รักษาสิวผิวสี

รูปภาพ PeopleImages / Getty

สิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดในทุกโทนสีผิว แต่อาจทำให้เกิดปัญหาพิเศษเกี่ยวกับสีผิวตั้งแต่จุดด่างดำและการเปลี่ยนสีผิวไปจนถึงความไวต่อการรักษาสิว

คำแนะนำในการรักษาสิวโดยเฉพาะสำหรับสภาพผิวของคุณมีดังนี้

ผิวของแต่ละเชื้อชาติมีโทนสีแตกต่างกันไปตั้งแต่สีอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มขึ้นอยู่กับปริมาณของเมลานินที่พบ เมลานินเป็นเม็ดสีโปรตีนที่ทำหน้าที่ในการทำสีผิวผมและดวงตา นอกจากนี้ยังเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้นอีกด้วย ผิวที่คล้ำจะมีเมลานินในปริมาณที่สูงกว่าผิวที่มีสีอ่อน

เมื่อรักษาสิวที่มีสีผิวต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ มักจะเชื่อกัน (ผิด ๆ ) ว่าผิวสีเข้มนั้นรุนแรงกว่าคนที่มีสีอ่อนกว่า จริงๆแล้วผิวสีน้ำตาลอาจมีความบอบบางและต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยน

รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจพบว่ามีภาพกราฟิกหรือก่อกวน

แน่ใจนะว่าเป็นสิว?

ขนคุดเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผมของคุณยาวเป็นลอน ขนคุดอาจดูเหมือนสิวอย่างน่าทึ่งโดยมีตุ่มแดงและสิวหัวขาว ความแตกต่างนี้เกิดจากการที่ผมงอกออกมาจากรูขุมขนอย่างไม่เหมาะสม ขนคุดได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันเช่นกัน

การเปลี่ยนสีและรอยแผลเป็นเป็นเรื่องปกติ

คุณไม่ต้องการให้การรักษาสิวของคุณทำให้เกิดการเปลี่ยนสีที่คุณพยายามป้องกันและกำจัด แต่สามารถทำได้โดยทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

แพทย์ผิวหนังของคุณอาจจะให้คุณทานยาในปริมาณที่น้อยลงหรือคุณใช้ยาหลายครั้งต่อสัปดาห์แทนที่จะเป็นทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่ายอยู่แล้ว

ในขณะที่ทุกสีผิวมีความเสี่ยงต่อการเกิดการเปลี่ยนสีผิวสีน้ำตาลมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษเนื่องจากพบเมลานินในปริมาณที่สูงขึ้น ผิวมีสีมีแนวโน้มที่จะเกิดจุดด่างดำหรือรอยดำ (รอยดำ) การสูญเสียสีผิว (hypo-pigmentation) และการเกิดแผลเป็น สิวและการรักษาสิวบางชนิดอาจทำให้ผิวเปลี่ยนสีมากขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงการหยิบบีบหรือทำให้สิวที่เกิดการระคายเคือง การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสีผิวได้ง่าย แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวตามชาติพันธุ์ โทนสีผิวเข้มมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นคีลอยด์ คีลอยด์เป็นเนื้อเยื่อจำนวนมากที่เกิดขึ้นหลังจากแผลหาย แผลเป็นคีลอยด์ขยายใหญ่กว่าแผลเดิม

โดยปกติแล้วสิวจะทำให้เกิดรอยดำหลังการอักเสบ รอยดำหลังการอักเสบ (PIH) คือการตอบสนองตามธรรมชาติของผิวหนังต่อบาดแผลเช่นบาดแผลรอยขีดข่วนหรือรอยสิว หลังจากแผลหายแล้วยังมีจุดดำคล้ำหรือรอยปะอยู่ แพทช์นี้มีตั้งแต่แสงมากและจางไปจนถึงมืดมากและเห็นได้ชัด

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวบางชนิดอาจทำให้ผิวเปลี่ยนสีได้ในคนที่มีสี ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ทำให้เกิดความแห้งกร้านหรือระคายเคืองทำให้ผู้ใช้เสี่ยงต่อการเกิดรอยดำหรือผิวคล้ำ ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้เรตินอยด์เช่น Retin-A หรือ Differin gel, benzoyl peroxide และการรักษาเฉพาะที่อื่น ๆ หากเกิดความแห้งแสบร้อนหรือระคายเคืองมากเกินไปให้แจ้งแพทย์ของคุณทันที

คุณสามารถรักษาการเปลี่ยนสีได้

รอยดำเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มคนผิวสีที่เป็นสิว การเปลี่ยนสีสามารถค่อนข้างเด่นชัดและแพร่หลาย แม้ว่ารอยดำส่วนใหญ่จะค่อยๆจางลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็อาจรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดความอับอายและส่งผลต่อความนับถือตนเองของผู้ป่วย

มีครีมลดน้ำหนักที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์จำนวนมากเพื่อช่วยให้การเปลี่ยนสีจางลงได้เร็วขึ้น ครีมแต้มสิวบางชนิดยังสามารถช่วยลดรอยดำในขณะที่รักษาสิวได้อีกด้วย ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อทำให้รอยดำหลังการอักเสบหายไป

คนที่มีผิวสีน้ำตาลมักจะละทิ้งครีมกันแดด อย่างไรก็ตามการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำอาจช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้เร็วขึ้น แพทย์ผิวหนังหลายคนพบว่าการตากแดดจะทำให้เวลาซีดจางลง หากคุณมีจุดด่างดำการทาครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดโรคที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 เป็นประจำทุกวันอาจช่วยได้

เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมของคุณอย่างระมัดระวัง

การสำรวจแสดงให้เห็นว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยสิวที่มีผิวชาติพันธุ์ใช้น้ำมันใส่ผมหรือน้ำมันและขี้ผึ้งอื่น ๆ สำหรับผมของพวกเขา ผู้ป่วยเหล่านี้มากกว่า 70% เกิดสิวที่หน้าผาก ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันสามารถอุดรูขุมขนทำให้เกิดสิวได้ง่าย สิวที่เกิดจากการใส่น้ำมันหรือเครื่องสำอางค์สำหรับสิวประกอบด้วยสิวหัวดำสิวหัวขาวและ "ตะปุ่มตะป่ำ" ทั่วไปที่หน้าผากขมับและไรผม

เมื่อหยุดใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันสิวก็จะหายไปทันที อย่างไรก็ตามหลายคนพบว่าน้ำมันใส่ผมเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากหนังศีรษะแห้งผมแห้งหรือช่วยให้ผมจัดทรงได้ ในกรณีนี้ให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ในบริเวณที่สัมผัสกับหน้าผากหรือขมับ คุณหมอซูซานเทย์เลอร์ผู้เขียน "Acne Vulgaris in People of Color" แนะนำให้ทาน้ำมันใส่ผมด้านหลังไรผมอย่างน้อยหนึ่งนิ้วหรือทาเฉพาะปลายผม ใช้ผลิตภัณฑ์ให้น้อยที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ผิวแห้งหรือ "ขี้เถ้า" เป็นเรื่องปกติในกลุ่มคนผิวคล้ำ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างระมัดระวัง ครีมและโลชั่นบางชนิดเช่นเนยโกโก้อาจอุดตันรูขุมขนและทำให้สิวแย่ลง ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาปราศจากน้ำมันที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง

ไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการควบคุมสิว.