จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ประมาณหนึ่งใน 25 คนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจะติดเชื้อในระหว่างที่อยู่ นั่นเป็นสถิติที่น่าตกใจเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของสายพันธุ์แบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะและอัตราการติดเชื้อในโรงพยาบาลที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
รูปภาพของ Christopher Furlong / Gettyตามแนวทางปฏิบัติในการควบคุมการติดเชื้อที่เรียกว่าข้อควรระวังสากลในโรงพยาบาลทุกแห่งของสหรัฐอเมริกาการปฏิบัติตามโปรโตคอลอาจแตกต่างกันไป
ในฐานะผู้ป่วยหรือผู้มาเยี่ยมคุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆในการป้องกัน
วิธีป้องกันการติดเชื้อ
การติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ (HAIs) เป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในโรงพยาบาลของอเมริกาและทั่วโลก เนื่องจากโรงพยาบาลเต็มไปด้วยผู้ป่วยจึงยังคงเป็นแหล่งแพร่กระจายของการติดเชื้อ ในขณะที่เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลจะดำเนินการทุกขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อ แต่การแพร่เชื้อสามารถเกิดขึ้นได้
ในความพยายามที่จะยับยั้งกระแสของ HAIs ได้มีการใช้การกำกับดูแลด้านกฎระเบียบมากขึ้นเพื่อปรับปรุงข้อควรระวังสากลและมาตรการควบคุมการติดเชื้ออื่น ๆ ในโรงพยาบาล จากข้อมูลของ CDC มาตรการที่ปรับปรุงแล้วเหล่านี้ส่งผลให้ HAI ลดลงอย่างมากตั้งแต่ปี 2008 ถึง 2014 โดยที่:
- การติดเชื้อทางสายเลือดส่วนกลางลดลง 50%
- ทนต่อเมธิซิลลินเชื้อ Staphylococcus aureusการติดเชื้อ (MRSA) ลดลง 36%
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับสายสวนลดลง 24%
- การติดเชื้อในบริเวณที่ผ่าตัดลดลง 17%
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณหรือคนที่คุณรักที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจะไม่กลายเป็นหนึ่งใน 25 คนที่จะได้รับ HAI
ล้างมือของคุณ
การล้างมือด้วยสบู่และน้ำ (หรือเจลทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60%) ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ สิ่งนี้ควรเกิดขึ้นก่อนและหลังเห็นใครบางคนหรือหลังจากสัมผัสพื้นผิวนอก "พื้นที่สะอาด" ของคุณในทันที ป.....................
การล้างมือด้วยสบู่และน้ำช่วยขจัดสิ่งปนเปื้อนผิวเผินได้มากกว่า 90% สบู่ต้านจุลชีพจะกำจัดแบคทีเรียไวรัสและจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคอื่น ๆ ต่อไป แต่ถ้าใช้เป็นเวลาหลายนาที
รับชมสิ่งที่คุณสัมผัส
นอกจากการล้างมือแล้วคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วย การทำเช่นนี้จะช่วยให้การแพร่กระจายของเชื้อโรคเข้าสู่ปากและจมูกของคุณจากพื้นผิวจากคนอื่นหรือทางอุจจาระ - ปากได้ง่ายขึ้น
หากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคุณควรหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในห้องหรือในห้องโถง การติดเชื้อราและแบคทีเรียสามารถติดต่อจากพื้นสู่เท้าของคุณได้ง่ายซึ่งบางอย่างอาจร้ายแรง
ซึ่งรวมถึงเซลลูไลติสซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ผิวหนังอย่างรุนแรงซึ่งการติดเชื้อแบคทีเรียในพื้นที่เริ่มแพร่กระจายจากจุดเริ่มต้นของการสัมผัส (เช่นการแตกที่ผิวหนัง) ไปยังเนื้อเยื่อรอบ ๆ
หลีกเลี่ยงการติดเชื้อในอากาศ
ในช่วงอายุของ COVID-19 ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการห่างเหินทางสังคมและการมาสก์หน้า ในโรงพยาบาลที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจเป็นเรื่องปกติจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้เพื่อไม่เพียง แต่ปกป้องตัวเองเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผู้อื่นรอบตัวคุณด้วย
เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อทางเดินหายใจในโรงพยาบาล:
- สวมหน้ากากอนามัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่กับผู้อื่นหรืออยู่ในวอร์ดหรือห้องรวม
- ยืนห่างจากคนอื่นอย่างน้อยสามฟุต (และควรหก)
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิว
- หากคุณต้องไอหรือจามให้ใช้ทิชชู่หรือข้อพับข้อศอก
- ล้างมือให้สะอาดหลังจากเข้าหรือออกจากห้องหรือหลังจากไอหรือจาม
รับการฉีดวัคซีน
ผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมักมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อทั่วไปได้ ด้วยเหตุนี้บุคลากรทางการแพทย์จึงได้รับคำสั่งให้ฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อในโรงพยาบาลทั่วไป ในขณะที่ใครบางคนกำลังจะเข้าโรงพยาบาลหรือวางแผนที่จะไปเยี่ยมคนในโรงพยาบาลคุณก็ควรทำเช่นกัน
สิ่งนี้ไม่เพียง แต่รวมถึงการได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี แต่ยังรวมถึงวัคซีน COVID-19 ด้วย (ตามคำสั่งของหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่ของคุณ) หากคุณหรือคนที่คุณรักมีกำหนดต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสิ่งเหล่านี้ควรทำล่วงหน้าอย่างน้อยสองสัปดาห์เพื่อให้ได้รับความคุ้มครองสูงสุด
ผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับวัคซีนนิวโมคอคคัสซึ่งป้องกันโรคปอดบวมจากเชื้อนิวโมคอคคัสควรพิจารณารับวัคซีน Prevnar 13 เช่นเดียวกับวัคซีน Pneumovax หาก 65 ขึ้นไปหรือมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง
แม้ว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วนแล้วก็ตามอย่าไปเยี่ยมคนในโรงพยาบาลหากคุณป่วย สิ่งนี้ไม่เพียง แต่รวมถึงโรคทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังมีอาการไข้หนาวสั่นคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงปวดกล้ามเนื้อปวดข้อหรือผื่นที่ไม่สามารถอธิบายได้
วิธีหลีกเลี่ยงการดื้อยาปฏิชีวนะ
MRSA เป็นหนึ่งในแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะจำนวนมากที่คนสามารถได้รับขณะอยู่ในโรงพยาบาลและเป็นแบคทีเรียที่ควบคุมได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมทั่วโลก
นอกจาก MRSA แล้วยังมีแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขให้ความสนใจเพิ่มมากขึ้น ได้แก่ :
- ทนต่อ Vancomycinเอนเทอโรคอคคัส(VRE)
- ดื้อยาหลายชนิดเชื้อวัณโรค(MDR-TB)
- ทนต่อ CarbapenemEnterobacteriaceae(CRE) แบคทีเรียในลำไส้
แม้ว่าโรงพยาบาลจะมีมาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของการติดเชื้อดื้อยาเหล่านี้ แต่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มปัญหา
หากคุณกำลังได้รับการผ่าตัดคุณจะได้รับยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อเกือบตลอดเวลา เพื่อหลีกเลี่ยงการดื้อยาคุณต้องรับประทานยาตามที่กำหนดไว้ตลอดระยะเวลาการรักษา
เพื่อให้ยาปฏิชีวนะทำงานได้จำเป็นต้องฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายให้ได้มากที่สุด หากคุณหยุดการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะคุณรู้สึกดีขึ้นอาจยังมีแบคทีเรียที่สามารถแพร่พันธุ์ได้ หากแบคทีเรียเหล่านี้ดื้อต่อยาแบคทีเรียเหล่านี้สามารถเพิ่มจำนวนและไวต่อยาปฏิชีวนะน้อยลงในอนาคต
นอกจากนี้แบคทีเรียที่ดื้อยายังสามารถส่งต่อไปยังคนอื่น ๆ ได้ซึ่งหมายความว่าพวกมันจะมีสายพันธุ์ดื้อยาที่ "ถ่ายทอดทางพันธุกรรม" ได้ ยิ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นมากเท่าไหร่การดื้อยาปฏิชีวนะในระดับลึกและรุนแรงมากขึ้นก็สามารถกลายเป็นได้
หากคุณได้รับยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ให้รับประทานอย่างตรงจุดและอย่าหยุด แต่เนิ่นๆ หากคุณมีผื่นหรืออาการแพ้อื่น ๆ ให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อประเมินว่าควรหยุดหรือเปลี่ยนแปลงการรักษาหรือไม่
วิธีลดความเสี่ยงต่อบุคลากรทางการแพทย์
การติดเชื้อที่ได้รับจากโรงพยาบาลไม่เพียง แต่เป็นปัญหาสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลด้วย ท่ามกลางความกังวลผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพประมาณ 385,000 คนมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือดเนื่องจากการบาดเจ็บจากเข็มฉีดยาหรือการบาดเจ็บจากเซียนอื่น ๆ
แม้ว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อเอชไอวีไวรัสตับอักเสบบีไวรัสตับอักเสบซีและการติดเชื้อในกระแสเลือดอื่น ๆ จะค่อนข้างต่ำ แต่ก็สามารถแพร่เชื้อได้ ด้วยโรคเช่นเอชไอวีบุคลากรทางการแพทย์ที่อาจสัมผัสกับไวรัสจะต้องได้รับยา 28 วันเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
แพทย์และเจ้าหน้าที่พยาบาลปฏิบัติตามระเบียบการมาตรฐานเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของเซียนรวมทั้งการตอกเข็มและการทิ้งเข็มที่ใช้แล้วลงในภาชนะที่มีคม
คุณสามารถลดความเสี่ยงเพิ่มเติมได้โดยปฏิบัติตามกฎง่ายๆสี่ข้อ
- อย่าไปขวางทางพยาบาลขณะทำการฉีดยา ซึ่งรวมถึงการจับมือคนที่คุณรัก
- หลีกเลี่ยงการถามคำถามเมื่อได้รับการฉีดยา
- ต่อต้านการกระตุกหรือสะดุ้งเมื่อคุณได้รับการฉีดยาหรือกำลังถอดเข็ม
- อย่าสัมผัสภาชนะที่มีคม ให้ลูกของคุณอยู่ห่างจากกล่องด้วยเช่นกัน
คำจาก Verywell
การเตรียมตัวเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันตัวเองหรือคนที่คุณรักจากการติดเชื้อในโรงพยาบาล หากคุณมีกำหนดเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลให้กำหนดกฎสำหรับผู้มาเยี่ยมเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาสามารถทำได้และทำอะไรไม่ได้ก่อนที่พวกเขาจะมาถึง ซึ่งรวมถึงของขวัญที่พวกเขาไม่ควรนำมาด้วย
แม้ว่าโรงพยาบาลจะมีหน้ากากอนามัยรองเท้าแตะและน้ำยาล้างมือให้คุณ แต่ควรโทรแจ้งล่วงหน้าเพื่อดูว่ามีอะไรที่คุณควรนำมาด้วยหรือไม่
หากคุณรู้สึกไม่สบายในวันที่เข้ารับการรักษาให้โทรแจ้งโรงพยาบาลล่วงหน้าเพื่อแจ้งให้ทราบ พวกเขาสามารถสั่งให้คุณทำอะไรตามอาการของคุณ
