การเชื่อมต่อของ Brain Gut ใน IBS

ความผิดปกติในการเชื่อมต่อระหว่างสมองและลำไส้อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

IBS ไม่ใช่เรื่องง่ายและนักวิจัยกำลังมองข้ามลำไส้และไปยังระบบการสื่อสารที่ซับซ้อนซึ่งเชื่อมโยงลำไส้เข้ากับสมองเพื่อพยายามทำความเข้าใจกับ IBS

พื้นฐานทางชีววิทยา

การสื่อสารระหว่างทุกส่วนของร่างกายของเราเกิดขึ้นโดยการส่งผ่านข้อมูลจากเส้นประสาทไปยังเส้นประสาท

การสื่อสารนี้เกิดขึ้นตามเส้นทางต่อไปนี้:

• ระบบประสาทส่วนกลาง (CNS): สมองและไขสันหลัง
• ระบบประสาทส่วนปลาย (PNS): เส้นทางประสาทที่ขยายออกไปนอกสมองและไขสันหลัง

ระบบประสาทส่วนปลายแบ่งออกเป็นสองส่วน:

• ระบบประสาทร่างกาย: รับผิดชอบในการควบคุมกล้ามเนื้อโดยสมัครใจและตอบสนองต่อความรู้สึกภายนอก
• ระบบประสาทอัตโนมัติ: รับผิดชอบต่อมอเตอร์และการตอบสนองต่อความรู้สึกของอวัยวะภายในของเรา (อวัยวะภายใน)

ระบบประสาทลำไส้

ระบบประสาทลำไส้ (ENS) เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติที่มีหน้าที่ควบคุมกระบวนการย่อยอาหารENS จัดการการเคลื่อนไหว (การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ) การหลั่งของเหลวและการไหลเวียนของเลือด ความผิดปกติของระบบลำไส้เป็นปัจจัยสำคัญใน IBS

ขึ้นบันไดลง

การสื่อสารเป็นถนนสองทางสำหรับสมองและระบบย่อยอาหาร หลายเส้นทางเชื่อมโยงสมองและลำไส้ด้วยข้อมูลที่ไหลไปมาอย่างต่อเนื่อง การเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดนี้เห็นได้ชัดเจนที่สุดในการตอบสนองต่อความเครียด (การรับรู้ภัยคุกคาม) ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเครือข่ายการสื่อสารนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดของเรา

นักวิจัยกำลังค้นหาหลักฐานว่าความผิดปกติตามทางเดินขึ้นและลงเหล่านี้อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องท้องผูกและ / หรือท้องร่วงซึ่งเป็นอาการของ IBS เส้นประสาทในลำไส้ที่มีความไวมากเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองได้

ความคิดความรู้สึกและการกระตุ้นส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือความเร้าอารมณ์สามารถกระตุ้นการตอบสนองของลำไส้ที่เกินจริงได้ นอกจากนี้ยังอาจพบความผิดปกติตามทางเดินต่างๆที่เชื่อมต่อระหว่างสมองและลำไส้ ความผิดปกติของระบบการสื่อสารในสมองและลำไส้จะขัดขวางความสามารถของร่างกายในการรักษาสภาวะสมดุลซึ่งเป็นสภาวะที่ระบบทั้งหมดทำงานได้อย่างราบรื่น

บทบาทของ Serotonin

วิธีการที่เซลล์ประสาทหนึ่งสื่อสารกับเซลล์ต่อไปคือผ่านสารเคมีที่เรียกว่าสารสื่อประสาท สารสื่อประสาทที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการย่อยอาหารคือเซโรโทนิน (5-HT) คาดว่ามากถึง 95 เปอร์เซ็นต์ของเซโรโทนินในร่างกายมนุษย์พบได้ในระบบทางเดินอาหาร เซโรโทนินถือเป็นส่วนสำคัญของระบบการสื่อสารระหว่างสมองและลำไส้ ดูเหมือนว่าเซโรโทนินจะมีส่วนในการเคลื่อนไหวความไวและการหลั่งของเหลวการเคลื่อนไหวความไวต่อความเจ็บปวดและปริมาณของเหลวในอุจจาระคุณจะเห็นได้ว่าทำไมเซโรโทนินจึงเป็นจุดสนใจสำหรับนักวิจัย IBS

พบความแตกต่างของระดับเซโรโทนินระหว่างผู้ป่วยที่ท้องเสียกับผู้ที่มีอาการท้องผูก ในการศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการท้องร่วงมีระดับเซโรโทนินในเลือดสูงกว่าปกติหลังรับประทานอาหารในขณะที่ผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกมีระดับเซโรโทนินต่ำกว่าปกติความแตกต่างนี้เป็นผลจากความพยายามในการพัฒนายาที่เพิ่ม หรือลดระดับเซโรโทนินโดยกำหนดเป้าหมายไปที่ไซต์ตัวรับเฉพาะ (5-HT3 และ 5-HT4) เพื่อรักษา IBS มียาใหม่ ๆ ในหมวดนี้เพื่อรักษา IBS-D และ IBS-C

ทิศทางการวิจัยใหม่ของ IBS คือการมุ่งเน้นไปที่กลุ่มของโปรตีนที่เรียกว่า serotonin reuptake transporters (SERTs) SERT มีหน้าที่กำจัดเซโรโทนินหลังจากที่ได้รับการปลดปล่อย มีข้อบ่งชี้บางประการว่ามีความแตกต่างในกิจกรรม SERT เมื่อมี IBS หรือการอักเสบ ความคิดอย่างหนึ่งคือการที่เซโรโทนินมากเกินไปจะขัดขวางกระบวนการสร้างสมดุลของสภาวะสมดุลซึ่งจะป้องกันไม่ให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ตามปกติ

ความรู้คือพลัง

คุณจะแปลความรู้ใหม่ของคุณเพื่อช่วยในการจัดการ IBS ของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร เห็นได้ชัดว่าคุณไม่มีอำนาจที่จะส่งผลโดยตรงต่อระดับเซโรโทนินของคุณ อย่างไรก็ตามมีสองส่วนที่การกระทำของคุณมีผลกระทบโดยตรงต่อระบบการสื่อสารระหว่างสมองและลำไส้

ด้วยการใช้แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายคุณสามารถทำงานอย่างแข็งขันเพื่อปิดการตอบสนองต่อความเครียดซึ่งการเปลี่ยนแปลงของลำไส้เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความคิดและความรู้สึก นอกจากนี้คุณยังสามารถพิจารณาการสะท้อนกลับของระบบทางเดินอาหารซึ่งการหดตัวของลำไส้ใหญ่จะถูกกระตุ้นโดยการรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารที่มีไขมันเมื่อตัดสินใจว่าจะกินอาหารอะไร สำหรับอาการท้องร่วงควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ดีกว่าในขณะที่อาการท้องผูกควรรับประทานอาหารมื้อใหญ่เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้

ความเข้าใจที่ว่าปัญหาใน IBS ขยายไปไกลกว่าการมี“ กระเพาะอาหารที่บอบบาง” สามารถช่วยคุณในการพัฒนากลยุทธ์ต่างๆเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้