Crepey Skin คืออะไร?

ผิวเครพเป็นสัญญาณของริ้วรอยที่พบบ่อย เมื่อผิวหนังบางลงเมื่อเวลาผ่านไปอาจมีลักษณะย่นและหย่อนคล้อยได้

ผิวบางลงเป็นเรื่องปกติของการเกิดริ้วรอย อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากแสงแดด มีหลายวิธีในการลดเลือนผิวบางและหงิก

รูปภาพ whitemay / iStock / Getty

อาการผิวเครพ

ผิวเครพเป็นผิวที่บางและบอบบางซึ่งมีลักษณะเหมือนกระดาษย่น ผิวบางคล้ายเครปไม่เหมือนกับผิวเหี่ยวย่น

ผิวแตกลายสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่พบได้บ่อยในบริเวณที่โดนแดดบ่อยเช่นใบหน้าแขนและขา

อีลาสตินช่วยให้ผิวเด้งและยืดหยุ่น การสูญเสียอีลาสตินหมายความว่าผิวจะไม่เด้งกลับมาง่ายเหมือนเดิม ผิวหนังอาจหย่อนคล้อยได้ อีลาสตินสามารถสลายได้จากหลายสาเหตุ

สาเหตุ

มีปัจจัยหลายอย่างที่ทราบกันดีที่ทำให้เกิดผิวเครพ

ความเสียหายจากแสงแดด

ความเสียหายจากแสงแดดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผิวเครพ รังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์จะทำลายอีลาสตินในผิวหนังออกไปในที่สุดก็จะมีลักษณะที่หย่อนคล้อยและบางลง

คุณต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นจำนวนมากตลอดชีวิตของคุณและโดยทั่วไปแล้วผู้คนจะเริ่มมีผิวที่ย่นเมื่ออายุถึง 40 ปี แต่หากคุณเป็นผู้ที่ใช้เตียงอาบแดดเป็นประจำคุณอาจสังเกตเห็นผิวเครปซี่มากก่อนหน้านี้

ความชรา

ผิวยังสูญเสียความยืดหยุ่นเมื่อคุณอายุมากขึ้นซึ่งอาจทำให้ผิวหนังบางลงและมีลักษณะเป็นรอยย่นได้

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

เมื่อคน ๆ หนึ่งมีน้ำหนักตัวมากผิวหนังของพวกเขาอาจยืดและบางลงกว่าเดิม ผิวเครพจะชัดเจนมากขึ้นหากคุณเพิ่มขึ้นและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ยา

ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อลักษณะของผิวหนัง ตัวอย่างเช่น Prednisone อาจทำให้ผิวบางและเป็นรอยย่นได้หากรับประทานเป็นระยะเวลานาน

ขาดความชุ่มชื้น

เมื่อผิวของคุณไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอก็อาจได้รับความเสียหายซึ่งจะนำไปสู่ผิวเครพในที่สุด การขาดน้ำอาจส่งผลร้ายต่อผิวหนังได้เช่นเดียวกัน

การนอนหลับไม่ดีสามารถทำให้ผิวเป็นรอยย่นได้หรือไม่?

แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยใดที่เชื่อมโยงโดยตรงกับผิวเครพกับพฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่ดี แต่การนอนหลับสามารถ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิว ผลการศึกษาในปี 2015 ชี้ให้เห็นว่าคนที่นอนไม่หลับเป็นประจำมักไม่ค่อยมีความสุขกับรูปร่างหน้าตาและการทำงานของเกราะป้องกันผิวลดลงเพราะเกราะป้องกันผิวจะช่วยป้องกันการขาดน้ำและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย

การวินิจฉัย

ผิวเครปบางมีริ้วรอยและหย่อนคล้อย คุณสามารถไปพบแพทย์ผิวหนังได้หากคุณไม่พึงพอใจเกี่ยวกับลักษณะของผิวเครพของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำแนวทางการรักษาส่วนบุคคลที่เหมาะกับคุณได้

แต่คุณอาจต้องได้รับการประเมินแม้ว่าผิวเครพของคุณจะไม่รบกวนคุณ หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในผิวหนังของคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อแยกแยะมะเร็งผิวหนังหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

สัญญาณที่คุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง ได้แก่ :

• หากผิวของคุณเปลี่ยนสี
• หากคุณรู้สึกไม่สบายผิวหรือระคายเคืองใด ๆ
• หากมะเร็งผิวหนังเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับอันตรายจากแสงแดด

Crepey Skin เทียบกับริ้วรอย

ผิวเครพอาจดูเป็นริ้วรอยได้ แต่ไม่เหมือนกับริ้วรอยที่เกิดขึ้นตามอายุ แต่ก็ดูบางเหมือนกระดาษเช่นกัน ผิวที่เหี่ยวย่นเนื่องจากอายุจะไม่เหมือนกระดาษเครพและไม่จำเป็นต้องเสียหาย

การรักษา

นี่คือสองสามวิธีที่คุณสามารถรักษาผิวเครพได้

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยเคาน์เตอร์ (OTC)

มอยส์เจอไรเซอร์และผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ สามารถช่วยให้ผิวเครพได้อย่างอ่อนโยน แต่จะไม่ได้ผลในกรณีที่ผิวได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง

ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอยด์สามารถผลัดเซลล์ผิวและส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ โปรดทราบว่าพวกเขาสามารถทำให้ผิวแห้งและทำให้เรื่องแย่ลงได้เช่นกัน หากคุณใช้เรตินอยด์ควรให้ความชุ่มชื้นด้วย

การรักษาตามใบสั่งแพทย์

หากคุณไม่พอใจกับผลการรักษา OTC ที่บ้านคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง แต่อย่าลืมว่าผิวเครพเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการรักษา โดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์เวชสำอางจะขายที่สำนักงานแพทย์สามารถช่วยปรับปรุงผิวได้ และบางครั้งก็มีการแนะนำให้ทำขั้นตอนการผ่าตัด

ขั้นตอนที่แพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำ ได้แก่ :

• การรักษาด้วยเลเซอร์: เนื่องจากบริเวณใต้ผิวหนังได้รับความร้อนการรักษาด้วยเลเซอร์สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งจะทำให้ผิวเรียบเนียน การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วกว่าการรักษาด้วยเลเซอร์ประเภทอื่น ๆ
• อัลตราซาวด์: การรักษานี้ยังใช้ความร้อนเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การรักษาเพียงครั้งเดียวอาจให้ผลลัพธ์ที่เรียบง่าย แต่คุณอาจต้องย้อนกลับหลายครั้ง
• ฟิลเลอร์แบบฉีด: ฟิลเลอร์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถช่วยฟื้นฟูลักษณะและเนื้อสัมผัสของผิวเครพ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของคอลลาเจน

การแทรกแซงเช่น micro-needling ด้วยคลื่นวิทยุอัลตราซาวนด์และเลเซอร์อาจช่วยได้ในระดับปานกลาง แต่โดยปกติแล้วจะต้องใช้การรักษาหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เรียบง่าย

อาหารเสริมวิตามินซีช่วยได้ไหม?

ในขณะที่วิตามินซีมีบทบาทในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน แต่ไม่มีงานวิจัยใดที่ชี้ให้เห็นว่าการทานอาหารเสริมจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพผิวและทำให้ผิวย่น

การทำศัลยกรรมพลาสติก

การทำศัลยกรรมเพื่อขจัดผิวหนังที่เป็นรอยย่นอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็มีความเสี่ยงอยู่บ้าง วิธีที่ดีที่สุดสำหรับกรณีที่มีการลอกหนังออกมากเกินไป (เช่นในกรณีที่น้ำหนักลดมาก)

การป้องกัน

มีสองสามวิธีในการป้องกันไม่ให้ผิวเครพมากเกินไป กลยุทธ์บางประการมีดังนี้

• ใช้ครีมกันแดด: อยู่ในที่ร่มและหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวสัมผัสกับรังสียูวีหากคุณไม่ได้ทาครีมกันแดด
• คงความชุ่มชื้น: การดื่มน้ำช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผิวบางลง
• ให้ความชุ่มชื้น: ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้ง

การเผชิญปัญหา

หากผิวเครพรบกวนคุณมีสองสามวิธีในการจัดการกับผิวที่บางและเสีย การแทรกแซงการรักษาบางอย่างสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะของผิวเครพได้ แต่การจัดการกับความเสียหายของผิวหนังนั้นสำคัญที่สุด การดูแลผิวและทาครีมกันแดดอยู่เสมอสามารถช่วยป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและการทำให้ผิวบางลงในอนาคตได้

เครื่องสำอางค์

บางครั้งการแต่งหน้าและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สามารถให้การปกปิดและช่วยให้ผิวของคุณดูดีขึ้นได้ หากคุณเลือกใช้เครื่องสำอางอย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงลักษณะผิวของคุณชั่วคราว

อาการคันและไม่สบายตัว

เนื่องจากผิวเครพมีความบางและถูกทำลายจึงอาจระคายเคืองได้ การให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้

หากผิวของคุณแดงและอักเสบแสดงว่าคุณอาจติดเชื้อหรือมีอาการป่วยอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์

คำจาก Verywell

คุณอาจรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับผิวเครพ แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย หากคุณยังเด็กและสังเกตเห็นผิวที่แห้งกร้านคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนัง ผิวแก่ก่อนวัยมักเป็นผลมาจากความเสียหายจากแสงแดดผู้เชี่ยวชาญสามารถตรวจหามะเร็งผิวหนังและแนะนำวิธีป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมได้

ไม่ว่าในวัยใดหากผิวที่น่ากลัวของคุณรบกวนคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาทางเลือกในการรักษา