อาการคลื่นไส้อาเจียนมีสาเหตุหลายประการบางอย่างไม่เป็นพิษเป็นภัยและร้ายแรง ไม่ว่าจะมีอะไรอยู่ที่ต้นตอของอาการคลื่นไส้อาเจียน แต่ก็สามารถรู้สึกแย่และทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้และตอนที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันอาจทำให้ไม่มั่นคงได้ ขั้นตอนแรกในการดีขึ้นคือการ จำกัด สาเหตุที่คุณป่วยตั้งแต่แรก
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรไปพบแพทย์หรือให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพตัวเองให้กลับไปมีสุขภาพดีที่บ้านหรือผสมผสานสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกัน คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยคุณโทรออกได้
ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดการอาเจียนเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งอาจกลายเป็นปัญหาทางการแพทย์ได้เอง
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดท้อง
- ท้องร่วง
- ไข้ (เป็นไปได้)
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ท้องร่วงเป็นน้ำ
- ปวดท้อง
- ไข้ต่ำ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดหัว
- วิงเวียน
- ความไวต่อแสงและเสียง
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- หายใจไม่ออก
- เสียงแหบ
- ใบหน้าบวมริมฝีปากลิ้น
- ท้องร่วง
- อาจเป็นโรคภูมิแพ้
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- อาการปวดเสียดท้องในหน้าอก
- ปวดหัว
- ความไวต่อแสงเสียงและกลิ่น
- คลื่นไส้อาเจียน
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดท้อง (รุนแรงและรุนแรง)
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ไข้
- สูญเสียความกระหาย
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- อาการอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสารนี้ ได้แก่ ผื่นท้องร่วงหายใจลำบากชักหมดสติ
- ท้องบวม
- ปวดท้องและเป็นตะคริว
- อาการท้องผูกหรือท้องร่วง
- ไม่สามารถส่งก๊าซได้
- อาเจียน (อาจมีสีเขียวจากน้ำดีหรือสีน้ำตาลจากอุจจาระ)
- อาการปวดท้อง
- คลื่นไส้เรื้อรัง
- อาเจียน (อาจมีสีแดงหรือมีลักษณะเป็นสีกาแฟจากเลือด)
- อุจจาระเปื้อนเลือดหรือสีเข้ม
- อาการเสียดท้องหรือเจ็บหน้าอก
- ความเหนื่อยล้า
- ไข้สูงอย่างกะทันหัน
- ปวดหัวอย่างรุนแรง
- คอเคล็ด
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- ปวดหัว
- เจ็บคอ
- คลื่นไส้หรืออาเจียน
- หูอื้อ
- เวียนหัว
- ความเหนื่อย
- ชัก
- ความสับสน
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- การโจมตีแบบ Cyclic
- เจ็บหน้าอก
- หายใจถี่
- เหงื่อเย็น
- คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน
- เป็นลม
- ความเหนื่อยล้า
- รู้สึกถึงการลงโทษที่กำลังจะเกิดขึ้น
สัญญาณที่คุณสามารถใช้การดูแลตนเองได้
หากคุณอยู่ในระหว่างการเคลื่อนไหว (รถยนต์รถประจำทางรถไฟเรือเครื่องบิน ฯลฯ ) และไม่มีอาการใด ๆ ก่อนเริ่มการเดินทางอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการเมารถ การดูแลตนเองเป็นสิ่งที่เหมาะสมเช่นเดียวกับยารักษาอาการเมารถที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรือท้องร่วงก่อนสำหรับการอาเจียนนี่เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการอาเจียนของคุณน่าจะเกิดจากกระเพาะอาหาร อาจเป็นไวรัสเช่นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือแบคทีเรียเช่นอีโคไลหรือซัลโมเนลลา แม้ว่ากรณีส่วนใหญ่จะดีขึ้นเอง แต่เด็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
อาจสงสัยว่าอาหารเป็นพิษหากคนอื่นที่ทานอาหารร่วมกับคุณในช่วงไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมามีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงด้วย คุณอาจมีอาการปวดท้องและอาจมีไข้ต่ำ
อาการอาหารเป็นพิษส่วนใหญ่จะแก้ไขได้ด้วยการดูแลตนเองตราบใดที่อาการขาดน้ำหรืออาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการไม่พัฒนาหรืออาการตะคริวหรือไข้จะไม่แย่ลงไปเรื่อย ๆ
การเริ่มใช้ยาหรือการรักษาใหม่ (เช่นเคมีบำบัด) อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน การดูแลตนเองมักจะเหมาะสมหากไม่มีอาการอื่น ๆ แต่คุณควรโทรติดต่อแพทย์เพื่อรายงานอาการของคุณและรับคำแนะนำว่าควรเปลี่ยนยาหรือไม่
สัญญาณต่างๆเช่นประจำเดือนที่พลาดไปและอาการคลื่นไส้อาเจียนใหม่ ๆ อาจบ่งบอกถึงอาการแพ้ท้องที่พบบ่อยจากการตั้งครรภ์ หากคุณอาจตั้งครรภ์ให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ หากคุณกำลังตั้งครรภ์การดูแลตนเองเหมาะสำหรับการแพ้ท้อง แต่คุณควรไปพบแพทย์เพื่อดูแลก่อนคลอด
เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังจากดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้ปวดท้องได้ทั้งในเวลาที่คุณดื่มและเมื่อมีอาการเมาค้าง ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น.
ลักษณะทั่วไปของอาเจียน
อาเจียนส่วนใหญ่เริ่มดูเหมือนว่าคุณกินอะไรเป็นครั้งสุดท้าย คาดว่าจะมีสีส้มหากคุณอาเจียนหลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเนื่องจากอาหารที่ถูกย่อยจะทำให้อาเจียนออกมา
หากคุณอาเจียนซ้ำ ๆ การอาเจียนของคุณมักจะชัดเจนเนื่องจากอาหารถูกขับออกไปหมดและเหลือ แต่น้ำย่อยเท่านั้น ลักษณะเหล่านี้ไม่ได้บ่งชี้ถึงสาเหตุที่ร้ายแรง แต่ก็ไม่ได้แยกแยะออกเช่นกัน
กลยุทธ์การดูแลตนเอง
หากคุณมีอาการปวดท้องหรือมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้อาเจียนให้นอนลงและอย่าพยายามมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพใด ๆ ในขณะที่คุณไม่สบาย
หากคุณไม่อาเจียนเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีคุณสามารถลองจิบของเหลวใส ๆ (น้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเกลือแร่เช่น Gatorade หรือ Pedialyte) ล้างของเหลวต่อไปอย่างน้อยหกชั่วโมง
ในขณะที่กำลังอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและจิบของเหลวใส ๆ วิธีนี้จะช่วยป้องกันการขาดน้ำและช่วยลดความเสี่ยงของการสำลักเมื่ออาเจียน
เมื่อคุณสามารถเก็บของเหลวใสไว้ได้เป็นเวลาหกชั่วโมงขึ้นไปคุณสามารถดำเนินการลดน้ำหนักได้ หลังจากความเสี่ยงของการอาเจียนลดลงให้หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันและเค็มรวมทั้งอาหารที่มีกลิ่นแรงจนกว่าคุณจะทนต่ออาหารได้ดี
กำหนดเวลานัดหมายเมื่อใด
ไม่ว่าคุณจะคิดว่าอะไรทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนให้ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้สามารถชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่เกี่ยวข้องมากขึ้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการตรวจคัดกรองและติดตามเพิ่มเติม:
- ไม่สามารถเก็บของเหลวหรืออาหารได้และอาเจียนสามครั้งขึ้นไปในหนึ่งวัน
- อาเจียนที่ไม่หยุดใน 24 ชั่วโมง (ผู้ใหญ่และเด็ก) หรือ 12 ชั่วโมง (ทารก)
- อาการคลื่นไส้หรืออาเจียนกำเริบ
- ปวดท้องหรือท้อง
- คลื่นไส้นานกว่าสองวัน
- ไข้สูงกว่า 100 องศาฟาเรนไฮต์ในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบมากกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ในเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปหรือมากกว่า 101 องศาฟาเรนไฮต์ในผู้ใหญ่
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์ที่เหมาะสมกับอายุสภาวะสุขภาพอื่น ๆ และสาเหตุของอาการของคุณ
หากคุณสังเกตเห็นว่าอาเจียนหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดคุณอาจมีอาการแพ้อาหารหรือแพ้อาหารได้ ในการแพ้อาหารส่วนใหญ่ปฏิกิริยาต่ออาหารจะเกิดขึ้นไม่นานหลังจากรับประทานเข้าไป อย่างไรก็ตามในกลุ่มอาการ enterocolitis ที่เกิดจากโปรตีนจากอาหาร (FPIES) ปฏิกิริยาอาจล่าช้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงดังนั้นจึงยากที่จะระบุตัวกระตุ้น
ควรได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วนเมื่อใด
ความเจ็บป่วยบางอย่างที่ทำให้อาเจียนต้องไปพบแพทย์ทันที คุณอาจต้องไปคลินิกดูแลด่วนหรือห้องฉุกเฉินสำหรับอาการเหล่านี้:
- สัญญาณของการขาดน้ำซึ่งอาจรวมถึงปัสสาวะสีเข้มหรือไม่ปัสสาวะเป็นเวลา 12 ชั่วโมงกระหายน้ำปากแห้งหรือตาอ่อนเพลียเวียนศีรษะเมื่อยืน
- ประวัติการบาดเจ็บที่ศีรษะใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรงและ / หรือคอเคล็ด
- ความสับสน
- ไข้
- อาเจียนสีแดงดำคล้ายกาแฟสีเขียวหรือสีเหลืองเข้ม
- ลมพิษหรือบวมที่ใบหน้าริมฝีปากหรือลิ้น
- ในทารกอาเจียนเป็นสีเขียวหรืออาเจียนต่อเนื่อง
การอาเจียนที่มีสีเขียวหรือสีเหลืองเข้มมักเกิดจากน้ำดีซึ่งเป็นของเหลวย่อยอาหารที่ปล่อยออกมาจากถุงน้ำดีเข้าสู่ส่วนแรกของลำไส้เล็ก สำหรับเด็กสิ่งนี้สามารถส่งสัญญาณถึงการอุดตันหรือการบิดของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนเราอาเจียนมากจนไม่มีอาหารหรือของเหลวเหลืออยู่ในกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้อาจเป็นข้อบ่งชี้ของการขาดน้ำ ในผู้ใหญ่การอาเจียนที่มีสีเขียวจากน้ำดีอาจเกิดจากการอุดตันของลำไส้
สัญญาณของเลือดในอาเจียนอาจมีหรือไม่ชัดเจนก็ได้ หากคุณอาเจียนเป็นสีแดงสดอาจเป็นเลือด อาเจียนดำหรืออาเจียนที่ดูเหมือนกากกาแฟอาจเป็นเลือด
แม้ว่าอาจไม่มีเลือดออกภายใน แต่การอาเจียนที่ดูเหมือนกากกาแฟก็ยังถือว่าเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
ควรโทรหา 911 เมื่อใด
อาการคลื่นไส้อาเจียนอาจเป็นสัญญาณของหัวใจวายอาการแพ้อย่างรุนแรงการบาดเจ็บที่สมองเยื่อหุ้มสมองอักเสบลำไส้อุดตันหรือเป็นพิษ
อาการและสถานการณ์ที่มาพร้อมกันเหล่านี้รับประกันว่าจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินโดยโทร 911:
- เจ็บหน้าอก
- หายใจเร็วหรือชีพจร
- มีไข้สูงคอเคล็ด
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
- สัญญาณของภาวะภูมิแพ้เช่นปัญหาในการกลืนหรือหายใจ
- คุณสงสัยว่าเป็นพิษเป็นสาเหตุ
- อาเจียนสีน้ำตาลที่มีกลิ่นเหมือนอุจจาระ
