สาเหตุและวิธีแก้ไขสำหรับรอยคล้ำใต้ตา

เช่นเดียวกับริ้วรอยและจุดด่างดำสำหรับคนส่วนใหญ่รอยคล้ำใต้ดวงตาเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญให้กับเครื่องสำอางมากกว่าปัญหาสุขภาพ แต่สำหรับผู้ที่ไม่ชอบรูปลักษณ์ของดวงจันทร์ครึ่งดวงที่เป็นเงาใต้ดวงตาและต้องการจะลบหรืออย่างน้อยก็ลดน้อยลงการทำความเข้าใจว่าสาเหตุที่เป็นไปได้ของรอยคล้ำคืออะไร

สาเหตุทั่วไป

รอยคล้ำใต้ตาหรือที่เรียกว่ารอยคล้ำรอบดวงตามีแนวโน้มที่จะพัฒนาขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายอย่างซึ่งบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งบางส่วนสามารถจัดการได้

พันธุศาสตร์

รอยคล้ำใต้ดวงตาเกิดขึ้นในครอบครัวซึ่งพบได้บ่อยและบางครั้งก็สังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่าในผู้ที่มีสีผิวเข้ม เนื่องจากคนที่มีโทนสีผิวเข้มจะมีการสร้างเม็ดสีที่ผิวหนังใต้ตามากขึ้น นอกจากนี้รอยคล้ำยังสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นด้วยดวงตาที่ดูลึก

ผิวบางลง

ผิวใต้ตามีความบางและบอบบางอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่ออายุมากขึ้นก็จะยิ่งบางลงทำให้เห็นเส้นเลือดในบริเวณใต้ตาได้ชัดเจนมากขึ้นแผ่นไขมันใต้ดวงตาจะสูญเสียปริมาณและไม่ทำให้ผิวตื้นขึ้นอีกต่อไปซึ่งส่งผลให้ความหย่อนคล้อยทำให้ความมืดรุนแรงขึ้น ความเสียหายจากแสงแดดอาจทำให้อาการแย่ลงเพราะทำให้ผิวอ่อนแอลง

อาการแพ้

ในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลและไข้ละอองฟางการบวมของเนื้อเยื่อในโพรงจมูกทำให้เลือดไหลเวียนรอบดวงตาทำให้เกิดสิ่งที่บางครั้งเรียกว่าหน้าแข้งที่แพ้การถูที่ดวงตาอาจทำให้รอยคล้ำดำขึ้นและเด่นชัดขึ้น

การกักเก็บของเหลว

การแข็งตัวของเส้นเลือดใต้ตาเนื่องจากการกักเก็บของเหลวเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของรอยคล้ำ มีหลายสาเหตุที่บุคคลอาจพบการกักเก็บของเหลวประเภทนี้ การสูบบุหรี่เป็นอย่างหนึ่งเช่นเดียวกับเกลือในอาหารส่วนเกิน

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่มีผลต่อหัวใจไทรอยด์ไตหรือตับเกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลว โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดสีฟ้าด้านล่างดวงตา

และยาที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวตั้งแต่ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) ไปจนถึงคอร์ติโคสเตียรอยด์ไปจนถึงแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์สามารถทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้

อดนอน

การอดนอนไม่ได้ทำให้บริเวณใต้ตามีสีเข้มขึ้น แต่จะทำให้ผิวหนังทั่วบริเวณนั้นซีดลงซึ่งจะช่วยให้มองเห็นเส้นเลือดที่อยู่ใกล้กับผิวของผิวหนังได้ชัดเจนขึ้น

การคายน้ำ

รอยคล้ำใต้ดวงตาอาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ

การแก้ไขวงกลมใต้ตา

ในขณะที่มีเพียงเล็กน้อยที่คุณสามารถทำได้หากคุณได้รับรอยคล้ำใต้ตาจากผู้ปกครองหรือคุณมีตามฤดูกาลเนื่องจากอาการแพ้ (นอกเหนือจากการเรียนรู้วิธีใช้คอนซีลเลอร์เพื่อลดขนาดลง) แต่ยังมีกลยุทธ์ในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้อีกมากมาย กรณี

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 ออนซ์หรือของเหลวที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ต่อวันและรับประทานผักและผลไม้สดที่ฉ่ำมาก ๆ
• ปกป้องดวงตาของคุณ: ทาครีมกันแดดที่อ่อนโยนโดยมีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อยใต้ตาเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวอ่อนแอลงจากการทำลายของแสงแดด เมื่อโดนแสงแดดโดยตรงให้สวมแว่นกันแดดขนาดใหญ่และหมวกปีกกว้าง
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: บันทึกการปิดตาที่มีคุณภาพอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืน
• ถุงชาที่สูงชัน: คาเฟอีนในชาดำสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตาและกระจายของเหลวได้ มีเจลที่มีคาเฟอีนที่สามารถตบใต้ดวงตาได้ แต่คุณยังสามารถได้รับผลที่คล้ายกันโดยวางถุงชาที่เย็นและชื้นไว้บนตา (ปิด) ของคุณเป็นเวลา 15 นาทีหรือมากกว่านั้น
• หั่นแตงกวา: ใช้แตงกวาเย็น ๆ ที่ตาแต่ละข้างเป็นเวลา 15 นาทีสามารถช่วยลดรอยคล้ำได้ 2 วิธี: ทั้งอุณหภูมิที่เย็นและคุณสมบัติบางอย่างในแตงกวาเองก็สามารถลดอาการบวมได้
• จำกัด เกลือ: ควรบริโภคเกลือในอาหารไม่เกิน 2,400 มิลลิกรัมต่อวัน
• ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร: สารสกัดจากเมล็ดองุ่นและพิโนจินอลมีเม็ดสีต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดควรใช้สิ่งเหล่านี้เท่านั้นภายใต้การดูแลของแพทย์หากคุณใช้ยาลดความอ้วนเช่น Coumadin (warfarin) หรือแอสไพริน อาหารบางชนิดเช่นแครนเบอร์รี่บลูเบอร์รี่บิลเบอร์รี่ชา (เขียวและดำ) ลูกเกดดำหัวหอมพืชตระกูลถั่วและผักชีฝรั่งก็มีสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ด้วยเช่นกัน
• ทาวิตามินเคสารอาหารนี้ที่พบในครีมบำรุงผิวและเซรั่มบางชนิดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและอาจช่วยลดรอยคล้ำได้ ป.....................