ศัลยกรรมตกแต่งใบหน้า: การกู้คืน

การดึงหน้าหรือ rhytidectomy เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ช่วยปรับปรุงสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้บนใบหน้าและลำคอขั้นตอนการเลือกนี้ทำขึ้นเพื่อช่วยปรับปรุงความอ่อนเยาว์ของใบหน้าที่อาจได้รับความเสียหายจากการเปลี่ยนสีของดวงอาทิตย์ การสูบบุหรี่การลดน้ำหนักพันธุกรรมและ / หรือกระบวนการชรา

การเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่สำหรับขั้นตอนการฟื้นตัวหลังการทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าครั้งใหญ่เป็นสิ่งสำคัญและสามารถช่วยกระบวนการรักษาและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

ภาพ Motortion / iSticj / Getty

การติดตามผลการผ่าตัด

การระบาดใหญ่ในปี 2020 กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในการดูแลติดตามการผ่าตัดดึงหน้าศัลยแพทย์ตกแต่งแนะนำให้ใช้การเย็บแผลที่ไม่สามารถละลายได้และการใส่แผลตื้น ๆ เพื่อลดจำนวนการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและ / หรือสำนักงานหลังการผ่าตัด

แม้จะต้องลดการเข้ารับการตรวจหลังผ่าตัด แต่คุณสามารถคาดหวังการนัดหมายต่อไปนี้ในช่วงสัปดาห์แรก การเข้ารับการตรวจครั้งต่อไปทั้งหมดขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของศัลยแพทย์:

• วันหลังการผ่าตัดศัลยแพทย์ของคุณอาจจะเอาท่อระบายน้ำออกทาครีมปฏิชีวนะที่รอยบากของคุณและวางผ้าพันแผลใหม่ลงบนใบหน้าของคุณ
• หลังการผ่าตัดประมาณหนึ่งสัปดาห์แพทย์ของคุณจะเอารอยเย็บออกและประเมินบาดแผล

สัปดาห์ที่ 2:

• ผู้ป่วยส่วนใหญ่กลับไปทำงานภายในสัปดาห์ที่ 2
• ทำกิจกรรมเบา ๆ ต่อเช่นการเดิน

สัปดาห์ที่ 3:

• กลับไปทำงานถ้าคุณยังไม่ได้ทำ
• ทำกิจกรรมเต็มรูปแบบเช่นยกน้ำหนักและออกกำลังกาย

ระยะเวลาการกู้คืน

การผ่าตัดดึงหน้าไม่ใช่การตัดคุกกี้ การฟื้นตัวของคุณจะถูกกำหนดโดยศัลยแพทย์จำนวนงานที่ต้องทำและความสามารถในการรักษาร่างกายของคุณ คุณสามารถคาดหวังสิ่งต่อไปนี้ในระหว่างขั้นตอนการรักษา

สัปดาห์ที่ 1:

• ความเจ็บปวดส่วนใหญ่จากขั้นตอนนี้จะเกิดขึ้นใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด คาดว่าจะกินยาแก้ปวดที่กำหนดในช่วงเวลานี้
• นอนตัวตรงเพราะจะเกิดอาการบวมซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและเพิ่มความสบาย
• ห้ามขับรถขณะรับประทานยาแก้ปวดเมื่อย
• สองถึงสามวันหลังจากการดึงหน้าคุณอาจสามารถเปลี่ยนจากการสวมผ้าพันแผลเป็นการสวมสลิงที่ยืดหยุ่นได้
• ทำน้ำแข็งที่ใบหน้าและลำคอให้มากที่สุดในช่วง 72 ชั่วโมงแรก หลังจาก 72 ชั่วโมงอนุญาตให้ใช้น้ำแข็งหรือความร้อน
• หลีกเลี่ยงการงอหรือยกของหนักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นอกจากอาการบวมที่รุนแรงขึ้นอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและเริ่มตกเลือด
• หลีกเลี่ยงการกระแทกหรือกระแทกใบหน้าศีรษะและลำคอ ไม่ควรรับเด็กเล็กและ / หรือสัตว์เลี้ยง คุณควรนอนคนเดียวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้นี้

สัปดาห์ที่ 2:

• อาการบวมและฟกช้ำยังคงดำเนินต่อไปและบางรายอาจมีอาการชารู้สึกเสียวซ่าและตึง
• กลับไปทำงานตราบเท่าที่งานของคุณไม่ได้มีความต้องการทางร่างกาย
• คุณจะเริ่มรู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 2
• สามารถกลับมาขับรถต่อได้
• อย่าสูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์หลังการผ่าตัดเนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้การรักษาล่าช้าลงอย่างมากและเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

สัปดาห์ที่ 3:

• คุณอาจยังคงมีอาการบวมและฟกช้ำ
• คุณสามารถออกกำลังกายรวมถึงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากขึ้นเช่นการวิ่งและการยกของ

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจากศัลยแพทย์เพื่อส่งเสริมการรักษาที่ดีที่สุดและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน:

• ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลบาดแผลตามคำแนะนำของศัลยแพทย์
• อย่าเลือกที่สะเก็ดเกรอะกรังที่เกิดขึ้นบนแผลของคุณ
• ทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถเริ่มใช้แชมพูและสบู่และชนิดที่คุณสามารถใช้ได้
• สวมเสื้อผ้าที่รัดด้านหน้า (แทนที่จะเป็นเสื้อผ้าที่รัดศีรษะ)
• หลีกเลี่ยงแรงกดหรือการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปในและรอบ ๆ รอยบาก
• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจนกว่าศัลยแพทย์จะล้างออก
• จัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับให้เพียงพอในเวลากลางคืนอย่างน้อยเจ็ดถึงแปดชั่วโมงเพื่อส่งเสริมการรักษา
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือกีฬาที่มีแรงหรือแอโรบิคจนกว่าศัลยแพทย์จะเคลียร์
• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงไปยังรอยบากเป็นเวลา 3 สัปดาห์และใช้ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไปหลังจากนั้น
• หลีกเลี่ยงการทำสีฟอกสีหรือดัดผมเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำมาก ๆ
• รักษาทัศนคติเชิงบวกและเรียนรู้วิธีรับมือและจัดการกับความเครียด

การรับมือกับการฟื้นตัว

เป็นเรื่องปกติมากที่จะคาดเดาครั้งที่สองว่ามีขั้นตอนการดึงหน้าระหว่างกระบวนการกู้คืน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าใบหน้าของคุณจะดูแย่ลงและคุณจะรู้สึกแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น การฟื้นตัวหลังการทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าต้องใช้เวลา

ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในช่วงหลังผ่าตัดคือการจัดการความเจ็บปวด คุณจะถูกส่งกลับบ้านพร้อมใบสั่งยาแก้ปวดที่เป็นยาเสพติด

การจัดการความเจ็บปวด

ในช่วงสัปดาห์แรกคุณสามารถคาดหวังว่าจะใช้ยาแก้ปวดเพื่อช่วยในการจัดการความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดรวมทั้งยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น Tylenol และ Advil มาดูรายละเอียดกันดีกว่าว่าระบบการจัดการความเจ็บปวดของคุณจะเป็นอย่างไร

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ซึ่งรวมถึง Advil (ibuprofen) สามารถใช้ร่วมกับยาแก้ปวดอื่น ๆ ได้

Tylenol (acetaminophen) มักถูกกำหนดหลังการผ่าตัด สิ่งสำคัญคือต้องจำปริมาณและระยะเวลาของยา OTC ที่เหมาะสมเนื่องจากการให้ยาเกินขนาดโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นไปได้ อย่าลืมแจ้งให้ทีมแพทย์ทราบหากคุณมีประวัติเกี่ยวกับไตตับหรือหัวใจเนื่องจากอาจได้รับผลกระทบจากยาเหล่านี้

ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์

สำหรับอาการปวดที่รุนแรงขึ้นและในช่วงสองสามวันแรกหลังการผ่าตัดคุณจะได้รับยา opioid เช่น Percocet, Vicodin หรือ Oxycontin เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเสพติดอย่างมากและควรดำเนินการตามคำแนะนำเท่านั้น

คุณอาจพบผลข้างเคียงดังต่อไปนี้ขณะทานยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์:

• ความเหนื่อยล้า
• ความดันโลหิตต่ำ
• หัวใจเต้นช้า (หัวใจเต้นช้า)
• คลื่นไส้
• ท้องผูก
• ผื่นที่ผิวหนัง
• Bradypnea (หายใจช้า)

ขอแนะนำว่าควรกำจัดยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ที่ไม่ได้ใช้ทั้งหมดอย่างเหมาะสมหรือส่งกลับไปที่ร้านขายยา

แนวทางที่ไม่ใช่ทางการแพทย์

การบำบัดเสริมเช่นอโรมาเธอราพีการทำสมาธิและ / หรือภาพแนะนำจะเป็นประโยชน์ในระหว่างกระบวนการฟื้นฟู สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าวิธีการทางเลือกเหล่านี้ไม่ควรแทนที่ยาแก้ปวดที่จำเป็น แต่ควรดำเนินการร่วมกับระบบการจัดการความเจ็บปวดของแพทย์

แม้ว่าคุณอาจต้องการพยายามฟื้นตัวโดยใช้ยาเพียงเล็กน้อยหรือไม่ต้องใช้ยาเลย แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าต้องฟังร่างกายของคุณ ความเจ็บปวดที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางร่างกายมากมายและไม่ควรละเลย

แพทย์แนะนำให้ลองเบี่ยงเบนความสนใจเช่นฟังเพลงโปรดเล่นเกมกระดานหรือเกมไพ่ วิธีนี้อาจช่วยคลายความกังวลหรือความเครียดเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดความเจ็บปวด

อีกวิธีหนึ่งคือการใช้ภาพชี้นำ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการหลับตาหายใจเข้าลึก ๆ และนึกภาพตัวเองในสถานที่ที่เหมาะหรือ“ สถานที่ที่มีความสุข” เมื่อเวลาผ่านไปคุณควรจะรู้สึกได้ถึงอารมณ์เชิงบวกจากที่ที่คุณอยู่ทำให้คุณสงบลงและควบคุมได้มากขึ้น

ความท้าทายทางอารมณ์

การฟื้นตัวจากการผ่าตัดอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายทางอารมณ์ การศึกษาพบว่าผู้ป่วยอาจมีอารมณ์ต่อไปนี้:

• อารมณ์เสีย
• หดหู่
• ประสาท
• หงุดหงิด
• โกรธ
• เศร้า

การประสบกับอารมณ์ดังกล่าวเป็นเรื่องปกติ การมีคนที่คุณรักเปิดใจรับอาจเป็นประโยชน์หรือพูดคุยกับที่ปรึกษามืออาชีพก็ช่วยได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีปัญหาทางอารมณ์และจิตใจหลังการผ่าตัดเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกระบวนการบำบัด

การดูแลบาดแผล

รักษาบริเวณนั้นให้สะอาดและแห้งและต้องดูแลบาดแผลและระบายน้ำตามคำแนะนำที่คุณได้รับจากโรงพยาบาล ท่อระบายน้ำจะถูกลบออกและศัลยแพทย์ในสำนักงานจะเปลี่ยนชุดผ่าตัดเริ่มต้น

หลังจากเปลี่ยนการแต่งกายครั้งแรกคุณจะได้รับคำแนะนำให้ล้างแผลผ่าตัดเบา ๆ ด้วยสบู่อ่อน ๆ ที่ไม่มีกลิ่นหอมและน้ำวันละสามครั้ง

หลังจากทำความสะอาดบริเวณนั้นส่วนที่เหลือของขั้นตอนการทำความสะอาดจะเป็นของศัลยแพทย์โดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นบางคนอาจแนะนำให้คุณทำความสะอาดรอยบากด้วยสารละลาย 50% ของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% และ Q-tip ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับน้ำอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน

จากนั้นควรปิดแผลด้วยยาปฏิชีวนะที่กำหนดไว้ตลอดเวลา ถ้าคุณไม่มียาปฏิชีวนะทาวาสลีนบาง ๆ ก็ใช้ได้ดี ท้ายที่สุดแล้วไม่ควรปล่อยให้รอยบากแห้งหรือเกรอะกรัง

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะจากศัลยแพทย์เพื่อดูแลแผลผ่าตัดหลังการทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้า

คำจาก Verywell

แม้จะมีความซับซ้อนและความท้าทายในการผ่าตัดดึงหน้า แต่ก็ยังคงเป็นหนึ่งในศัลยกรรมพลาสติกและความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา การดูแลตัวเองในระหว่างขั้นตอนการรักษาและทำความเข้าใจว่าบ่อยครั้งคุณจะดูแย่ลงก่อนที่จะดูดีขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ

การฟกช้ำและบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดตามปกติที่คุณควรคาดหวังว่าจะได้รับในระหว่างขั้นตอนการกู้คืน