การป้องกันโรคเริม

เนื่องจากโรคเริมที่อวัยวะเพศ (HSV-2) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยจึงสามารถป้องกันทั้งการติดเชื้อและการแพร่เชื้อได้ แผลเย็นหรือโรคเริมในช่องปาก (HSV-1) สามารถป้องกันได้ยากกว่าเนื่องจากมักแพร่กระจายโดยการสัมผัสแบบไม่เป็นทางการแม้ว่าจะมีกลยุทธ์ที่สามารถช่วยได้ หากคุณติดเชื้อไวรัสเริมอยู่แล้วคุณยังสามารถลดความถี่ของการกลับเป็นซ้ำได้อีกด้วย

ในขณะที่มีการทดลองวัคซีนป้องกันโรคเริมที่มีแนวโน้มดีจนถึงปัจจุบัน แต่ยังไม่มีการทดลองในมนุษย์ที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่สูงพอที่จะนำวัคซีนป้องกันโรคเริมออกสู่ตลาดได้

มีหลายวิธีในการป้องกันการแพร่เชื้อ HSV ประเภท 1 และ 2 รวมทั้งวิธีลดโอกาสในการกลับเป็นซ้ำหากคุณมีการติดเชื้ออยู่แล้ว

Verywell / เอลเลนลินด์เนอร์

การป้องกันโรคเริมที่อวัยวะเพศ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการติดเชื้อ HSV ในช่องปากหรืออวัยวะเพศหากคุณมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภาวะเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นหากระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ทำงานเท่าที่ควร

หลายคนที่มี HSV-2 ไม่มีอาการ หากคุณมีเพศสัมพันธ์คุณควรตระหนักถึงความเสี่ยงและดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงดังกล่าว

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังคิดจะตั้งครรภ์คุณควรระมัดระวังในการป้องกันการติดเชื้อ HSV ที่อวัยวะเพศเนื่องจากสามารถแพร่เชื้อไปยังทารกของคุณได้ในระหว่างการคลอดทางช่องคลอดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้

วิธีการกั้น

ซึ่งแตกต่างจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ เริมแพร่กระจายโดยการสัมผัสทางผิวหนังแทนการสัมผัสกับของเหลวในร่างกาย เนื่องจากถุงยางอนามัยไม่ครอบคลุมทุกพื้นที่ของผิวหนังที่อาจติดเชื้อจึงไม่สามารถหยุดการแพร่กระจายของโรคเริมได้อย่างสมบูรณ์

การใช้ถุงยางอนามัยอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อเริมจากผู้ชายไปสู่ผู้หญิงได้ 96% และจากผู้หญิงสู่ผู้ชาย 65%

หากคุณหรือคู่ของคุณเป็นโรคเริมหรือหากคุณไม่แน่ใจในสถานะของคู่นอนคุณจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์แม้ว่าจะไม่มีอาการใด ๆ ก็ตาม

การสัมผัสทางเพศที่ไม่มีการป้องกันทุกครั้งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อเริมดังนั้นการใช้ถุงยางอนามัยเป็นระยะจึงไม่ได้ผลในการป้องกัน แม้ว่าคุณจะใช้ถุงยางอนามัย แต่ควรงดการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีอาการ prodromal และเมื่อคุณมีการระบาด

ควรใช้สิ่งกีดขวางในการมีเพศสัมพันธ์ทางปากเนื่องจากโรคเริมที่อวัยวะเพศสามารถแพร่กระจายไปที่ปากและโรคเริมในช่องปากสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะเพศได้

การงดเว้นทางเพศ

วิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อเริมคือการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะมีการระบาดเมื่อมีอาการ prodromal

อาการ Prodromal ได้แก่ อาการชาปวดหรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณอวัยวะเพศและเกิดขึ้นสองสามวันก่อนที่จะมีรอยโรคเกิดขึ้นอีก

คุณเป็นโรคติดต่อได้มากที่สุดในช่วงระยะ prodromal เมื่อไวรัสกำลังแพร่พันธุ์เพิ่มปริมาณปล่อยให้อยู่เฉยๆ (พัก) และเข้าสู่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย (กระบวนการที่เรียกว่าการหลั่งของไวรัส)

ไวรัสเริมพบได้ในแผลเปิดและแผลพุพองดังนั้นจึงควรงดการมีเพศสัมพันธ์แม้จะใส่ถุงยางอนามัยก็ตามเมื่อมีรอยโรคอยู่

ในขณะที่คุณจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแม้ในช่วงที่ไม่มีอาการขอแนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์เมื่อมีรอยโรค

การป้องกันแผลเย็น

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะแพร่เชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดแผลเย็นและติดเชื้อด้วยตัวคุณเอง อย่างไรก็ตามการรู้สิ่งนี้อาจเตือนให้คุณคิดทบทวนเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติทั่วไปบางอย่างที่อาจทำให้คุณ (หรือคนอื่น ๆ ) ตกอยู่ในความเสี่ยง

การจูบสามารถทำให้แผลเย็นลงได้แม้ว่าจะไม่มีรอยโรคก็ตาม ดังนั้นวัตถุใด ๆ ที่สัมผัสกับอาการเจ็บก็เช่นกัน

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงโรคเริมในช่องปากคือหลีกเลี่ยงการใช้ถ้วยช้อนส้อมลิปสติกลิปบาล์มแปรงสีฟันท่อมอระกู่บุหรี่บุหรี่ไฟฟ้าหรือสิ่งของอื่น ๆ ที่เข้าปากและสัมผัสริมฝีปาก

แผลเย็นอาจเกิดจาก HSV type 2 อันเป็นผลมาจากการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก หากคุณหรือคู่ของคุณได้รับแผลเย็นหรือโรคเริมที่อวัยวะเพศสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางปากสามารถแพร่เชื้อเริมที่อวัยวะเพศไปที่ปากและโรคเริมในช่องปากไปยังบริเวณอวัยวะเพศ

การแพร่กระจายของเชื้ออาจเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะมองเห็นแผลหรือไม่ก็ตามดังนั้นคุณควรระมัดระวังแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการก็ตาม

แผลเย็นมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกหากคุณติดเชื้อแล้ว วิธีการป้องกันบางอย่าง ได้แก่ การหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บในช่องปากหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา (ใช้ครีมกันแดดและลิปบาล์มเมื่อคุณออกแดด) และหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไปเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการหวัดกำเริบได้ง่ายขึ้น

ใบสั่งยา

สามารถใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อป้องกันการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศ แม้ว่าการใช้ยาเหล่านี้เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรคเริมในช่องปากจะหายากแพทย์ของคุณอาจเขียนใบสั่งยาให้คุณหากการติดเชื้อของคุณมีแนวโน้มที่จะรุนแรงบ่อยครั้งหรือเจ็บปวดมากเกินไป

มียาต้านไวรัส 3 ชนิดที่ช่วยป้องกันการระบาด ได้แก่ Valtrex (valacyclovir), Zovirax (acyclovir) และ Famvir (famciclovir)

ผู้ที่เป็นโรคเริมกำเริบอาจใช้ยาเดียวกันกับที่แนะนำสำหรับการระบาดตามอาการเมื่ออาการรู้สึกเสียวซ่าและอาการปวดเกิดขึ้น ในสถานการณ์เหล่านี้หลักสูตรการใช้ยาจะเริ่มขึ้นทันทีเพื่อป้องกันหรือลดความรุนแรงของเหตุการณ์

การบำบัดแบบปราบปรามซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านไวรัสทุกวันเพื่อป้องกันการกลับมาระบาดซ้ำสามารถลดอาการและปริมาณการไหลของไวรัสได้ สิ่งนี้มีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการใช้ถุงยางอนามัยที่เชื่อถือได้

หากคู่ของคุณเป็นโรคเริม แต่คุณไม่มีคุณอาจลดความเสี่ยงได้ด้วยการทานยาต้านไวรัสก่อนมีเพศสัมพันธ์ กลยุทธ์นี้เรียกว่าการป้องกันโรคก่อนการสัมผัสสาร (PrEP) อาจเหมาะสมหากคู่ของคุณมีการแพร่ระบาดบ่อยครั้งหรือระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงจากเอชไอวีหรือสาเหตุอื่น ๆ

หากคุณเป็นผู้ใหญ่อาการของโรคเริมมักจะจัดการได้ค่อนข้างดีและแทบจะไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามโรคเริมอาจเป็นอันตรายได้หากติดต่อไปยังทารกที่กำลังเติบโตในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณเป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศและกำลังตั้งครรภ์หรือหากคุณมีเพศสัมพันธ์กับคนที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการจัดการความเสี่ยง