โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) - โรคทางจิตเวชที่มีลักษณะครอบงำความคิดที่เป็นทุกข์และพฤติกรรมที่ต้องทำตามพิธีกรรมซึ่งสามารถวินิจฉัยได้โดยผู้ให้บริการปฐมภูมิหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
เช่นเดียวกับสภาวะสุขภาพจิตส่วนใหญ่ไม่มีการตรวจเลือดหรือการศึกษาภาพเพื่อยืนยันการวินิจฉัย อย่างไรก็ตามการวิจัยหลายทศวรรษได้เข้าสู่ภาวะสุขภาพจิตจำนวนมากและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้รับข้อมูลมากมายเพื่อให้สามารถวินิจฉัยสภาพของคุณได้อย่างถูกต้องที่สุด
รูปภาพ NicolasMcComber / Getty
การทดสอบที่บ้าน
โดยทั่วไปการวินิจฉัยตัวเองเป็นไปไม่ได้หรือสมเหตุสมผล อย่างไรก็ตามแบบทดสอบออนไลน์บางส่วนอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะมี OCD
มาตรฐานทองคำในปัจจุบันสำหรับการวินิจฉัย OCD เป็นแบบสอบถามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตใช้เรียกว่า Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y-BOCS)
เครื่องชั่งครอบงำ - บังคับของเยล - บราวน์ (Y-BOCS)
Y-BOCS ถามเกี่ยวกับ:
- การรบกวนและความทุกข์ความคิดและการบีบบังคับก่อให้เกิดในชีวิตของคุณ
- ระดับการควบคุมของคุณเหนือความหลงใหลและการบีบบังคับ
คุณสามารถหาแบบสอบถามนี้ได้จาก International Obsessive Compulsive Disorder Foundation
หากคุณมีกำหนดการนัดหมายอาจเป็นประโยชน์ในการพิมพ์เอกสารนี้ตอบคำถามและแสดงให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบ
แม้ว่าแบบสอบถาม Y-BOCS จะเป็นมาตรฐานทองคำ แต่ก็ค่อนข้างเจาะลึกและดูเหมือนจะท่วมท้น
หากคุณกำลังมองหาแบบทดสอบออนไลน์ที่ตรงไปตรงมามากขึ้นคุณอาจพิจารณาแบบทดสอบที่พบใน PsychCentral คำถาม PsychCentral มุ่งเน้นไปที่อาการและความรุนแรงน้อยลง แม้ว่าแบบทดสอบนี้อาจบ่งชี้ว่าคุณมี OCD แต่ก็ไม่ครอบคลุมถึงความรุนแรงของอาการ OCD ของคุณ
โปรดจำไว้ว่าเครื่องมือทั้งสองนี้เป็นเพียงเครื่องมือนั้น มีเพียงแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้นที่สามารถให้การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการและเสนอทางเลือกในการรักษาแก่คุณ
การคัดกรองระดับมืออาชีพ
มีหลายวิธีที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือและบรรเทาจากความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับ คนส่วนใหญ่จะเริ่มต้นด้วยผู้ให้บริการดูแลหลักคนอื่น ๆ อาจเริ่มจากการพบนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ ทั้งสองวิธีไม่ผิด
กำหนดแพทย์
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแม้ว่านักจิตวิทยาและนักบำบัดที่ไม่ใช่แพทย์จะเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มี OCD แต่ก็ไม่สามารถสั่งจ่ายยาใด ๆ ได้
เมื่อคุณพบผู้ให้บริการดูแลหลักหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตพวกเขามักจะถามว่าทำไมคุณถึงคิดว่าคุณมี OCD พวกเขาจะสนใจที่จะเรียนรู้ว่าพฤติกรรมใดที่ทำให้คุณกังวลในเวลานี้
คำถามบางข้อที่คุณคาดว่าจะให้แพทย์ถามหรือกรอกแบบสอบถาม ได้แก่ :
- พฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นนานแค่ไหน?
- คุณมีความคิดเหล่านี้หรือทำพฤติกรรมเหล่านี้ตลอดเวลาหรือเป็นบางครั้งเท่านั้น?
- มีอะไรที่คุณหลีกเลี่ยงเพราะคุณประหม่ากับพฤติกรรมของตัวเองหรือเพราะความคิดนั้นทำให้วิตก?
- ในแต่ละวันคุณใช้เวลาคิดหรือทำตามอาการเฉพาะของคุณนานแค่ไหน?
- มีอะไรที่ทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือไม่?
การทดสอบวินิจฉัย
แม้ว่าจะไม่มีแพทย์ตรวจเลือดเพื่อตรวจหา OCD โดยเฉพาะ แต่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจขอห้องปฏิบัติการเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่ออาการของคุณหรือรบกวนการรักษา
หลายครั้งพวกเขาต้องการตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์การตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) และการทำงานของระบบเผาผลาญ
การตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) ให้ข้อมูลอะไรบ้าง?พิจารณาการวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
OCD อาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและผู้ให้บริการของคุณจะดำเนินการตามตัวเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมดซึ่งสามารถนำเสนอได้เช่นเดียวกันกับ OCD การวินิจฉัยอื่น ๆ ที่อาจทับซ้อนกัน ได้แก่ :
- โรควิตกกังวลอื่น ๆ
- โรค TIC หรือกลุ่มอาการของ Tourette
- ความผิดปกติของอารมณ์
- ความผิดปกติของโรคจิต
- ความผิดปกติของการกิน
ความผิดปกติแต่ละอย่างมีเกณฑ์ของตัวเองในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM 5) หนังสือที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทุกคนใช้เป็นแนวทางในการวินิจฉัยภาวะ
สิ่งที่ดีที่ต้องจำไว้คือการวินิจฉัยเหล่านี้สามารถรักษาได้ พวกเขาอาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ร่วมกับ แต่ผู้เชี่ยวชาญได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับ OCD และภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา
ตอนนี้เรามีหลายวิธีในการรักษาแต่ละเงื่อนไข หากวิธีหนึ่งไม่ได้ผลสำหรับคุณโปรดแจ้งให้ผู้ให้บริการของคุณทราบจนกว่าคุณจะพบตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ
คำจาก VeryWell
ในขณะที่อยู่กับ OCD อาจเป็นเรื่องเครียด แต่ก็รู้สึกเครียดมากขึ้นที่จะขอความช่วยเหลือสำหรับหลาย ๆ คน หลายครั้งผู้คนกลัวที่จะถูกตัดสินเพิกเฉยไม่ปฏิบัติตามหรือปฏิบัติมากเกินไป
ผู้ให้บริการของคุณมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้คนผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากน่ากลัวและท่วมท้นในชีวิต พวกเขาไม่เข้าสู่อาชีพที่ตนเลือกเพื่อตัดสินหรือทำให้ผู้คนอับอายซึ่งเป็นเพียงเหตุผลเดียวที่คุณไม่ควรกลัวที่จะซ่อนความคิดที่น่าตกใจจากพวกเขา พวกเขามีเครื่องมือและทรัพยากรที่จะช่วยคุณ
.jpg)
.jpg)
