วิธีการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

คุณภาพชีวิตของคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมชนิดอื่นอาจทำให้คุณไม่น่าเป็นไปได้ คุณอาจสงสัยว่าใครก็ตามที่ต่อสู้กับความจำเสื่อมและความสามารถในการค้นหาคำจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้อย่างไร

อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่มีภาวะสมองเสื่อมที่มีความรู้สึกไม่เหมือนกัน พวกเขาใช้ชีวิตด้วยเสียงหัวเราะและแววตาซุกซนในดวงตาของพวกเขาหรือรอยยิ้มที่พึงพอใจบนริมฝีปากของพวกเขา พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างฟังเพลงโปรดเงียบ ๆ หรือดูทีมกีฬาของวิทยาลัยเล่นทางทีวี และถ้าคุณถามพวกเขาพวกเขาจะบอกคุณว่าชีวิตดี

แล้วอะไรเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิต? และเราจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนรอบข้างที่เป็นโรคสมองเสื่อมได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณจะสามารถโต้แย้งได้ว่าทุกคนสามารถกำหนด "คุณภาพชีวิต" ได้แตกต่างกันไป แต่ก็มีปัจจัยทั่วไปบางประการที่อาจเป็นจริงสำหรับคนส่วนใหญ่

อำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์

การมีใครสักคนเพื่อพูดคุยและรักษาความสัมพันธ์ได้รับการจัดอันดับให้เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในโครงการวิจัยเรื่อง "My Name Is Not Dementia" ที่จัดทำโดยสมาคมโรคอัลไซเมอร์ในสหราชอาณาจักร โครงการนี้สัมภาษณ์ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมและพยายามระบุว่าปัจจัยใดที่มีความสำคัญต่อพวกเขาในการอำนวยความสะดวกด้านคุณภาพชีวิต

จัดให้มีกิจกรรมที่มีความหมาย

โอกาสในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความหมายได้รับการจัดอันดับที่แปดจากสิบปัจจัยในรายงานข้างต้น เป้าหมายของคุณไม่ควรเป็นเพียงแค่การครอบครองบุคคล แต่เป็นการเสนอโอกาสในการเข้าร่วมกิจกรรมที่ * มีความหมาย *

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงสุขภาพทั้งทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจ

มั่นใจในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย

แม้ว่าพื้นที่ว่างจะมีขนาดเล็ก แต่คุณสามารถรวมสิ่งต่างๆที่ทำให้ห้องเหมือนอยู่บ้านมากขึ้นได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถให้ความสงบและเงียบได้เมื่อจำเป็นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมปลอดภัย

รักษาอารมณ์ขันไว้

นอกจากนี้ยังรวมอยู่ในโครงการ "My Name Is Not Dementia" อารมณ์ขันมีค่าสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม แบ่งปันเรื่องตลกหรือหัวเราะเยาะตัวเอง การหัวเราะได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าเป็นยาที่ดีดังนั้นขอให้สนุก!

สัตว์เลี้ยงบำบัด

สำหรับบางคนสัตว์เลี้ยงคือชีวิตของพวกเขา สำหรับคนอื่น ๆ ไม่มาก หากคนที่คุณรักเป็นคนรักสัตว์และอาศัยอยู่ที่บ้านให้ช่วยดูแลแมวหรือสุนัขของเธอ หากเธออาศัยอยู่ในสถานที่แห่งหนึ่งให้ทำทุกวิถีทางเพื่อพาสัตว์เลี้ยงมาเยี่ยมและนำรูปสัตว์ที่โปรดปรานมาด้วย

แนวทางที่ไม่เร่งรีบ

ส่วนหนึ่งของการจัดสภาพแวดล้อมเชิงบวกคือการชะลอตัวลงเล็กน้อยด้วยการดูแลที่คุณให้ สำหรับพวกเราที่มีรายการ "สิ่งที่ต้องทำ" ทางจิตใจสิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติ

ส่งเสริมการสื่อสาร

การรับฟังและเข้าใจเป็นค่านิยมที่สำคัญสำหรับคุณภาพชีวิตตามโครงการ "My Name Is Not Dementia"

การตอบสนองเชิงบวกต่อพฤติกรรมที่ท้าทาย

แม้ว่าความสับสนการสูญเสียความทรงจำการสูญเสียการยับยั้งและการทำงานของผู้บริหารที่บกพร่องอาจก่อให้เกิดพฤติกรรมที่ท้าทายมากวิธีที่เราตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก

การตรวจสอบความเจ็บปวดอย่างเพียงพอ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังระวังความไม่สบายตัวและความเจ็บปวด หากคุณเคยมีอาการปวดที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเพียงพอคุณรู้ดีว่าคุณภาพชีวิตอาจได้รับผลกระทบจากความเจ็บปวด

ประเมินภาวะซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าที่ไม่สามารถระบุได้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต ประเมินสัญญาณของภาวะซึมเศร้าในภาวะสมองเสื่อมและเสนอการรักษาตามความเหมาะสม

สัมผัส

อย่าลืมกอดหรือตบไหล่ TLC เล็กน้อยไปได้ไกล

การดูแลจิตวิญญาณ

ในรายงาน "My Name Is Not Dementia" ผู้คนยังระบุถึงความจำเป็นในการปฏิบัติศรัทธาและศาสนาของตนว่ามีความสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา

การ จำกัด การรับประทานอาหารเพื่อการผ่อนคลาย

การวิจัยพบว่าการลดข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตและปรับปรุงโภชนาการได้ บางทีไอศครีมจานนั้นก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น