กระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าสำหรับอาการปวดคอหรือหลัง

การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าหรือที่เรียกว่า e-stim หรือ electrostim เป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพเสริมที่มักใช้เพื่อสร้างความสามารถในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้ออาจช่วยให้คุณควบคุมความเจ็บปวดแข็งแรงขึ้นเพิ่มการทำงานของร่างกายฝึกการเคลื่อนไหวที่คุณอาจสูญเสียไปและ / หรือจัดการกับการอักเสบได้

ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นที่ได้รับความนิยมการรักษา TENS หรือการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนังไม่ใช่การกระตุ้นทางอิเล็กทรอนิกส์เพียงประเภทเดียว TENS นำเสนอวิธีบรรเทาอาการปวดที่คุณสามารถใช้ที่บ้านหรือพกติดตัวไปได้ทุกที่ในขณะที่ e-stim ที่จัดเตรียมไว้ในการตั้งค่ากายภาพบำบัดเกี่ยวกับกระดูกจะช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดตัวเพื่อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด อย่างหลังนี้มีผลโดยตรงต่อสภาพของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของคุณ

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้ายังใช้ในกรณีของการบาดเจ็บที่ไขสันหลังและภาวะทางประสาทและกล้ามเนื้ออื่น ๆ

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการรักษา E-stim?

ในระหว่างการรักษาด้วย e-stim อิเล็กโทรดจะเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าและวางไว้รอบ ๆ บริเวณหลังหรือคอของคุณที่ได้รับผลกระทบ

ตามที่ Michael Crary ผู้เขียนหนังสือ Dysphagia: Clinical Management in Adults and Children อาจวางอิเล็กโทรดไว้บนผิวหนังบนกล้ามเนื้อหรือโดยการปลูกถ่าย

แต่สำหรับอาการบาดเจ็บที่คอหรือหลังส่วนใหญ่ที่รับการรักษาในคลินิกกายภาพบำบัดผู้ป่วยนอกอิเล็กโทรดจะถูกวางไว้บนผิวหนังของคุณ

ตำแหน่งที่แน่นอนของอิเล็กโทรดขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ได้รับการรักษาตลอดจนนักบำบัดของคุณตั้งใจที่จะให้กระแสไฟฟ้าไปในระดับลึกหรือผิวเผินเพียงใด วิธีที่กล้ามเนื้อเปลี่ยนรูปร่างเมื่อสัมผัสกับกระแสเป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการกำหนดตำแหน่งของอิเล็กโทรด

นักบำบัดของคุณจะปรับการควบคุมของเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าจนถึงจุดที่คุณรู้สึกถึงความรู้สึกเสียดแทง ความรู้สึกนี้ควรสังเกตได้ แต่ไม่รุนแรงเกินไป การรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าใช้เวลาประมาณ 10 หรือ 15 นาที

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อการรักษาเสถียรภาพของข้อต่อกระดูกสันหลัง

เนื่องจาก e-stim กระตุ้นกล้ามเนื้อและเรียกมันให้เข้าสู่การกระทำอาจช่วยเพิ่มความมั่นคงของข้อต่อกระดูกสันหลังและทำให้ความมั่นคงของกระดูกสันหลังโดยรวม

แน่นอนว่าโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านที่นักบำบัดของคุณสอนคุณน่าจะเป็นเครื่องมือในความสำเร็จของคุณในการรักษาความมั่นคงของข้อต่อ แต่คิดว่าอิเล็กโทรสติมสามารถช่วยเพิ่มกระบวนการนี้ได้

E-stim อาจทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและทนทานได้เช่นกันความทนทานของกล้ามเนื้อคือจำนวนครั้งที่กล้ามเนื้อหดตัวก่อนที่จะเกิดความเหนื่อยล้า

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อการรักษาและการควบคุมความเจ็บปวด

ด้วยการลดอาการบวมและเพิ่มการไหลเวียนการบำบัดด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าอาจช่วยเพิ่มการรักษาเนื้อเยื่อและการควบคุมการอักเสบ

และอาจช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดโดยการปิดกั้นการส่งกระแสประสาทที่ไขสันหลัง สำหรับสิ่งนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ TENS unit ซึ่งเป็นการบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้ากลับบ้านในขณะที่ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานผลการควบคุมความเจ็บปวดที่ดีโดยใช้ TENS แต่มีแพทย์บางคนไม่ได้ขึ้นเครื่องด้วย

การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าทำงานหรือไม่?

แม้จะได้รับความนิยม แต่การกระตุ้นกล้ามเนื้อก็ไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของการรักษาคอหรือหลังที่มีประสิทธิภาพ ผู้เล่นตัวจริงตามบทความในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ในวารสารกระดูกสันหลังยุโรปไปมากกว่านี้:

สำหรับอาการปวดคอหรือหลังที่ไม่รุนแรงถึงปานกลางการออกกำลังกายโยคะการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาระยะสั้นการตอบสนองทางชีวภาพการผ่อนคลายแบบก้าวหน้าการนวดการบำบัดด้วยตนเองและการฝังเข็มเป็นแนวทางที่แนะนำให้ใช้การบำบัดแบบไม่ใช้สเตียรอยด์ - ยาลดการอักเสบไทลินอลและ / หรือยาซึมเศร้าอาจช่วยได้เช่นกัน

ผู้เขียนยังกล่าวอีกว่าการรักษาแบบสหวิทยาการซึ่งโดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าคุณจะได้รับการบำบัดที่หลากหลายซึ่งเหมาะกับอาการปวดหลังหรือคอของคุณมีแนวโน้มที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดี

แต่ถ้าปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของคุณรุนแรงขึ้นตัวอย่างเช่นอาการต่างๆ ได้แก่ ความเจ็บปวดความอ่อนแอชาและ / หรือความรู้สึกทางไฟฟ้าที่เดินทางลงแขนหรือขาข้างหนึ่งนักวิจัยแนะนำให้ผู้ให้บริการดูแลของคุณพิจารณาการจัดการกระดูกสันหลังและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ . การจัดการกระดูกสันหลังมักอยู่ในรูปแบบของการปรับไคโรแพรคติกแม้ว่านักกายภาพบำบัดจะได้รับอนุญาตให้ทำการรักษานี้เช่นกัน

นักวิจัยกล่าวว่าการรักษาบางอย่างที่ระบุไว้ข้างต้นสำหรับอาการปวดหลังหรือคอที่ไม่ร้ายแรงอาจมีประโยชน์เช่นกันการพิจารณาว่าวิธีใดที่เหมาะกับคุณคือการสนทนาที่ดีที่สุดกับแพทย์ของคุณ

น่าเศร้าที่การทบทวนพบว่าการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าไม่ได้เป็นการรักษากระดูกสันหลังที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ ยาคลายกล้ามเนื้อการฉีดโบท็อกซ์การฉีดสเตียรอยด์โดยสวมปลอกคอสำหรับการบาดเจ็บที่คอการดึง TENS ซึ่งเป็นการรักษาด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อในบ้านและการขับคลื่นสั้นคลื่นสั้นก็อยู่ในรายชื่อผู้ไม่ไปด้วย