการปล่อยให้มือห้อยอยู่ข้างๆหลังจากทุบนิ้วจะเพิ่มอาการบวมและอาการสั่นที่ไม่สบายตัว ถือขึ้นเพื่อลดแรงกดในนั้น
- ใช้มัน. คุณไม่ต้องการยกน้ำหนักด้วยนิ้วที่บาดเจ็บ แต่ให้เคลื่อนไหวต่อไป หากคุณไม่สามารถขยับนิ้วได้หรือรู้สึกไม่ได้หลังจากผ่านไป 2-3 นาที (คุณต้องให้เวลาในการสั่นเพื่อที่จะหายไป) คุณควรไปพบแพทย์
- ทานยาแก้ปวด. ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการเตือนอย่างต่อเนื่องว่าคุณไม่ได้เคลื่อนไหวเร็วพอ
สิ่งที่ไม่ควรทำ
อย่าห่อนิ้วที่ถูกทุบ เราต่อสู้เพื่อให้เลือดไหลไปที่ปลายนิ้วมือและนิ้วเท้าของเราในวันที่อากาศดี การพันนิ้วมือและนิ้วเท้าที่ได้รับบาดเจ็บอาจทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้นเมื่อออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญเข้าไปไม่ถึงปลายนิ้วการปกปิดอาการบาดเจ็บที่นิ้วไม่ใช่ความคิดที่แย่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังทำงานอยู่ แต่อย่าให้หลวม
สิ่งที่ต้องทำในหนึ่งหรือสองวัน
การทุบนิ้วของคุณเป็นเพียงการเริ่มต้น หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวันเลือดจะเริ่มสะสมใต้เล็บของคุณ คุณอาจเห็นเล็บเปลี่ยนเป็นสีโดยทั่วไปเป็นสีน้ำเงินเข้มหรือสีดำและรู้สึกกดดันมาก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีรอยช้ำอยู่ในช่องว่างเล็ก ๆ เพียงปลายนิ้ว
การปล่อยความกดดันออกไปจะช่วยให้กระบวนการหายเป็นปกติและลดความเจ็บปวดได้อย่างมากเพียงแค่ให้แน่ใจว่าคุณสัมผัสฐานกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะพยายามทำเช่นนั้น
ขั้นตอนในการบรรเทาเลือดใต้เล็บ
คุณจะต้องมีไฟแช็กหรือเทียนคีมและคลิปหนีบกระดาษที่สะอาดปราศจากเชื้อหรือหมุดนิรภัย ต่อจากนี้ไปเราจะอ้างถึงเครื่องมือที่คุณเลือกว่าเป็นคลิปหนีบกระดาษเท่านั้น แต่ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้อันไหน
- ล้างนิ้วให้สะอาด คุณไม่ต้องการติดเชื้อที่ปลายนิ้วของคุณ
- เปิดคลิปหนีบกระดาษเพื่อให้มีขอบตรง
- จับที่หนีบกระดาษด้วยคีมให้ความร้อนส่วนปลายในเปลวไฟจนร้อนแดง
- แตะปลายสีแดงร้อนของคลิปหนีบกระดาษอย่างระมัดระวังไปยังบริเวณที่เก็บเลือดส่วนใหญ่ (โดยปกติจะเป็นจุดที่มืดที่สุดบนเล็บ) และออกแรงกดเพียงเล็กน้อย เก็บไว้ที่นั่นจนกว่าคลิปหนีบกระดาษจะไหม้ทะลุเล็บ อย่าผลักแรง เพียงแค่ปล่อยให้ความร้อนทำงาน
เลือดอาจพุ่งออกมาจากรูเมื่อคลิปหนีบกระดาษไหม้ เมื่อเวลาผ่านไปหากรูปิดขึ้นอีกครั้งคุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำได้
ขั้นตอนนี้ไม่ควรเจ็บมากถ้าเลย หากอาการปวดรุนแรงเกินกว่าที่จะลองทำเช่นนี้คุณจะต้องไปพบแพทย์
ควรไปหาหมอเมื่อใด
ในกรณีที่นิ้วถูกทุบส่วนใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ห้องฉุกเฉิน ในบางครั้งนิ้วอาจหัก อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นสำหรับกฎใด ๆ ดังนั้นโปรดไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่คุณชื่นชอบหากคุณมีสิ่งต่อไปนี้:
- ความผิดปกติ
- อาการชาก่อนที่จะใส่น้ำแข็งลงไป (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่รู้สึกสั่น)
- สัญญาณของการติดเชื้อ
หากเล็บของคุณหลุดอย่าตกใจ มันไม่เหมาะ แต่มีโอกาสดีมากที่มันจะเติบโตกลับมาโดยไม่มีปัญหา แม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่าคุณควรไปพบแพทย์ แต่อย่างน้อยเล็บมือที่หายไปก็คุ้มค่าที่จะโทรไปที่สำนักงาน
คำจาก Verywell
ไม่ต้องกังวลเวลาส่วนใหญ่นิ้วที่ถูกทุบจะหายเป็นปกติดี นิ้วมีความสำคัญมาก แต่ก็สามารถใช้ในทางที่ผิดได้เช่นกัน
เรียนรู้วิธีการบัดดี้เทปนิ้วที่บาดเจ็บ
