คนที่เป็นออทิสติกเป็นคนเก็บตัวหรือไม่?

ภาพลักษณ์ที่เป็นที่นิยมของบุคคลออทิสติกคือบุคคลที่เงียบสงบและโดดเดี่ยวซึ่งชอบสันโดษในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ซึ่งมักจะเป็นจริง แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในขณะที่คนออทิสติกตามคำจำกัดความมีความท้าทายกับการสื่อสารทางสังคมหลายคนชอบปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกิจกรรมกลุ่มและมิตรภาพ เนื่องจากกิจกรรมดังกล่าวอาจทำให้เหนื่อยล้าสำหรับบุคคลที่มีความท้าทายด้านการสื่อสารทางสังคมอย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่เป็นโรคออทิสติกที่ถูกอธิบายว่าเป็น "การอยู่ร่วมกัน"

การแทรกแซงคืออะไร?

การทดสอบบุคลิกภาพของ Myers-Briggs Type Indicator ประกอบด้วยคำถามที่ระบุว่าบุคคลนั้นเก็บตัวหรือไม่สนใจ คำจำกัดความเหล่านี้มีประโยชน์เพราะแยกความประหม่าและความวิตกกังวลทางสังคมออกจากความจำเป็นที่จะต้องมีเวลาอยู่คนเดียว ในขณะที่คนพาหิรวัฒน์ถูกอธิบายว่าเป็นคนที่ได้รับพลังงานและความเข้าใจจากการมีส่วนร่วมทางสังคมคนเก็บตัวมีคำอธิบายดังนี้:

"ฉันชอบได้รับพลังงานจากการจัดการกับความคิดรูปภาพความทรงจำและปฏิกิริยาที่อยู่ในหัวของฉันในโลกภายในของฉันฉันมักจะชอบทำอะไรคนเดียวหรือกับคนหนึ่งหรือสองคนที่ฉันรู้สึกสบายใจฉันใช้เวลาในการ ไตร่ตรองเพื่อให้ฉันมีความคิดที่ชัดเจนว่าฉันจะทำอะไรเมื่อฉันตัดสินใจที่จะลงมือทำไอเดียแทบจะเป็นสิ่งที่มั่นคงสำหรับฉันบางครั้งฉันก็ชอบความคิดในสิ่งที่ดีกว่าของจริง "

กล่าวอีกนัยหนึ่งคนเก็บตัวไม่จำเป็นต้องอายหรือวิตกกังวลในสังคม พวกเขาอาจสนุกกับการใช้เวลาร่วมกับคนอื่นเป็นอย่างมาก ในทางกลับกันพวกเขารู้สึกเหนื่อยที่ต้องใช้เวลาเป็นกลุ่มใหญ่และอาจชอบคิดเรื่องต่างๆด้วยตัวเองมากกว่าที่จะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับผู้อื่น

ทฤษฎีที่เชื่อมโยงความหมกหมุ่นกับการมีส่วนร่วม

ทฤษฎีหนึ่งที่พัฒนาโดยเจนนิเฟอร์กริมส์ในปี 2010 คือการเกิดภายในเป็นรูปแบบหนึ่งของการวางแนวภายในและภายนอกและด้วยเหตุนี้จึงมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับออทิสติก ในวิทยานิพนธ์ของเธอการมีส่วนร่วมและความหมกหมุ่น: การสำรวจแนวความคิดของตำแหน่งของการมีส่วนร่วมในสเปกตรัมออทิสติกเธอกล่าวว่า: "[การแทรกแซงคือ] ส่วนที่ต่อเนื่องของส่วนที่ไม่ใช่ทางคลินิกของสเปกตรัมออทิสติกและไม่เหมือนกับการผกผันของการผกผันเมื่อความหมกหมุ่นและความหมกหมุ่นอยู่ในความต่อเนื่องเดียวกันธรรมชาติ ของความสัมพันธ์ของลักษณะจะชัดเจนมากขึ้น ... การทบทวนวรรณกรรมนี้ [แสดงให้เห็น] ลักษณะที่มีความหมายเหมือนกันที่ชัดเจนของลักษณะแม้จะมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันในการแสดงออกก็ตาม "

ทฤษฎีของกริมส์แม้ว่าจะมีการพูดคุยและถกเถียงกันอยู่บ่อยครั้ง แต่ก็ยังไม่ได้รับการสนับสนุนจากนักวิจัยคนอื่น ๆ หลายคนชี้ให้เห็นว่าแง่มุมของออทิสติกทำให้การเข้าสังคมมีความท้าทายมากขึ้น แต่ความจริงนั้นไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์กับการมีส่วนร่วม (และแน่นอนว่าไม่เกี่ยวข้องกับความเขินอายหรือความวิตกกังวลทางสังคมแม้ว่าทั้งสองอย่างจะพบได้บ่อยในออทิสติกก็ตาม)

เหตุใดการแทรกแซงจึงเกี่ยวข้องกับออทิสติก

ออทิสติกเป็นความผิดปกติของพัฒนาการที่เกิดจากความยากลำบากในการสื่อสารทางสังคม ความยากลำบากเหล่านั้นมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงขั้นรุนแรง ผู้ที่มีความหมกหมุ่นในการทำงานสูงอาจพบว่าเป็นการยากที่จะสบตาหรือแยกแยะการล้อเล่นที่เป็นมิตรกับการกลั่นแกล้งในขณะที่คนที่เป็นโรคออทิสติกขั้นรุนแรงอาจไม่สามารถใช้ภาษาพูดได้อย่างสมบูรณ์ คำพูดที่แสดงออกและเปิดกว้างการสบตาภาษากายและคำสั่งของความแตกต่างของน้ำเสียงล้วนเป็นเครื่องมือที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสื่อสารทางสังคม

เนื่องจากการสื่อสารทางสังคมเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคนออทิสติกส่วนใหญ่ไม่ถนัดและหลายคนพบว่าทั้งน่าหงุดหงิดและเหนื่อยล้า นั่นไม่จำเป็นต้องหมายความว่าพวกเขาไม่ต้องการมีส่วนร่วมกับผู้อื่น แต่กระบวนการนี้ไม่ง่ายหรือเป็นธรรมชาติ

• แม้แต่คนที่มีความหมกหมุ่นในการทำงานสูงมากก็ยังพบว่าเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะ "อ่าน" การแสดงออกทางสีหน้าน้ำเสียงและภาษากาย คนที่เป็นโรคออทิสติกอาจไม่สามารถระบุเรื่องตลกรับเรื่องเสียดสีหรือรู้ว่าเมื่อใดที่สามารถขัดจังหวะการสนทนาได้ หลายคนที่เป็นโรคออทิสติกขั้นรุนแรงในระดับปานกลางมีช่วงเวลาที่ยากลำบากหลังจากการสนทนาอย่างรวดเร็วหรือสร้างการตอบสนองได้เร็วพอที่จะเข้าร่วมได้อย่างเหมาะสม
• แม้แต่คนออทิสติกที่ฉลาดที่สุดก็ยังต้องเรียนรู้ผ่านการสอนโดยตรงหรือการสังเกตอย่างรอบคอบวิธีจดจำการแสดงออกทางสีหน้าและการตีความภาษากาย พวกเขาอาจต้องฝึกฝนทักษะการสื่อสารทางสังคมของตนเองเช่นจับมือสบตายิ้มอย่างเหมาะสมและอื่น ๆ แม้จะผ่านการฝึกฝนมาหลายปีหลายคนที่เป็นโรคออทิสติกก็ไม่สามารถ "ผ่าน" โรคประสาท (ไม่ใช่ออทิสติก) ได้เนื่องจากความแตกต่างของน้ำเสียงการเคลื่อนไหวหรือการสบตา
• คนที่เป็นโรคออทิสติกแม้ว่าพวกเขาอาจจะเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดี แต่โดยทั่วไปแล้วมักไม่เก่งในการเลียนแบบผู้อื่น ดังนั้นในขณะที่คนที่ไม่ใช่ออทิสติก "ผสมผสาน" โดยการเฝ้าดูและเลียนแบบผู้อื่นในสภาพแวดล้อมทางสังคมผู้ที่เป็นออทิสติกมักไม่ตระหนักถึงบรรทัดฐานทางสังคมที่ไม่ได้พูดหรือพยายามที่จะระบุและผลิตซ้ำพฤติกรรมที่พวกเขาเห็นรอบตัวพวกเขา
• นอกเหนือจากความยากลำบากในทักษะการสื่อสารทางสังคมแล้วผู้ที่เป็นโรคออทิสติกมักจะเลือกหัวข้อสนทนาที่ไม่น่าจะเป็นไปได้แก้ไขในหัวข้อโปรดหรือถามคำถามที่ไม่คาดคิด ตัวอย่างเช่นบุคคลออทิสติกที่หลงใหลในดาราศาสตร์อาจแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจดจ่ออยู่กับการสนทนาเกี่ยวกับหัวข้ออื่น ๆ นอกจากนี้เนื่องจากความยากลำบากในการชี้นำทางสังคมผู้คนในสเปกตรัมอาจไม่ทราบถึงความไม่เหมาะสมทางสังคมเช่นการถามคำถามส่วนตัวเกี่ยวกับการหย่าร้างเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือลักษณะทางกายภาพของบุคคลอื่น ความแตกต่างเหล่านี้อาจทำให้การเข้าสังคมไม่น่าสนใจไม่เป็นที่พอใจหรือน่าอับอาย
• ในที่สุดคนส่วนใหญ่ในสเปกตรัมของโรคออทิสติกมักมีความไวต่อเสียงดังแสงจ้ากลิ่นรุนแรงและสัมผัสที่สัมผัสได้อย่างผิดปกติ ร้านอาหารดังคอนเสิร์ตร็อคเกมบอลหรือการเต้นรำอาจครอบงำร่างกายได้ กิจกรรมกลุ่มใหญ่จำนวนมากเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ท้าทายเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งกิจกรรม

ความท้าทายทั้งหมดนี้ทำให้การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม (โดยเฉพาะในกลุ่มใหญ่) เป็นเรื่องยากและในบางกรณีก็น่าเบื่อหน่าย เป็นผลให้คนออทิสติกบางคนอาจเลือกที่จะไม่ค่อยเข้าสังคมหรือเป็นกลุ่มเล็ก ๆ นอกจากนี้คนที่เป็นโรคประสาทหลายคนคิดว่าคนที่มีปัญหาในการเข้าสังคมต้องไม่ชอบเข้าสังคม

ออทิสติก Introverts

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคออทิสติกสามารถอธิบายได้ว่าเป็นคนเก็บตัวตามที่ไมเออร์บริกส์กำหนดไว้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคนส่วนใหญ่ในสเปกตรัมชอบที่จะมีปฏิสัมพันธ์ในกลุ่มเล็ก ๆ และมีเวลาอยู่คนเดียว การเกาะกลุ่มเล็ก ๆ และเวลาอยู่คนเดียวทำหน้าที่ได้หลายอย่าง กลุ่มขนาดเล็ก (หรือเวลาเดียว) สามารถ:

• เสนอการโต้ตอบที่เคลื่อนไหวช้าลงทำให้ง่ายต่อการทำความเข้าใจและตอบสนองต่อคู่สนทนา
• จัดให้มีการพักผ่อนที่จำเป็นมากจากการโต้ตอบที่ดังและวุ่นวายซึ่งมักพบได้ทั่วไปในสถานศึกษาและสถานบันเทิง
• สนับสนุนความสนใจพิเศษหรือให้เวลาและพื้นที่ในการติดตามความสนใจที่หลงใหล
• เผื่อเวลาและพื้นที่สำหรับการไตร่ตรองและวางแผน
• เผื่อเวลาและพื้นที่ในการชาร์จพลังงานที่จำเป็นสำหรับการตรวจสอบวิเคราะห์และตอบสนองต่อการชี้นำทางสังคม
• หลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดการล้อเล่นหรือประสบการณ์ทางสังคมเชิงลบอื่น ๆ ที่อาจทำให้อับอายหรือทำให้เสียอารมณ์

แม้ว่าทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลที่สำคัญและมีความหมายในการเลือกกลุ่มเล็ก ๆ และ / หรือความสันโดษ แต่ก็ไม่มีใครแนะนำว่าไม่ชอบปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยทั่วไป และในขณะที่ความวิตกกังวลทางสังคมมักจะเกิดร่วมกับออทิสติก แต่ก็ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยโรคออทิสติก

Autistic Extroverts

มีคนเปิดเผยออทิสติกมากมาย คนที่เป็นโรคออทิสติกซึ่งเป็นคนชอบเปิดเผยอาจพบว่าชีวิตยากกว่าคนที่ชอบเก็บตัวตามธรรมชาติ มีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• มีเพียงไม่กี่คนที่เป็นออทิสติกสเปกตรัมที่สามารถ "ผ่าน" ไปได้ แม้แต่คู่ค้าทางสังคมที่มีเจตนาดีก็สามารถมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อคนที่เคลื่อนไหวและฟังดู "แตกต่าง" โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นดูเหมือนไม่มีเหตุผลทางสังคมด้วย
• คนที่เป็นโรคออทิสติกมักพูดและทำสิ่งที่ไม่เหมาะสมทางสังคมโดยไม่ทราบว่าพวกเขากำลังทำเช่นนั้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบที่หลากหลาย สำหรับเด็กอาจนำไปสู่การล้อเล่นหรือกลั่นแกล้งในขณะที่สำหรับผู้ใหญ่อาจนำไปสู่ข้อกล่าวหาเรื่องการสะกดรอยตามหรือความไม่เหมาะสมอื่น ๆ
• คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคออทิสติกมักมีความสนใจเป็นพิเศษและหลายคนให้ความสำคัญกับประเด็นที่สนใจเหล่านั้นมากจนอาจพูดถึงสิ่งอื่นได้ยากมาก แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะพูดถึง "ความสนใจ" เหล่านั้นในบริบทที่ถูกต้อง (เช่นกลุ่มคนที่มีความสนใจร่วมกันหรือสโมสร) แต่ก็เป็นปัญหาในการสนทนาทั่วไป ผู้ใหญ่บางคนที่เป็นโรคออทิสติกรู้สึกเจ็บปวดหรือถูกดูถูกเมื่อคนอื่นเดินจากไปในขณะที่พวกเขากำลังสนทนาเกี่ยวกับเรื่องสัตว์เลี้ยงของตน
• บางคนในสเปกตรัมมีปัญหากับความคาดหวังทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการสบตาพื้นที่ส่วนตัวและความเป็นส่วนตัว การยืนใกล้หรือถามหรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกว่าถูกคุกคามและอาจนำไปสู่ผลกระทบทางลบทางสังคม

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนที่เป็นออทิสติกอาจดูเหมือนเป็นคนเก็บตัวเนื่องจากไม่ได้สบตาหรือใช้ภาษากายที่น่าอึดอัด สิ่งนี้อาจทำให้เข้าใจผิด: มีคนจำนวนไม่น้อยในสเปกตรัมมักไม่ทราบถึงผลกระทบของรูปลักษณ์หรือการกระทำของตนที่มีต่อผู้อื่น

คนออทิสติกจัดการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอย่างไร

เป็นเรื่องท้าทายที่จะเป็นคนที่เข้าสังคมได้ดีและขาดทักษะที่จำเป็นสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ประสบความสำเร็จและเป็นไปตามธรรมชาติ เพื่อเอาชนะความท้าทายเหล่านี้ผู้คนในสเปกตรัมใช้เทคนิคการรับมือที่หลากหลาย เพียงไม่กี่รายการ ได้แก่ :

• การใช้สคริปต์และการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมทางสังคมที่คาดการณ์ไว้เช่นการสัมภาษณ์งานและงานเลี้ยงค็อกเทล
• การเป็นนักแสดงดนตรีหรือการแสดงละครเพื่อให้มีบทบาทที่เฉพาะเจาะจงเป็นที่ยอมรับและมีสคริปต์ในการเล่นในสถานที่ทางสังคม
• ขึ้นอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวที่จะพูดแทนพวกเขาหรือทำลายน้ำแข็ง (นี่เป็นวิธีการทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่เป็นออทิสติก)
• โต้ตอบกับคนที่มีใจเดียวกันและมีความสนใจเหมือนกันให้มากที่สุด
• การเลือกกิจกรรมทางสังคมและกลุ่มที่มีขนาดเล็กหรือท้าทายน้อยกว่า (เช่นไปดูหนังแทนที่จะไปทานอาหารเย็น)
• ใช้เวลาทางสังคมส่วนใหญ่กับเพื่อนสนิทหรือครอบครัวที่มีแนวโน้มที่จะเข้าใจความแตกต่างความสนใจและความท้าทายของพวกเขาและไม่น่าจะผ่านการตัดสิน

คำจาก Verywell

ผู้ดูแลและคู่ค้าของบุคคลออทิสติกมีความท้าทายเป็นพิเศษในการช่วยคนที่พวกเขารักให้สำรวจประสบการณ์ทางสังคม การคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับกิจกรรมทางสังคมที่สำคัญ (งานแต่งงานงานเลี้ยง ฯลฯ ) อาจเป็นประโยชน์ระบุความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นและสร้างและฝึกฝนสคริปต์เพื่อให้เส้นทางราบรื่น สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับคนที่คุณรักออทิสติกเพื่อพิจารณาว่าบุคคลนั้นมีความสุขและต้องการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอย่างแท้จริงหรือไม่ มีอคติอย่างมากในวัฒนธรรมอเมริกันร่วมสมัยที่มีต่อกลุ่มสังคมขนาดใหญ่และการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในชีวิตประจำวัน แต่ความจริงก็คือหลายวัฒนธรรมใช้ชีวิตที่เงียบสงบและเงียบสงบมากขึ้นและประสบความสำเร็จอย่างมาก