คนที่คุณรักเป็นโรคงูสวัดจะต้องได้รับการดูแลแบบประคับประคองมากแค่ไหนและประเภทใดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการแต่ละคนอาจต้องพึ่งพาผู้ดูแลที่เชื่อถือได้เพื่อขอความช่วยเหลือในงานต่างๆรวมถึงการปฏิบัติตามแผนการรักษาการจัดการอาการการลดความเครียดและการขอการสนับสนุนทางสังคม
การสนับสนุนทางการแพทย์
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความรุนแรงของโรคงานของคุณในฐานะผู้ดูแลอาจเริ่มต้นขึ้นก่อนคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคงูสวัดและดำเนินต่อไปจนกว่าผื่นจะหายไปนาน
การเยี่ยมชมแพทย์และยา
ยารักษาโรคงูสวัดมักจะได้ผลดีกว่าเมื่อให้เร็วที่สุดดังนั้นการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความรุนแรงของอาการและระยะเวลาที่เกิดขึ้นการวินิจฉัยในระยะแรกมีความสำคัญต่อการรักษาความรู้สึกไม่สบายให้น้อยที่สุด
หากคนที่คุณรักมีผื่นขึ้นและรู้สึกไม่สบายแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดที่คนที่คุณรักกำลังประสบอยู่คุณอาจต้องการนัดหมายในนามของพวกเขา (โดยได้รับอนุญาต) และพาพวกเขาไปที่สำนักงานแพทย์หากจำเป็นเพื่อให้การสนับสนุนในระหว่างการเยี่ยมครั้งแรกและครั้งต่อ ๆ ไป
เมื่อได้รับการวินิจฉัยโรคงูสวัดและกำหนดแผนการรักษาแล้วคนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือในการรับใบสั่งยาและติดตามปริมาณยา ยาต้านไวรัสบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคงูสวัดอาจต้องใช้ยาหลายครั้งต่อวัน (ในบางกรณีมากถึงสามถึงห้าครั้ง) และบางครั้งอาจมาพร้อมกับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ที่ต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันการใช้ยาเกินขนาดหรือการพึ่งพาทางกายภาพซึ่งทั้งหมดนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะเล่นกล เมื่อคุณเจ็บปวดมากหรือรู้สึกเหนื่อยล้า การจัดใบสั่งยาและเตือนคนที่คุณรักให้รับประทานยาที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมและในปริมาณที่เหมาะสมอาจเป็นบทบาทที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณมีในฐานะผู้ดูแล
หากคนที่คุณรักมีความกังวลเกี่ยวกับสัญญาณหรืออาการผลข้างเคียงของยาหรือแผนการรักษาคุณสามารถแนะนำให้พวกเขาถามคำถามเหล่านั้นกับแพทย์ได้
คู่มือสนทนาหมองูสวัด
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
ส่งให้ตัวเองหรือคนที่คุณรัก
ลงชื่อคู่มือการสนทนาของแพทย์นี้ถูกส่งไปที่ {{form.email}}
เกิดข้อผิดพลาด กรุณาลองอีกครั้ง.
การจัดการอาการ
นอกเหนือจากการจัดการยาแล้วการช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคงูสวัดเช่นอาการคันความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไวอาจเป็นงานที่สำคัญสำหรับผู้ดูแล
บรรเทาอาการคันโดยเตรียมข้าวโอ๊ตคอลลอยด์อาบน้ำหรือทาโลชั่นคาลาไมน์ในบริเวณที่เป็นโรคและบรรเทาอาการปวดด้วยการประคบเย็น (ทำจากผ้าที่เก็บไว้ใต้น้ำเย็น) หรือยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรือไทลินอล
Verywell / Jessica Olah เจ้าของควบคุมการติดเชื้อ
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถ "จับ" งูสวัดได้ แต่คนที่เป็นโรคนี้สามารถแพร่เชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของมัน - varicella-zoster ไปยังคนอื่นได้และการติดเชื้อที่ผิวหนังทุติยภูมิในผู้ที่เป็นโรคงูสวัดอาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้ใช้ความระมัดระวัง
ขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ในฐานะผู้ดูแลเพื่อลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายหรือรับการติดเชื้อ ได้แก่ :
- ทำความสะอาดผื่นหรือแผลพุพองและปิดด้วยผ้าพันแผลที่แห้งและไม่ติด
- ล้างมือบ่อยๆ
- ซักเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนที่สัมผัสผื่นคนที่คุณรักด้วยน้ำร้อน
- ทิ้งผ้าพันแผลที่ใช้แล้วอย่างปลอดภัยและทันที
การเกาผื่นยังเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไวรัสและ / หรือเปิดผิวหนังให้เกิดการติดเชื้อใหม่ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ดูแลจึงสำคัญที่จะต้องช่วยปกปิดบริเวณนั้นบรรเทาอาการคันและลดความอยากที่จะเกาด้วยการเบี่ยงเบนความสนใจคนที่คุณรัก ด้วยกิจกรรมที่น่าสนใจงานหรือการสนทนา
บรรเทาความเครียด
ความเครียดและความเจ็บปวดเกี่ยวพันกัน - เมื่อสิ่งหนึ่งเพิ่มขึ้นอีกคนก็ทำเช่นกัน การทำลายวงจรนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาคนที่คุณรักให้สบายที่สุดในขณะที่หายจากโรคงูสวัดและช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการรักษา
สิ่งที่ได้ผลเพื่อลดระดับความเครียดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่มีหลายสิ่งที่คุณในฐานะผู้ดูแลสามารถทำได้เพื่อช่วยให้คนที่คุณรักตึงเครียดไม่ให้เครียดมากเกินไปจากประสบการณ์ของพวกเขา
- เปิดเพลงที่เงียบสงบในระหว่างวันเพื่อช่วยให้บรรยากาศผ่อนคลาย
- ชวนพวกเขาไปเดินเล่นหรือพาพวกเขาออกกำลังกายเบา ๆ เช่นโยคะ
- ให้ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการทำสมาธิและเดินตามคนที่คุณรักตลอดกระบวนการ
- กระตุ้นให้งีบหลับเมื่อระดับพลังงานลดต่ำลงและพยายาม จำกัด เวลาอยู่หน้าจอและสิ่งรบกวนอื่น ๆ ในช่วงเวลานอน
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่คนที่คุณรักชอบเช่นงานประดิษฐ์หรือสร้างสิ่งของเล่นเกมกระดานดูรายการทีวีหรืออ่านออกเสียง
ความช่วยเหลือส่วนบุคคล
ผู้ที่เป็นโรคงูสวัดอาจไม่สามารถทำงานบำรุงรักษาชีวิตประจำวันได้ในขณะที่กำลังฟื้นตัว หากเป็นเช่นนั้นความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ ในบ้านหรือการจัดการงานเอกสารอาจช่วยให้คนที่คุณรักจดจ่อกับสิ่งที่ดีขึ้นได้ บางวิธีที่คุณสามารถช่วยงานส่วนตัวเหล่านี้:
- ไปซื้อของที่ร้านขายของชำและทำธุระนอกบ้านอื่น ๆ เพื่อให้คนที่คุณรักได้อยู่บ้านและพักผ่อน
- เตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลที่สามารถรับประทานได้ทันทีหรือเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อให้อุ่นได้ง่าย
- ยืมมือไปรอบ ๆ บ้านโดยยืดตัวทำจานและฆ่าเชื้อพื้นผิว
- ช่วยอาบน้ำแต่งตัวหรือดูแลตัวเองหากอาการปวดมากเกินกว่าที่แต่ละคนจะทำเองได้
- เล่นปาหี่เอกสารเช่นการจัดเรียงจดหมายการจ่ายบิลการทำจดหมายโต้ตอบหรือ (ถ้าจำเป็น) ช่วยในการกรอกและส่งเอกสารใด ๆ ที่จำเป็นโดย บริษัท ประกันภัยหรือนายจ้างของคนที่คุณรัก
การสนับสนุนทางสังคม
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณและยังส่งผลต่อความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรคบางอย่าง การรักษาระบบสนับสนุนทางสังคมที่เข้มแข็งในขณะที่หายจากโรคงูสวัดเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการรักษาและคุณในฐานะผู้ดูแลสามารถมีบทบาทสำคัญได้
- เชิญคนที่คุณรักพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่และวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือพวกเขาทั้งทางร่างกายและอารมณ์ได้ดีที่สุด
- หากคนที่คุณรักพร้อมที่จะร่วมงานกันให้จัดเตรียมการเยี่ยมเยียนของครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ตรวจสอบสถานการณ์และถ้ามันท่วมท้นเกินไปหรือคนที่คุณรักดูเหมือนจะเหนื่อยล้าในระหว่างการเยี่ยมชมให้รับผิดชอบโดยขอให้แขกออกไป
- กระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมกับกลุ่มสนับสนุนออนไลน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคงูสวัดแม้ว่าจะต้องระวังเตือนให้ส่งคำถามทางการแพทย์ไปยังแพทย์ของพวกเขา
