ทะเลเดดซีเป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่มีพรมแดนติดกับจอร์แดนอิสราเอลและเวสต์แบงก์และถือเป็นทะเลสาบที่มีน้ำเกลือมากที่สุดในโลก กล่าวกันว่าน้ำในทะเลเดดซีมีความเค็มมากกว่ามหาสมุทรถึง 10 เท่าตั้งแต่สมัยโบราณทะเลเดดซีเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงิน
ผู้ที่โชคดีพอที่จะแช่ตัวในทะเลเดดซีรายงานว่าผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นและมีอาการอักเสบน้อยลง พลังบำบัดที่อ้างว่านี้อธิบายได้ว่าทำไมเกลือจากทะเลเดดซีจึงเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและเป็นประโยชน์สำหรับโรคสะเก็ดเงิน
นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเกลือจากทะเลเดดซีเหตุใดจึงเป็นที่นิยมประโยชน์ที่พวกเขาอาจมอบให้กับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและการวิจัยเบื้องหลังสิ่งเหล่านี้และวิธีการใช้เกลือเดดซีอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
รูปภาพ cmfotoworks / Gettyเกลือทะเลเดดซีคืออะไร?
เกลือจากทะเลเดดซีมีแร่ธาตุที่สามารถปรับปรุงสุขภาพและลักษณะของผิวหนังผมและเล็บมีการศึกษามากมายที่ตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างเกลือทะเลเดดซีกับการรักษาโรคผิวหนังรวมถึงโรคสะเก็ดเงิน
เป็นทะเลสาบที่เค็มที่สุดในโลกเกลือทะเลที่ตายแล้วมีแร่ธาตุมากกว่าเกลือทะเลทั่วไปถึง 10 เท่าแร่ธาตุเหล่านี้มีประโยชน์ในการทำความสะอาดขับสารพิษและฟื้นฟูร่างกายโดยเฉพาะผิวหนังและกล้ามเนื้อ
แร่ธาตุบางชนิดที่พบในเกลือทะเลเดดซีที่อาจส่งเสริมสุขภาพผิว ได้แก่ :
แมกนีเซียม: แมกนีเซียมเหมาะสำหรับการล้างพิษและทำความสะอาดผิว สามารถส่งเสริมการเผาผลาญของเซลล์และรักษาผิวที่เสียหายและอักเสบ
แคลเซียม: แคลเซียมอาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและการงอกใหม่ของผิวหนังรักษาความชุ่มชื้นของผิวและกระตุ้นการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระสามารถปกป้องผิวและชะลอการผลิตอนุมูลอิสระอนุมูลอิสระเป็นที่รู้จักในการทำลายผิวที่มีสุขภาพดีในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวปกป้องตัวเอง
สังกะสี: สังกะสีเช่นเดียวกับแร่ธาตุอื่น ๆ ในเกลือทะเลเดดซีสามารถช่วยในการรักษาและฟื้นฟูผิวและปกป้องเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างส่วนใหญ่ของร่างกายรวมถึงกระดูกเส้นเอ็นเอ็นและผิวหนัง .
กำมะถัน: กำมะถันเป็นที่รู้จักกันดีในด้านพลังในการรักษาที่มีประสิทธิภาพและคุณสมบัติในการต้านเชื้อรายาต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย
โพแทสเซียม: โพแทสเซียมสามารถทำให้ผิวชุ่มชื้นและลดอาการบวมของผิวหนัง
โบรไมด์: โบรไมด์เป็นที่รู้จักในด้านการปลอบประโลมผิวผ่อนคลายกล้ามเนื้อและประสาทที่สงบ
แร่ธาตุเหล่านี้สามารถซึมลึกเข้าสู่ผิวหนังได้มอบประโยชน์ที่ยาวนานรวมถึงให้ความชุ่มชื้น และเนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมด้วยแร่ธาตุนี้เกลือจากทะเลเดดซีจึงมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผลการรักษาที่มีต่อสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงิน
ประโยชน์ต่อสุขภาพในโรคสะเก็ดเงิน
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเยี่ยมชมทะเลเดดซีเพื่อแช่ตัวในน้ำและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์บรรเทาโรคสะเก็ดเงินได้ อย่างไรก็ตามยังคงเป็นไปได้ที่จะได้รับผลกระทบที่คล้ายคลึงกันโดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ทำจากเกลือของทะเลเดดซี
ประโยชน์บางประการของการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากทะเลเดดซีสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่ :
การขัดผิว: เกลือจากทะเลเดดซีมีลักษณะเป็นเม็ด ๆ และเต็มไปด้วยแคลเซียมและโซเดียมทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่อาจอยู่ในเกล็ดของผิวหนังที่ตายแล้ว
ประโยชน์ในการต้านการอักเสบ: โล่สีแดงมีเกล็ดและอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินเป็นผลมาจากการอักเสบที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญของเกลือเดดซีคืออุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบรวมทั้งสังกะสีและโบรไมด์ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยลดการอักเสบทั่วร่างกายได้
คุณสมบัติต้านการอักเสบของเกลือเหล่านี้อาจส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้ออกซิเจนสดไปทั่วเซลล์ผิวหนังเพื่อลดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดผิวหนังผื่นแดงคันและอาการผิวหนังของโรคสะเก็ดเงินอื่น ๆ
ผลการให้ความชุ่มชื้น: แมกนีเซียมโพแทสเซียมโซเดียมและแคลเซียมในเกลือทะเลเดดซีสามารถส่งเสริมความชุ่มชื้นในผิวหนัง นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากผิวแห้งมีความเสี่ยงต่อการเกิดสะเก็ดเงินมากกว่า
การซึมผ่านของผิวหนัง: แร่ธาตุที่มีอยู่ในเกลือของทะเลเดดซีทำให้ผิวสามารถซึมผ่านได้มากขึ้นช่วยให้ครีมบำรุงผิวและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
นักฆ่าแบคทีเรียและเชื้อรา: แบคทีเรียและเชื้อรามีส่วนทำให้เกิดปัญหาผิวหนังหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน แต่แร่ธาตุในเกลือของทะเลเดดซีสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่สารอันตรายเหล่านี้อาศัยอยู่ได้ยากขึ้น
พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้เกลือเดดซีในการรักษาโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอาการรุนแรงของโรคสะเก็ดเงิน แพทย์ของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณตัดสินใจว่าผลิตภัณฑ์ผิวใดที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการสภาพของคุณ
สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
การศึกษาชิ้นหนึ่งรายงานในปี 2010 เกี่ยวกับการรักษาด้วย balneophototherapy แบบซิงโครนัส (sBPT) ซึ่งรวมถึงการส่องไฟและยังจำลองสภาพการรักษาที่ทะเลเดดซี (โดยปกติจะเป็นการตั้งค่าสปา) โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุว่าการรักษานี้มีประสิทธิภาพเพียงใดสำหรับโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับรังสีอัลตราไวโอเลต B การส่องไฟเพียงอย่างเดียว
สิ่งที่นักวิจัยพบคือในการปฏิบัติทางคลินิกตามปกติ sBPT มีประสิทธิภาพมากกว่าการส่องไฟเพียงอย่างเดียวโดยมีการรักษาประมาณ 35 ครั้งและผลการรักษาจะคงอยู่ที่การติดตามหกเดือน นอกจากนี้การรักษาทั้งสองยังถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน
การตรวจสอบอย่างเป็นระบบในปี 2012 พบว่าน้ำจากทะเลเดดซีมีประโยชน์สำหรับโรคสะเก็ดเงินและโรคไขข้ออื่น ๆ รวมถึงโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินซึ่งเป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อคนบางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินนอกจากนี้น้ำเค็มจากทะเลเดดซียังถือว่าปลอดภัย การรักษาเสริม
รายงานปี 2017 ในวารสารการศึกษาและสุขภาพรายงานเกี่ยวกับการใช้เกลือทะเลเดดซีสำหรับโรคสะเก็ดเงินและสภาพผิวอื่น ๆ รายงานได้ทบทวนการศึกษาหลายชิ้นเกี่ยวกับการใช้ยาบาลานีบำบัด (การอาบน้ำเกลือในทะเลเดดซี) เพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินและความผิดปกติทางผิวหนังอื่น ๆ และพบว่าการบำบัดด้วยยาหม่องมีอัตราความสำเร็จสูง
การตรวจสอบบทความที่เป็นระบบอีกครั้งในปี 2017 ซึ่งเป็นบทความที่รายงานในวารสารการแพทย์ทางเลือกเสริมและบูรณาการ- มองไปที่ผลของการบำบัดด้วย Balneotherapy และ Dead Sea Climatotherapy (ไปที่ Dead Sea เพื่อใช้ประโยชน์จากมัน)
การทบทวนพบว่ามีประโยชน์มากมายในการรักษาทั้งสองวิธีรวมถึงผลต้านการอักเสบและภูมิคุ้มกัน (การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน) สำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่ใช้วิธีการรักษาเหล่านี้โดยการบำบัดด้วยภูมิอากาศจะให้ประโยชน์สูงสุด
สิทธิประโยชน์เพิ่มเติม
ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนใช้เกลือจากทะเลเดดซีเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆตามธรรมชาติ นอกเหนือจากประโยชน์ต่อผิวหนังสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินแล้วต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามเพิ่มเติมโดยอ้างว่า
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ
การแช่เกลือในทะเลเดดซีอาจช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุได้ง่ายขึ้นมีคุณสมบัติที่จะช่วยซ่อมแซมส่วนที่เหนื่อยล้าและเสียหายของร่างกาย ซึ่งรวมถึงข้อต่อกล้ามเนื้อเอ็นและเส้นเอ็น
งานวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับผลของเกลือทะเลเดดซีต่อโรครูมาติกย้อนกลับไป 10 ปีหรือมากกว่านั้น การศึกษาส่วนใหญ่ยืนยันว่าอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อบวมและตึงสามารถปรับปรุงได้โดยการแช่ในน้ำอุ่นที่มีเกลือเหล่านี้
การศึกษาเก่า ๆ เหล่านี้ทราบว่าเกิดจากแร่ธาตุช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งสามารถลดการอักเสบได้ เกลือเหล่านี้ยังมีคุณสมบัติในการขับสารพิษและการผ่อนคลายโดยทั่วไปและเมื่อใช้ในน้ำอุ่นแร่ธาตุสามารถแทรกซึมและดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น
การศึกษาทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2012 ยืนยันว่าการอาบน้ำเกลือในทะเลเดดซีมีความปลอดภัยและเกลือจากทะเลเดดซีมีประโยชน์ในการจัดการการอักเสบและความเจ็บปวดในโรครูมาติกหลายชนิดรวมถึงโรคไขข้ออักเสบ (RA) RA เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองอักเสบที่รู้จักกันในการโจมตีข้อต่อ และเนื้อเยื่อของร่างกายอื่น ๆ
ผลต่อต้านริ้วรอย
งานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยของเกลือเดดซีส่วนใหญ่มีอายุมากขึ้น แต่อาจยังใช้งานได้จริงเนื่องจากงานวิจัยส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับความเชื่อถือผลกระทบของเกลือจากทะเลเดดซีที่มีต่อผิวหนัง ได้แก่ การขัดผิวการให้ความชุ่มชื้นและการล้างพิษซึ่ง สามารถแปลเป็นผิวที่ดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใส
การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีส่วนผสมของเกลือจาก Dead Sea เป็นประจำอาจช่วยลดริ้วรอยที่มีอยู่และอาจป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นใหม่ได้
โปรโมชั่นการนอนหลับ
เป็นไปได้ว่าการแช่เกลือในทะเลเดดซีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงใกล้เวลานอนอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในตอนกลางคืน เนื่องจากมีแมกนีเซียมซึ่งมีบทบาทในวงจรการนอนหลับ หลังจากอาบน้ำอุ่นด้วยเกลือจากทะเลเดดซีคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นเนื่องจากแมกนีเซียมในผิวหนังของคุณลดลงอย่างกะทันหัน
บรรเทาความเครียด
คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการอาบน้ำอุ่นเป็นการผ่อนคลาย แต่การแช่ตัวในอ่างที่มีเกลือจากทะเลเดดซีอาจช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ เกลือเหล่านี้ถือเป็นยาคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติและส่วนใหญ่เกิดจากการมีแมกนีเซียม ผลการล้างพิษยังสามารถส่งเสริมการบรรเทาความเครียด
สุขภาพผม
มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่จะสำรองทฤษฎีใด ๆ ที่เกลือจากทะเลเดดซีสามารถปรับปรุงชีวิตของเส้นผมได้ แต่ดูเหมือนว่าจะมีผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมมากมายที่มีเกลือเหล่านี้
ประโยชน์ที่อ้างว่ามีต่อเส้นผม ได้แก่ :
- เพิ่มวอลลุ่มและเด้งให้กับเส้นผม
- ให้สารอาหารแก่รากผมเพื่อให้นุ่มขึ้นและลดการหลุดร่วงของเส้นผม
- ลดการหลุดร่วงของเส้นผมเมื่อใช้กับหนังศีรษะเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและกระตุ้นกลุ่มผม
- ขับสารพิษและทำความสะอาดเพื่อคืนความสมดุลของเซลล์และลดความมันและรังแคของหนังศีรษะ
หากสามารถยืนยันประโยชน์ที่อ้างว่ามีต่อเส้นผมได้การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีเกลือเดดซีอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะซึ่งเป็นโรคสะเก็ดเงินชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดแผลจากไรผมและหนังศีรษะจนถึงหน้าผากคอและหู
สุขภาพเล็บ
การแช่เล็บในน้ำอุ่นที่มีเกลือจากทะเลเดดซีเชื่อว่าจะทำให้เล็บแข็งแรงและทำให้หนังกำพร้าและผิวหนังรอบ ๆ เล็บนิ่มลง นอกจากจะทำให้เล็บแข็งแรงแล้วแร่ธาตุที่มีอยู่ในเกลือทะเลที่ตายแล้วยังทำให้เล็บขาวและสว่างขึ้นได้อีกด้วย
แช่เล็บไว้ไม่เกิน 10 นาทีและอย่าลืมใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นมือหลังจากนั้น
หากมีความจริงก่อนประโยชน์ของการใช้เกลือเดดซีสำหรับเล็บผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเล็บที่มีเกลือเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ โรคสะเก็ดเงินที่เล็บขึ้นชื่อเรื่องการทำลายเล็บมือและเล็บเท้า
การลดเซลลูไลท์และการกักเก็บน้ำ
เกลือจากทะเลเดดซีมีโพแทสเซียมซึ่งสามารถช่วยจัดการการกักเก็บน้ำเมื่อใช้อาบน้ำและอาบน้ำ การอาบน้ำเกลือในทะเลเดดซีอาจช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษที่ติดอยู่ใต้ผิวและก่อให้เกิดเซลลูไลท์ได้ ผลลัพธ์คือผิวเริ่มดูเรียบเนียนขึ้น
เซลลูไลท์เป็นผลมาจากคราบไขมันที่แตกออกสู่ชั้นผิวหนังชั้นในลอยขึ้นสู่ผิวน้ำและสร้างรอยบุ๋มที่ก้นต้นขาท้องและหลัง
บางส่วน แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับการขนานนามของเกลือจากทะเลเดดซีได้รับการศึกษาและยืนยันในการจัดการและรักษาสภาพต่างๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้วิธีการรักษาใหม่ ๆ เพื่อจัดการกับสภาวะสุขภาพ
สิ่งที่มองหา
คุณไม่จำเป็นต้องวางแผนการเดินทางไปยังทะเลเดดซีเพื่อเก็บเกี่ยวคุณสมบัติในการรักษาของเกลือของมัน คุณสามารถซื้อเกลือเดดซีแท้ๆได้ในท้องถิ่นหรือทางออนไลน์ นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดเวลารับบริการทรีทเมนต์ Dead Sea ได้ที่สปาที่ให้บริการนี้มีผลิตภัณฑ์มากมายที่มีเกลือเดดซีสำหรับใช้กับผิวหนังและเส้นผม
ตัวอย่างเช่นแชมพูที่มีเกลือจากทะเลเดดซีสามารถช่วยจัดการอาการอักเสบคันเกล็ดและสะเก็ดที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน การขัดเท้าที่มีเกลือเหล่านี้จะช่วยขจัดเกล็ดและทำให้เท้ารู้สึกเนียนนุ่ม เกลือที่ตายแล้วยังสามารถพบได้ในสครับผิวหน้าสบู่อาบน้ำและผลิตภัณฑ์ล้างตัวโลชั่นและครีมบำรุงผิวและอื่น ๆ อีกมากมาย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกเกลือของ Dead Sea ที่ผ่านการทำความสะอาดโดยปราศจากสารเคมีเพื่อประโยชน์สูงสุด วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบสิ่งนี้คือการอ่านฉลากและซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านกระบวนการหรือการกลั่น หากคุณกำลังซื้อเกลืออาบน้ำตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสีขาวตามธรรมชาติและนำเข้าจากสถานที่ใกล้ทะเลเดดซี (เช่นอิสราเอลและจอร์แดน)
วิธีใช้
มีหลายวิธีในการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่มีเกลือเดดซีเพื่อให้ได้ประโยชน์ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน
แช่ตัวในอ่าง: เติมเกลือเดดซีมากถึง 2 ถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่นและแช่ตัวเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อช่วยคลายเกล็ดและลดอาการคันและการอักเสบที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน
ใช้สครับเท้า: เติมเกลือเดดซีหนึ่งกำมือลงในน้ำอุ่นเพื่อการขัดเท้าที่ผ่อนคลาย ธัญพืชสามารถขัดสิ่งสกปรกและผิวหนังที่ตายแล้วออกไปให้เท้าเนียนและสดชื่น
ในการขัดหน้า: ละลายเกลือเดดซีหนึ่งกำมือลงในอ่างน้ำอุ่นแล้วถูเบา ๆ เพื่อทำความสะอาดใบหน้าเพื่อเคลื่อนย้ายสิ่งสกปรกน้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้วออกเพื่อให้ใบหน้าของคุณรู้สึกนุ่มและมีชีวิตชีวา
ในห้องอาบน้ำ: เก็บเกลือจากทะเลเดดซีไว้หนึ่งขวดเพื่อใช้เป็นสครับผิว นวดเบา ๆ ที่คอไหล่แขนและขาและล้างออกเพื่อขจัดเกล็ดที่ตายแล้วคลายเกล็ดและลดอาการอักเสบและคันที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน
ความปลอดภัยและข้อควรระวัง
โดยทั่วไปแล้วน้ำอุ่นและเกลือจากทะเลเดดซีปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามคุณควรระมัดระวังก่อนที่จะแช่ในเกลืออาบน้ำ
ตัวอย่างเช่นหากคุณแช่ตัวในอ่างเกลือเดดซีแล้วเกิดอาการแพ้คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้เกลือในอนาคต นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้เกลืออาบน้ำหากคุณมีแผลเปิด
คำจาก Verywell
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่แผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพรวมถึงยาที่เหมาะสมและการบำบัดเสริมสามารถช่วยควบคุมการอักเสบขจัดเกล็ดและจัดการความเจ็บปวดและการอักเสบในแผ่นผิวหนังได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่อาจได้ผลโดยพิจารณาจากสภาพและยาที่คุณกำลังใช้
เคล็ดลับในการรับมือกับโรคสะเก็ดเงิน
