การอยู่รอดและการรักษาหลังการข่มขืน

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คาดการณ์ว่าผู้หญิง 1 ใน 5 คนในสหรัฐฯเคยถูกข่มขืนในช่วงหนึ่งของชีวิตและผู้ชาย 1 ใน 38 คนเคยผ่านการข่มขืนหรือพยายามข่มขืนมาแล้วสถิติการข่มขืนที่แม่นยำนั้นยากที่จะ มา แต่ไม่ว่าคุณจะอ่านรายงานใดก็ตามจำนวนก็สูงเกินไป

หากคุณถูกทำร้ายคุณจะรู้สึกราวกับว่าไม่มีอะไรกลับมาจากประสบการณ์นี้ และความจริงแล้วสำหรับหลาย ๆ คนมันสามารถแต่งแต้มชีวิตที่เหลือของพวกเขาได้ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการได้ทันทีหลังจากการล่วงละเมิดทางเพศเพื่อรับการดูแลที่คุณต้องการค้นหาความยุติธรรมและดำเนินชีวิตต่อไปในฐานะมนุษย์ทั้งหมด

จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกข่มขืน

สัญชาตญาณแรกของคุณอาจเริ่มตั้งแต่แรกคือการอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อชำระล้างสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ การกระตุ้นนี้เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ อย่างไรก็ตามการทำเช่นนี้อาจล้างหลักฐานทางกายภาพที่สามารถใช้ในการฟ้องร้องได้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ก่อนจะล้างตัวหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดโทรหาเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือที่ปรึกษาวิกฤตข่มขืนเพื่อพาคุณไปโรงพยาบาลหากคุณไม่สบายใจที่จะไปคนเดียว ขอความช่วยเหลือได้เสมอ

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการตรวจในโรงพยาบาล

เมื่อคุณมาถึงโรงพยาบาลแพทย์จะตรวจหาร่องรอยการบาดเจ็บและรวบรวมหลักฐานในกรณีที่คุณตัดสินใจฟ้องคดีอาญาหรือทางแพ่งในขณะที่คุณสามารถปฏิเสธที่จะรับการตรวจหาหลักฐานได้ แต่โรงพยาบาลหลายแห่งมีโปรแกรมพิเศษเพื่อรับรอง เหยื่อที่ถูกข่มขืนจะได้รับการสนับสนุนและข้อมูลที่จำเป็นในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกี่ยวกับบริการด้านสุขภาพที่พวกเขายอมรับ

การตรวจสอบยังรวมถึงประวัติทางวาจาเกี่ยวกับการข่มขืนหรือการล่วงละเมิดทางเพศ คุณอาจพบว่าการเล่าเหตุการณ์นั้นเป็นเรื่องยาก แต่รายละเอียดเหล่านี้สามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับการบาดเจ็บทางร่างกายที่อาจไม่มีใครสังเกตเห็น

นอกจากนี้ยังมีการตรวจกระดูกเชิงกรานเพื่อระบุการมีอยู่ของน้ำอสุจิรวมถึงการบาดเจ็บใด ๆ แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะไม่มีน้ำอสุจิปรากฏหลังการข่มขืน ขนหัวหน่าวของคุณจะถูกหวีเพื่อค้นหาว่ามีขนหัวหน่าวของผู้โจมตี หลักฐานทางกายภาพที่รวบรวมได้ในระหว่างการสอบนี้จะมอบให้ตำรวจเมื่อได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากคุณเท่านั้น ภาพการบาดเจ็บของคุณจะถูกนำไปใช้เป็นหลักฐานด้วย

เป็นความคิดที่ดีสำหรับคุณและเพื่อนหรือที่ปรึกษาในการตรวจสอบบันทึกการสอบข่มขืนของคุณภายใน 24 ชั่วโมงเพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้อง

ฉันจะมีบริการด้านการดูแลสุขภาพอะไรบ้าง?

การคุมกำเนิดฉุกเฉินอาจเป็นทางเลือกหนึ่งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกฎหมายห้องฉุกเฉินของรัฐของคุณหากคุณรู้สึกว่าการตั้งครรภ์เป็นไปได้เนื่องจากการข่มขืนของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้ยาปฏิชีวนะโดยการฉีดยาเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ตามด้วยยาปฏิชีวนะในช่องปากคุณไม่จำเป็นต้องยอมรับการรักษา แต่หากคุณอาศัยอาการต่างๆเพื่อช่วยในการตัดสินใจโปรดทราบว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างอาจไม่ปรากฏขึ้นหลาย สัปดาห์. CDC แนะนำให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการข่มขืนกระทำชำเราได้รับการประเมินซ้ำสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และเอชไอวีสอง, หก, 12 และ 24 สัปดาห์หลังการข่มขืน

คุณจะช่วยได้อย่างไรเมื่อคนที่คุณรู้จักถูกข่มขืน?

หากคุณรู้จักใครสักคนที่ถูกข่มขืนโปรดเข้าใจว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อต้องเผชิญกับอารมณ์อันรุนแรงอันหลากหลายอันเป็นผลมาจากประสบการณ์นี้ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ถูกข่มขืน:

• เพียงแค่อนุญาตให้พวกเขาแสดงความรู้สึก ฟังพวกเขาและตรวจสอบสิ่งที่พวกเขากำลังพูด
• ช่วยพวกเขาเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมที่ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น
• เตือนพวกเขาว่าการข่มขืนไม่ใช่ความผิดของพวกเขา
• สนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณที่ต้องเผชิญกับระบบการแพทย์และกฎหมาย
• บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเชื่อในพวกเขาและคุณรู้ว่าพวกเขามีพลังและความกล้าหาญที่จะรักษาและอยู่รอด

กุญแจสู่การเป็นผู้รอดชีวิตจากการข่มขืน

ผู้รอดชีวิตจากการถูกข่มขืนมักพบการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพโดยรวม ความผิดปกติของการนอนหลับเช่นการนอนไม่หลับหรือการกินผิดปกติมักเกิดขึ้นหลังจากการข่มขืนหรือการข่มขืนผู้หญิงและผู้ชายบางคนพบกับฝันร้ายและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น คนอื่น ๆ มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายปวดหัวและเมื่อยล้า

Post-traumatic stress disorder (PTSD) พบได้บ่อยในผู้ที่เคยถูกข่มขืนหรือถูกล่วงละเมิดทางเพศผู้ที่เคยถูกข่มขืนบางครั้งจะมีความวิตกกังวลซึมเศร้าทำร้ายตัวเองและ / หรือพยายามฆ่าตัวตายรวมถึงความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ . บางครั้งผู้รอดชีวิตจากการข่มขืนพยายามรับมือกับความรู้สึกของตนเองโดยการดื่มด่ำกับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

คนที่ถูกข่มขืนมักต้องเผชิญกับการต่อสู้ทางอารมณ์ครั้งใหญ่เพื่อฟื้นความเคารพตนเองความภาคภูมิใจในตนเองความมั่นใจในตนเองและการควบคุมตนเอง เป็นการต่อสู้ที่สามารถชนะได้ด้วยความช่วยเหลือของเพื่อนครอบครัวที่ปรึกษาและแพทย์ที่ห่วงใยและให้การสนับสนุน

Rape, Abuse และ Incest National Network (RAINN) ให้บริการสายด่วนโทรฟรีตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับเหยื่อที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศที่หมายเลข 1-800-656-HOPE ตลอดจนสายด่วนแชทออนไลน์ RAINN ยังเก็บรักษาฐานข้อมูลที่สามารถค้นหาได้ของศูนย์วิกฤตข่มขืนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณในการให้คำปรึกษาในพื้นที่ของคุณ

มีความหวัง - แต่คุณต้องทำตามขั้นตอนแรกและขอให้ได้