การรับมือกับโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง

โรคจมูกอักเสบเรื้อรังอธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็นชุดของอาการที่คงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี อาการเหล่านี้มักประกอบด้วยอาการน้ำมูกไหลคันจมูกจามเลือดคั่งหรือน้ำหยดหลังจมูก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของโรคจมูกอักเสบของคุณอาจแบ่งได้ว่าเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่แพ้

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและแม้ว่าคุณจะสามารถระบุสาเหตุของอาการของคุณได้ แต่อาการนี้ก็ยังคงกลายเป็นอาการเรื้อรังได้ อาจเป็นเพราะคุณมีอาการแพ้หลายอย่างและสิ่งกระตุ้นนั้นยากที่จะหลีกเลี่ยงเนื่องจากคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาหรือปัจจัยอื่น ๆ ได้ดี

นอกจากอาการทางจมูกแล้วหลาย ๆ คนที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะมีอาการคันหรือน้ำตาไหลการควบคุมอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นไซนัสอักเสบเรื้อรัง

การวินิจฉัย

หากยังไม่พบอาการแพ้ที่เฉพาะเจาะจงของคุณนี่อาจเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการจัดการสภาพของคุณ สิ่งนี้มักทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่านักภูมิคุ้มกันวิทยา แต่ยังสามารถสั่งได้โดยแพทย์หูคอจมูก (โสตศอนาสิกแพทย์) หรือแม้กระทั่งอายุรแพทย์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคจมูกอักเสบเรื้อรังตลอดทั้งปีคือฝุ่นเชื้อราและความโกรธของสัตว์เลี้ยง

เมื่อระบุสาเหตุการแพ้แล้วคุณควรใช้มาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณแพ้ไรฝุ่นการทำความสะอาดและลดความชื้นในบ้านเป็นประจำอาจช่วยได้ หากคุณแพ้สัตว์เลี้ยงโกรธการให้สัตว์เลี้ยงออกจากห้องนอนในตอนกลางคืนสามารถช่วยควบคุมอาการของคุณได้

การรักษา

อาการของคุณอาจควบคุมได้ด้วยยาเช่นยาแก้แพ้ ปัจจุบันยาแก้แพ้หลายชนิดมีจำหน่ายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในสหรัฐอเมริการวมทั้งไดเฟนไฮดรามีนลอราทาดีนเซทิริซีนและเฟกโซเฟนาดีน

ยาแก้แพ้รุ่นใหม่เช่นเฟกโซเฟนาดีนมักจะออกฤทธิ์กดประสาทน้อยกว่ายาแก้แพ้รุ่นเก่าเช่นไดเฟนไฮดรามีน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทานยาต้านฮิสตามีน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแจ้งให้พวกเขาทราบถึงอาการแพ้ใด ๆ ที่คุณมีรวมถึงยาอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้

ยาลดน้ำมูกสามารถใช้ร่วมกับยาแก้แพ้เพื่อช่วยควบคุมอาการของคุณได้ ในขณะที่ Afrin (oxymetazoline) ซึ่งเป็นยาขยายหลอดเลือดทางจมูกมีจำหน่ายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการคัดจมูกมากกว่ายาลดน้ำมูกตามใบสั่งแพทย์

คุณอาจลองใช้หม้อเนติหรือเครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นเพื่อช่วยในการควบคุมอาการ สิ่งเหล่านี้หาซื้อได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่และสามารถช่วยให้สารคัดหลั่งบางลงบรรเทาอาการต่างๆเช่นเลือดคั่งและน้ำหยดหลังจมูก

นอกจากนี้คุณควรทราบด้วยว่าอาการต่างๆเช่นไข้อ่อนเพลียมากน้ำมูกมีกลิ่นเหม็นปวดใบหน้าหรือปวดฟันอาจเป็นอาการของการติดเชื้อไซนัสซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์เนื่องจากอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม (เช่นยาปฏิชีวนะ)

โรคจมูกอักเสบเรื้อรังไม่แพ้

คุณอาจเดาได้ แต่โรคจมูกอักเสบที่ไม่ใช่ภูมิแพ้คือโรคจมูกอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการแพ้หรือการติดเชื้อ ภาวะนี้อาจเรียกว่าโรคจมูกอักเสบที่ไม่ติดเชื้อโรคจมูกอักเสบไม่ทราบสาเหตุหรือโรคจมูกอักเสบจากภายใน อาการต้องคงอยู่ไม่น้อยกว่าหนึ่งปีจึงจะถือว่าเป็นเรื้อรัง

โรคจมูกอักเสบที่ไม่เป็นภูมิแพ้เรื้อรังมีลักษณะอาการเช่นเดียวกับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้โดยเฉพาะอาการทางจมูกเช่นเลือดคั่งและน้ำมูกไหล อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้มักไม่ค่อยพบอาการทางตา

ผู้ที่มีอาการนี้อาจมีความไวต่อกลิ่นรุนแรงอย่างมากการรับมือกับโรคจมูกอักเสบที่ไม่แพ้อาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากการระบุสาเหตุของอาการของคุณอาจเป็นเรื่องยาก

ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของโรคจมูกอักเสบที่ไม่แพ้คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อไซนัสหรือติ่งเนื้อในจมูก

หากมีอาการไข้ปวดใบหน้าปวดศีรษะปวดฟันอ่อนเพลียมากหรือมีน้ำมูกมีกลิ่นเหม็นให้ไปพบแพทย์ทันที นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อไซนัสซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

ภาวะที่เลียนแบบโรคจมูกอักเสบเรื้อรังที่ไม่เป็นภูมิแพ้ ได้แก่ ความแออัดของการฟื้นตัวผลข้างเคียงของยาและการไหลย้อนของกล่องเสียง

การวินิจฉัย

เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้ว่าคนที่เป็นโรคจมูกอักเสบที่ไม่แพ้จะมีการทดสอบผิวหนังในเชิงลบสำหรับอาการแพ้บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่มีอาการนี้ถึงครึ่งหนึ่งมีอาการแพ้เฉพาะที่ (ส่วนใหญ่อยู่ในทางเดินจมูก) มีทฤษฎีอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะนี้หลายอย่างรวมถึงความผิดปกติในระบบประสาท

แม้ว่าการระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณอาจเป็นเรื่องยาก ซึ่งรวมถึงสภาพอากาศหนาวเย็นหรืออุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงมากการรับประทานอาหารรสจัดและการสัมผัสกับสารเคมีหรือสารอื่น ๆ ที่อาจทำให้ระคายเคือง (เช่นมลพิษทางอากาศ)

คุณอาจต้องจดบันทึกเพื่อช่วยในการระบุสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการของคุณเพื่อที่คุณจะได้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้

การรักษา

สามารถใช้ยาเพื่อรับมือกับอาการของโรคจมูกอักเสบเรื้อรังที่ไม่ใช่ภูมิแพ้ได้ แต่คนส่วนใหญ่ที่มีอาการนี้พบว่ายาแก้แพ้ในช่องปากไม่เป็นประโยชน์

ยาลดขนาดช่องปากที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น pseudoephedrine หรือ phenylephrine อาจเป็นประโยชน์หรือไม่ในการควบคุมอาการของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนลองใช้และระวังยาลดความอ้วนที่อาจทำให้เกิดการคั่งของการตอบสนองเมื่อใช้นานกว่าสามวันในแต่ละครั้ง

ยาที่ช่วยในการรักษาโรคจมูกอักเสบเรื้อรังที่ไม่เป็นโรคภูมิแพ้ ได้แก่ สเตียรอยด์ในช่องปากเช่นฟลูติกาโซนยาต้านฮีสตามีนในช่องปากที่เรียกว่าอะซีลาสตินและยาขยายหลอดลมในช่องปากที่เรียกว่า Atrovent (ipratropium)

นอกจากนี้ยังมียาพ่นจมูกรุ่นใหม่ที่เรียกว่า Dymista ซึ่งมีทั้ง fluticasone และ azelastine ยาทั้งหมดนี้มีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกาตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าสิ่งเหล่านี้เหมาะกับคุณหรือไม่

สิ่งอื่น ๆ ที่อาจช่วยคุณในการรับมือกับโรคจมูกอักเสบเรื้อรังที่ไม่ใช่ภูมิแพ้อาจรวมถึงการใช้เครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นและดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อช่วยให้สารคัดหลั่งบางลง นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้สเปรย์ฉีดจมูกน้ำเกลือที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์หรือลองให้น้ำเกลือโดยใช้หม้อเนติหลอดฉีดยาหลอดไฟหรืออุปกรณ์อื่น ๆ มีขายตามร้านขายยาส่วนใหญ่

การเยียวยาธรรมชาติมีประโยชน์สำหรับบางคนในการควบคุมอาการ แต่หลักฐานของประสิทธิภาพหากมีข้อ จำกัด มาก สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงวิธีการรักษาเช่นสเปรย์ฉีดจมูกแคปไซซินด้วยยูคาลิปตอลหรือการฝังเข็ม

คุณอาจต้องการลองวิธีการรักษาเหล่านี้หากยายังไม่มีประสิทธิภาพในการควบคุมอาการของคุณ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ายังไม่มีการวิจัยเชิงบวกเพียงพอสำหรับการรักษาเหล่านี้ที่จะแนะนำในขณะนี้

ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกะบังที่เบี่ยงเบนเอาติ่งเนื้อจมูกออกหรือลดความขุ่น (ส่วนของจมูกที่อุ่นและให้อากาศชุ่มชื้น)