- การดูแลเท้าเพื่อสุขภาพ
- ตาปลา
- ปัญหาข้อต่อและเอ็น
- ปัญหาผิว
- ปวดส้นเท้า
- ปัญหาเล็บเท้า
สิทธิ์ดูก่อนใคร
โดยรวมที่ดีที่สุด: Hoka One One Bondi SR ที่ Amazon
"นี่คือแบรนด์ใหม่กว่าที่รองรับมากด้วยพื้นรองเท้าที่มั่นคง แต่รองรับแรงกระแทกได้ดี"
งบประมาณที่ดีที่สุด: Asics Gel Nimbus 21 ที่ Amazon
"มันมีเทคโนโลยี FlyteFoam Propel ของแบรนด์และตัวนับส้นเท้าภายนอกที่กำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา"
ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง: Brooks Ghost 13 ที่ Amazon
"ด้วยการลดแรงกระแทก DNA Loft ช่วยให้ส่วนล่างของเท้าของคุณตั้งแต่ส้นเท้าไปจนถึงปลายเท้า - สบายในทุกพื้นผิว"
เหมาะสำหรับการเดิน: Brooks Addiction Walker ที่ Amazon
"นี่คือรองเท้าเดินที่แนะนำโดยแพทย์และรับรองโดยผู้ป่วยสำหรับคนทุกวัย"
ซอฟต์แทรกที่ดีที่สุด: Aetrex ที่ Amazon
"พื้นรองเท้าที่รองรับได้เป็นพิเศษมีชั้นเมมโมรี่โฟมที่นุ่มและการรองรับ Aetrex Arch อันเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์"
เม็ดมีดที่ดีที่สุด: Superfeet Blue ที่ Amazon
"ทำจากโฟมความหนาแน่นสูงเพื่อรองรับและลดแรงกระแทกเท้ามีรูปทรงเพื่อลดแรงกดบริเวณที่มีปัญหา"
รองเท้าชุดที่ดีที่สุด: Clarks Emslie Warren ที่ Amazon
"สิ่งนี้นำเสนอลุคที่ดูโก้และสวมใส่สบายระดับรองเท้าเกี๊ยะหรือสนีกเกอร์"
รองเท้าที่ดีที่สุด: Nisolo Chelsea ที่ Amazon
"รองเท้าบู๊ต It Girl เวอร์ชันที่สะดวกสบายที่สุดที่คุณเห็นในนิตยสารทุกฉบับ"
รองเท้าบูทสำหรับฤดูหนาวที่ดีที่สุด: L.L. Bean Boots ที่ llbean.com
"บริษัท นี้มีความโดดเด่นด้วยผลิตภัณฑ์ของตนด้วยรองเท้าบู๊ตที่คนรุ่นหลังรู้จักกันดี"
สไลด์ที่ดีที่สุด: OOFOS Ooahh Luxe Slide Sandal ที่ Amazon
"สามารถดูดซับแรงกระแทกได้มากกว่าวัสดุโฟมรองเท้าแบบเดิมถึง 37% จึงช่วยลดความเครียดที่เท้าและข้อต่อของคุณได้"
ตามรายงานของ American Academy of Orthopaedic Surgeons ผู้คนประมาณสองล้านคนได้รับการรักษาโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านล่างของเท้าซึ่งมักเกิดขึ้นโดยตรงที่ส้นเท้า - ทุกปี "ความเจ็บปวดเกิดจากการทำซ้ำ ๆ การบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันบริเวณด้านล่างของเท้าพังผืดฝ่าเท้า การบาดเจ็บซ้ำ ๆ นำไปสู่การอักเสบและความเสียหายของเนื้อเยื่อ” ฌอนเพเดนศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้าจากแผนกศัลยกรรมกระดูกและข้อและการฟื้นฟูสมรรถภาพของเยลกล่าวสุขภาพ Verywell.
ผู้คนในช่วงอายุกว้างตั้งแต่เด็กไปจนถึงอายุมากสามารถเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้ Peden อธิบายว่าพบได้บ่อยในนักวิ่งผู้ใช้แรงงานที่ทำงานบนพื้นแข็งและผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป “ นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงอย่างชัดเจนกับความตึงตัวของกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายเนื่องจากคนที่มีน่องตึงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้มากขึ้น” เขากล่าวเสริม
ข่าวดีก็คือไม่เหมือนกับโรคข้ออักเสบคือสามารถทำเป็นตอน ๆ ได้แทนที่จะเป็นแบบก้าวหน้า “ ซึ่งหมายความว่าในขณะที่อาการปวดอาจรุนแรง แต่ในกว่า 90% ของกรณีความเจ็บปวดจะหายไปด้วยการดูแลและเวลาที่เหมาะสมและไม่จำเป็นต้องผ่าตัดหรือฉีดยาเพื่อให้อาการดีขึ้น” ดร. เพเดนอธิบาย
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรักษาโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้ แต่วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการลดอาการคือการปกป้องเท้าของคุณด้วยรองเท้าที่เหมาะสมเขาแนะนำ “ ไม่มีรองเท้าแบบใดแบบหนึ่งที่เหมาะกับทุกคน แต่จากการวิจัยพบว่ารองเท้าที่มีการรองรับและการปกป้องที่ดีกว่าซึ่งหมายความว่ารองเท้ามีความแข็งและรองรับแรงกระแทกได้ดีทำให้อาการของผู้ที่เป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบดีขึ้น”
ในขณะที่บางคนเลือกที่จะพยายามหาทางออกจากปัญหานี้ด้วยการเลือกใช้กายอุปกรณ์สั่งทำพิเศษราคาแพงซึ่งไม่อยู่ในประกัน - ดร. Peden ชี้ให้เห็นว่า“ ไม่มีหลักฐานที่ดี” พวกเขาจะรักษาอาการนี้ได้ “ ผู้ป่วยที่มีอาการนี้มักจะมาหาฉันพร้อมกับถุงช้อปปิ้งขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยเม็ดมีดและรองเท้าที่พวกเขาลองทำแล้วไม่ประสบความสำเร็จโดยใช้โชคเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ บ่อยเป็นเดือน” เขาเผย
เขาแนะนำให้ลงทุนในรองเท้าที่มีคุณภาพสูงและรองรับได้ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสภาพเดินวิ่งและกระโดดด้วยความสะดวกสบาย เขาแนะนำให้เริ่มการค้นหาของคุณด้วยการหารองเท้าประเภทที่คุณต้องการใส่ไมล์สะสม ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้านการมีรองเท้าใส่ในบ้านดีๆสักคู่หรือรองเท้าแตะที่ใส่สบายจะช่วยได้มาก “ คุณอาจจะแปลกใจที่คุณเดินไปรอบ ๆ บ้านได้เป็นอย่างดี” เขากล่าว หากคุณออกกำลังกายหรือเดินบ่อย ๆ ให้พิจารณารองเท้าสำหรับสิ่งนั้น หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานบนเท้าของคุณลองพิจารณาว่ารองเท้าประเภทใดที่ต้องใช้ในการทำงานของคุณและบ่อยครั้งที่สไตล์และแฟชั่นมีความสำคัญ
หลังจากที่คุณเลือกคู่แล้วให้ใส่ใจกับความยืดหยุ่นก่อนที่คุณจะลองใช้ “ รองเท้าที่ดีควรงอได้ยาก หากคุณสามารถบีบรองเท้าออกมาเหมือนผ้าเช็ดจานเปียกแสดงว่ามันยืดหยุ่นเกินไป” เขากล่าว จากนั้นลองใช้งาน "รู้จักตัวเอง. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่สบายและเป็นสิ่งที่คุณต้องการใส่ ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรองเท้าอุดตัน แต่การอุดตันแบบแข็งเป็นรองเท้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนจำนวนมากที่เป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหากคุณชอบความรู้สึก”
Peden ตั้งข้อสังเกตว่าเขาไม่ได้มีผลประโยชน์ทางการเงินใด ๆ กับร้านขายรองเท้าหรือ บริษัท รองเท้าใด ๆ แต่คำแนะนำของเขาขึ้นอยู่กับความพึงพอใจและความคิดเห็นของคนไข้
ตัวเลือกยอดนิยมของเรา
โดยรวมที่ดีที่สุด: Hoka One One Bondi SR
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Hokaoneone.com ซื้อใน Zapposเดินเข้าไปในร้านขายสินค้าเฉพาะทางเกือบทุกแห่งและเป็นโอกาสดีที่คุณจะได้พบกับสไตล์ Hoka One One ที่หลากหลาย “ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นแบรนด์ใหม่ที่รองรับได้ดีมากด้วยพื้นรองเท้าที่มั่นคง แต่รองรับแรงกระแทกได้ดี” ดร. พาเดนอธิบายซึ่งยืนยันว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีสภาพเท้าทุกประเภท “ คนไข้ของฉันคลั่งไคล้เรื่องนั้น พวกเขาพึ่งพาได้และดูเหมือนจะมีอายุยืนยาว”
หากคุณกำลังมองหารองเท้าที่ยอดเยี่ยมในทุกๆวัน Bondi SR ซึ่งเป็นสไตล์ยอดนิยมของแบรนด์ควรเป็นคู่แข่งคนแรกของคุณเนื่องจากมีการรองรับแรงกระแทกมากกว่ารองเท้ารุ่นใด ๆ กลายเป็นที่ชื่นชอบในหมู่ผู้ที่ทำงานด้านการดูแลสุขภาพและอุตสาหกรรมบริการเนื่องจากพื้นรองเท้าชั้นกลางทำจาก EVA ที่มีคุณสมบัติพิเศษช่วยรองรับและลดแรงกระแทกในขณะที่ด้านนอกเป็นหนังกันน้ำช่วยให้ดูสดชื่น นอกจากนี้ยังมีความแข็งแรงเป็นพิเศษและได้รับการทดสอบบนพื้นผิวด้วยน้ำน้ำมันและสบู่เพื่อความทนทานต่อการลื่น
งบประมาณที่ดีที่สุด: Asics Gel Nimbus 21
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Dick'sPeden ยืนยันว่า Asics เป็นรองเท้าผ้าใบที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่มีงบประมาณ จำกัด ในขณะที่รองเท้าวิ่งหรือรองเท้าเดินจำนวนมากในรายการของเรามีราคาขายปลีกมากกว่า 100 เหรียญ แต่แบรนด์นี้เป็นที่ชื่นชอบของนักวิ่งหลายคนมีหลายสไตล์ในราคา 80 เหรียญ Asics Gel Nimbus เป็นหนึ่งในรองเท้าวิ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้นและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่มีอาการปวดส้นเท้า รองเท้ารองรับและรองรับแรงกระแทกได้ดีมีเทคโนโลยี FlyteFoam Propel ของแบรนด์และตัวนับส้นเท้าภายนอกที่กำหนดเป้าหมายไปยังบริเวณที่มีปัญหา เท่าที่สุนทรียศาสตร์มีให้เลือกหลายสีโดยทั้งหมดนี้มีการสะท้อนแสงเพื่อเพิ่มการมองเห็น
เหมาะสำหรับการวิ่ง: Brooks Ghost 13
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Brooksrunning.com ซื้อใน Dick'sคอลเลคชั่น Brooks Ghost ได้รับชื่อด้วยเหตุผลเดียวคือสวมใส่สบายจนลืมว่าคุณกำลังสวมรองเท้าอยู่เลย เป็นรองเท้ารุ่นที่ขายดีที่สุดของแบรนด์สนีกเกอร์และได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อในร้านขายรองเท้าวิ่งเฉพาะทาง The Ghost 13 เป็นการนำเสนอล่าสุดในคอลเลกชัน มีคุณสมบัติลดแรงกระแทก DNA Loft ทำให้ส่วนล่างของเท้าตั้งแต่ส้นเท้าไปจนถึงปลายเท้า - สบายไม่ว่าคุณจะเดินอยู่บนพื้นผิวแบบใด รองเท้ายังระบายอากาศได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อทำจากตาข่ายอากาศที่ยึดติดกับเท้าของคุณ Brooks Ghost มีให้เลือกหลายสีขนาดและความกว้างทำให้ง่ายต่อการค้นหาขนาดที่พอดี
เหมาะสำหรับการเดิน: Brooks Addiction Walker
ซื้อใน Amazon ซื้อใน ZapposBrooks Addiction Walker เป็นรองเท้าเดินที่แนะนำโดยแพทย์และรับรองโดยผู้ป่วยสำหรับคนทุกวัย แม้ว่ารองเท้าจะมีรูปลักษณ์ที่เรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่โครงสร้างของรองเท้าเดินที่ได้รับคะแนนสูงนั้นมีความซับซ้อนมากกว่า มีเทคโนโลยี HydroFlow ที่พื้นรองเท้าชั้นกลางซึ่งเพิ่มการลดแรงกระแทกเป็นพิเศษด้วยหน่วยเจลแบบไดนามิกที่ส้นและปลายเท้า สำหรับการรองรับส่วนโค้งซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ Extended Progressive Diagonal Rollbar จะช่วยให้เส้นเอ็นของคุณรองรับได้อย่างเพียงพอ
ซอฟต์แทรกที่ดีที่สุด: Aetrex
ซื้อใน Amazonหากคุณต้องการเปลี่ยนรองเท้ารุ่นปัจจุบันของคุณให้เป็นรองเท้าที่เป็นมิตรกับโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือคุณแค่ต้องการเพิ่มระดับความสบายของคุณการใส่รองเท้าจะช่วยได้มากอย่างไม่น่าเชื่อ Peden แนะนำ Aertex “ เม็ดมีดเหล่านี้สามารถพบได้ในร้านค้าหลายแห่งทั่วประเทศ มีวางจำหน่ายทั่วไปและมีผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้” เขากล่าว พื้นรองเท้าที่รองรับได้เป็นพิเศษมีชั้นเมมโมรี่โฟมที่อ่อนนุ่มและ Signature Aetrex Arch Support ของแบรนด์ซึ่งช่วยจัดแนวร่างกายของคุณในขณะที่ให้การรองรับและลดแรงกระแทกโดยถ่ายเทแรงกดออกจากบริเวณที่มีการกระแทกสูงเช่นส้นเท้าของคุณ พวกเขามีขนาดตามขนาดรองเท้าปกติดังนั้นเพียงสั่งสิ่งที่คุณจะสวมใส่ตามปกติ
เม็ดมีดที่ดีที่สุด: Superfeet Blue
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Overstock ซื้อใน Dick'sสำหรับผู้ที่ไม่คลั่งไคล้เม็ดมีดนุ่ม Dr. Peden ขอแนะนำ Superfeet “ Superfeet มีแนวโน้มที่จะกระชับขึ้นเล็กน้อย” เขาอธิบาย Superfeet มีให้เลือก "สี" หลายแบบโดยแต่ละรุ่นมีความหนาและส่วนรองรับโค้งที่แตกต่างกันออกไป สีน้ำเงินเป็นรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับความหนาปานกลางและส่วนโค้งหรือระดับเสียงและโปรไฟล์ขนาดกลาง สร้างจากโฟมความหนาแน่นสูงเพื่อรองรับและลดแรงกระแทกเท้ามีรูปทรงที่ช่วยลดแรงกดบริเวณที่มีปัญหาในขณะที่ให้การรองรับทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อความสบายตลอดทั้งวัน
รองเท้าชุดที่ดีที่สุด: Clarks Emslie Warren
ซื้อใน Amazon ซื้อบน Jcpenney.com ซื้อใน Famousfootwear.comแม้ว่ารองเท้า Clarks จะ“ ไม่สกปรกราคาถูก” แต่ก็“ ผลิตมาอย่างดี” และสร้างมาเพื่อให้มีอายุการใช้งานยาวนานตามที่ Dr. Peden กล่าว “ พวกเขาเป็นรองเท้าที่ฉันสวมมาหลายปีในระหว่างการฝึกซ้อม” เขาเผย แบรนด์นี้มีอายุย้อนไปถึงปี 1825 และยังคงเป็นหนึ่งในแบรนด์รองเท้าที่ขายดีที่สุดในอีกเกือบ 200 ปีต่อมา สไตล์ Emslie Warren ยอดนิยมของพวกเขาคือรองเท้าบู้ทแบบมีส้นที่ให้ลุคเรียบหรูพร้อมระดับความสบายของรองเท้าเกี๊ยะหรือสนีกเกอร์ โดยพื้นฐานแล้วคุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากรองเท้าที่สวมใส่สบายโดยไม่ต้องเสียสไตล์ มีคุณสมบัติเป็นเครื่องหมายการค้าของแบรนด์ Cushion Soft โฟมที่นุ่มสบายพื้นรองเท้าซึ่งให้การรองรับที่เพียงพอและพื้นรองเท้าชั้นนอกที่ยึดเกาะด้วยยาง TR ที่ทนทานเพื่อป้องกันไม่ให้คุณลื่นไถล มีให้เลือกสองสามสีเช่นเดียวกับขนาดทั้งครึ่งและความกว้างที่แตกต่างกันดังนั้นคุณจึงสามารถปรับแต่งให้เข้ากับเท้าและความสวยงามที่คุณต้องการได้
รองเท้าที่ดีที่สุด: Nisolo Chelsea
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Nisolo.com ซื้อบน Madetrade.comหากคุณกำลังมองหารองเท้าที่เป็นอมตะซึ่งไม่คล้ายกับรองเท้าที่เกี่ยวกับกระดูก แต่อย่างใด Dr. Peden แนะนำ Nisolo “ ฉันรักแบรนด์นี้” เขากล่าว “ รูปแบบที่ยอดเยี่ยมสร้างขึ้นได้ดีด้วยหลักปฏิบัติทางจริยธรรม บริษัท ที่ดีโดยรวมและฉันมีความสุขกับรองเท้าของพวกเขา” โดยพื้นฐานแล้วเชลซีเป็นรองเท้าบู๊ตรุ่น It Girl ที่สวมใส่สบายที่สุดที่คุณเห็นในนิตยสารทุกฉบับ มีให้เลือกทั้งแบบหนังกลับลูกจันทน์เทศและหนังเรียบสีดำและบรั่นดีเป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับชุดของคุณตั้งแต่กางเกงยีนส์กางเกงเลกกิ้งไปจนถึงกระโปรงและชุดเดรส
รองเท้าบูทสำหรับฤดูหนาวที่ดีที่สุด: L.L. Bean Bean Boots
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Zappos ซื้อใน L.L. Bean ซื้อใน Zappos ซื้อบน NordstromL.L. Bean เป็นหนึ่งในแบรนด์ยอดนิยมของอเมริกามานานหลายทศวรรษโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการไม่สบายเท้า “ แอล. Bean มีตัวเลือกการบูตที่ยอดเยี่ยม นี่คือ บริษัท ที่ยืนหยัดด้วยผลิตภัณฑ์ของตนและรองเท้าของพวกเขาเป็นที่รู้จักของคนรุ่นก่อน” ดร. เพเดนกล่าว สไตล์ที่โด่งดังที่สุดของพวกเขาคือรองเท้าขนเป็ดที่มีชื่อว่า Bean Boots อย่างไม่ต้องสงสัย ในขณะที่คุณสามารถพบสไตล์ที่ทนทานนี้ได้จากเท้าของผู้มีอิทธิพลที่มีสไตล์ที่สุด แต่ก็เป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งเนื่องจากมีคุณสมบัติกันน้ำทนทานและสวมใส่สบาย ในความเป็นจริงพวกเขาได้รับความนิยมอย่างมากจนไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีการขาดแคลนตามฤดูกาลเนื่องจากความต้องการรองเท้าบู๊ตแบบเย็บด้วยมืออาจมีมากเกินอุปทาน มีให้เลือกหลายสีทั้งแบบมีซับในและไม่มีซับในและเป็นรองเท้าหนังกลับและรองเท้าบูทที่มีความสูงต่างกัน
สไลด์ที่ดีที่สุด: OOFOS Ooahh Luxe Slide Sandal
ซื้อใน Amazon ซื้อใน Zappos ซื้อบน Nordstromรองเท้าแตะเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของส้นเท้าแบนซึ่งไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ อย่างไรก็ตามสไลด์ OOFOS หรูหราเหล่านี้เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบ รองเท้า OOFOS ทั้งหมดทำด้วยพื้นรองเท้าแบบเดียวกันโดยมีเทคโนโลยี OOfoam ที่ปฏิวัติวงการ ดูดซับแรงกระแทกได้มากกว่าวัสดุโฟมรองเท้าแบบเดิมถึง 37% เพื่อลดความเครียดที่เท้าและข้อต่อทำให้เป็นทางเลือกที่สบายกว่าสำหรับการสไลด์แบบทั่วไปของคุณ มีทั้งขนาดและมีให้เลือกหลายสี
คำตัดสินขั้นสุดท้าย
มีรองเท้าให้เลือกมากมายสำหรับทุกคนที่เป็นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ แน่นอนว่าคุณต้องเลือกรองเท้าที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ อย่างไรก็ตามสำหรับรองเท้าที่สวมใส่ได้ทุกวัน Hoka One One Bondi SR คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา เป็นที่ชื่นชอบของผู้คนที่ยืนแทบทั้งวันด้วยเหตุผล เป็นรองเท้าผ้าใบที่สวมใส่สบายและรองรับได้ดีที่สุดรุ่นหนึ่งในตลาด นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองจากแพทย์หลายคนรวมถึง Dr. Peden และผู้ที่ชื่นชอบกีฬา อย่างไรก็ตามหากไม่อยู่ในงบประมาณของคุณหรือคุณกำลังมองหาสไตล์ที่แตกต่างออกไปคุณจะไม่ผิดพลาดกับตัวเลือกใด ๆ ของเรา
สิ่งที่ควรมองหาในรองเท้าสำหรับ Plantar Fasciitis
งบประมาณ: ก่อนอื่นให้พิจารณางบประมาณของคุณก่อนตัดสินใจซื้อทุกประเภท ในขณะที่รองเท้า Fasciitis ฝ่าเท้ามีราคาสูงมาก แต่คุณควรคาดหวังว่าจะจ่ายมากกว่ารองเท้าทั่วไปเล็กน้อย ท้ายที่สุดแล้วรองเท้าเหล่านี้ได้รับการสร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันโดยใช้เทคโนโลยีล้ำยุคและวัสดุที่ให้การรองรับมากที่สุด
ไลฟ์สไตล์: ตามที่ดร. Peden กล่าวไว้เมื่อลงทุนซื้อรองเท้าสำหรับโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบคุณควรคำนึงถึงไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นอันดับแรก คุณกำลังมองหารองเท้าออกกำลังกายอยู่ใช่ไหม? หรือคุณอยู่ในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพหรือบริการทั้งวันหรือไม่? คุณต้องการอะไรที่ดูหรูหรากว่านี้ไหม? มีรูปแบบที่แตกต่างกันมากมายคุณเพียงแค่ต้องเลือกรูปแบบที่จะให้บริการคุณได้ดีที่สุด
ความสะดวกสบาย: ที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบาย เพียงเพราะมันใช้ได้ผลกับคนอื่นหรือได้รับคำวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับความสะดวกสบาย โชคดีที่ร้านค้าออนไลน์มีนโยบายการคืนสินค้าแบบผ่อนปรนสำหรับสินค้าที่ไม่ได้สวมใส่ เมื่อคุณสั่งซื้อรองเท้าอย่าลืมลองสวมที่บ้านก่อนสวมใส่ ด้วยวิธีนี้หากไม่พอดีกับที่ถูกต้องคุณสามารถแลกเปลี่ยนเป็นแบบที่มี
ทำไมต้องไว้วางใจ Verywell Health
ในฐานะนักเขียนด้านสุขภาพและกูรูด้านผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล Leah Groth เข้าใจดีว่าไม่มีใครอยากเสียเวลาหรือเงินไปกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผลลัพธ์ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอได้สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำของโลกและทบทวนรายการต่างๆหลายร้อยรายการเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเช่นคุณค้นพบอุปกรณ์เพื่อสุขภาพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแก้วและอุปกรณ์ช่วยที่จะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด