Cetyl myristoleate (CMO) เป็นกรดไขมันที่พบได้ตามธรรมชาติในสัตว์บางชนิดเช่นหนูวัวบีเวอร์และปลาวาฬ มีจำหน่ายในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยังมีจำหน่ายในรูปแบบครีมบำรุงผิว
Cetyl myristoleate ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับสภาวะสุขภาพหลายประการโดยเฉพาะโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่ยืนยันถึงประโยชน์ของการใช้งาน
กฤษ ณ พงศ์เดชพิพัฒน์ / Getty Images
หรือที่เรียกว่า
- ซิส -9-cetylmyristoleate
- กรดไขมัน Cetylated
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เริ่มแรก Cetyl myristoleate ถูกแยกออกจากหนูสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) หลังจากพบว่าสารนี้ป้องกันสัตว์เหล่านี้จากการพัฒนาโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการทดลอง
CMO ปรากฏในตลาดเป็นอาหารเสริมในปี 2534 และยังคงใช้โดยผู้บริโภคในการรักษาโรคถุงใต้ตา, โรคเกาต์, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคไขข้ออักเสบ, โรคไฟโบรมัยอัลเจียและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ยังขาดการวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและความปลอดภัยของ cetyl myristoleate งานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่ได้สำรวจว่าอาจช่วยในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมได้หรือไม่
โรคข้อเข่าเสื่อม
ผู้เสนออ้างว่า cetyl myristoleate สามารถช่วยโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนรอบ ๆ ข้อต่อ มีการกล่าวกันว่าสามารถบรรเทาอาการปวดข้อและลดความเสียหายของข้อต่อได้โดยอาจช่วยลดการอักเสบ โดยทั่วไปจะรับประทานในรูปแบบอาหารเสริมหรือใช้กับผิวหนังโดยตรง (โดยทั่วไปจะอยู่ในรูปแบบของครีม)
ในการศึกษาปี 2547 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคข้อ,นักวิจัยพบว่าการใช้ครีมที่มี cetyl myristoleate ช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกายในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
สำหรับการศึกษาผู้ป่วย 40 รายที่มีอาการนี้ได้รับการสุ่มเลือกหนึ่งในสองการรักษา: ครีมที่ทำด้วย cetyl myristoleate หรือครีมหลอกหลังจาก 30 วันของการรักษาวันละสองครั้งผู้ที่ได้รับ CMO พบว่าช่วงการเคลื่อนไหวในหัวเข่าดีขึ้นกว่ากลุ่มยาหลอกถึง 10 เท่า
นอกจากนี้การศึกษาในปี 2002 จากวารสารเดียวกันพบว่าการบริโภค cetyl myristoleate ในอาหารเสริมในช่องปากอาจช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและการทำงานโดยรวมในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่ได้นั้นขัดแย้งกัน
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 64 รายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งแต่ละคนได้รับการรักษาด้วย cetyl myristoleate หนึ่งในสามขนาด (100%, 80% หรือ 62.4% ของส่วนประกอบของกรดไขมันที่มี CMO 12.5%) หรือยาหลอกสำหรับ 68 วัน.
เมื่อเทียบกับสมาชิกของกลุ่มยาหลอกผู้ที่ได้รับ cetyl myristoleate 100% และ 62.4% พบว่ามีการปรับปรุงการทำงานที่ดีขึ้นเมื่อสิ้นสุดการศึกษา อย่างไรก็ตามกลุ่ม 80% ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงในกลุ่มควบคุม
การศึกษาขนาดเล็กในปี 2017 ซึ่งมี 28 เรื่องที่ตีพิมพ์ในวารสารยาแสดงให้เห็นการค้นพบที่คล้ายกันนั่นคือ CMO มีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเล็กน้อย
แม้ว่าการศึกษาเหล่านี้อาจดูเหมือนมีแนวโน้มดี แต่ก็มีขนาดเล็กและไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลของการใช้ cetyl myristoleate ในระยะยาว
เงื่อนไขอื่น ๆ
บางคนใช้ cetyl myristoleate สำหรับโรคข้ออักเสบประเภทอื่นเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ คนอื่น ๆ ใช้เพื่อจัดการภูมิต้านทานผิดปกติและเงื่อนไขประเภทอื่น ๆ รวมถึงสิ่งต่อไปนี้
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ cetyl myristoleate เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้
- ปวดหลัง
- โรคBehçet
- อ่อนโยนต่อมลูกหมากโต (BPH)
- ถุงลมโป่งพอง
- ไฟโบรมัยอัลเจีย
- มะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งอื่น ๆ
- หลายเส้นโลหิตตีบ
- โรคสะเก็ดเงิน
- ไรเตอร์ซินโดรม
- โรคเต้านมซิลิโคน
- กลุ่มอาการของSjögren
- โรคลูปัส erythematosus (SLE)
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
เนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร cetyl myristoleate ในระยะยาวหรือเป็นประจำหรือว่า CMO อาจโต้ตอบกับยาหรือไม่
ในทำนองเดียวกันไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับ CMO ที่จะบอกว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงการใช้อาหารเสริมตัวนี้ในช่วงเหล่านี้
การให้ยาและการเตรียม
Cetyl myristoleate จำหน่ายในรูปแบบแคปซูลแท็บเล็ตและครีม
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะให้ปริมาณ cetyl myristoleate ที่แนะนำ มีการศึกษาปริมาณที่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่นในงานวิจัยที่ตรวจสอบการใช้อาหารเสริมในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมปริมาณของ CMO 1,050 มิลลิกรัม (มก.) ร่วมกับเลซิตินจากถั่วเหลือง 150 มก. และน้ำมันปลา 225 มก.
ในการศึกษาเกี่ยวกับครีมทาเฉพาะที่พบว่าส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ของกรดไขมัน cetylated ที่ใช้กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้งพบว่าได้ผล อย่างไรก็ตามไม่มีรายงานความเข้มข้นเฉพาะของครีม
สิ่งที่มองหา
หาซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์ cetyl myristoleate มีจำหน่ายในร้านขายอาหารจากธรรมชาติร้านขายยาและร้านค้าปลีกที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เมื่อมองหาอาหารเสริมตัวนี้คุณอาจพบ cetyl myristoleate ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ เช่นกลูโคซามีน สิ่งสำคัญคือต้องอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณกำลังได้รับอะไร
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) แม้ว่าจะเป็นการผิดกฎหมายในการวางตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อรักษาหรือรักษาโรคหรือเพื่อลดอาการของโรค แต่อย. ไม่ได้ทดสอบผลิตภัณฑ์เพื่อความปลอดภัยหรือประสิทธิผล
ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจจัดส่งในปริมาณที่แตกต่างจากปริมาณที่ระบุไว้บนฉลาก นอกจากนี้ยังมีการเผยแพร่รายงานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของไม่เปิดเผยบนฉลาก
เมื่อเลือกอาหารเสริมพยายามซื้อจากผู้ขายที่คุ้นเคยเช่นร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ถามคำถามหากคุณไม่แน่ใจว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์ใด
นอกจากนี้ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia หรือ NSF International องค์กรเหล่านี้ไม่รับประกันว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบคุณภาพและมีสิ่งที่ระบุไว้
คำถามทั่วไป
ฉันสามารถใช้ CMO ได้หรือไม่ถ้าฉันเป็นมังสวิรัติ / มังสวิรัติ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CMO ส่วนใหญ่ใช้รูปแบบของ CMO ที่ผลิตโดยใช้ส่วนผสมของกรดไขมันที่สกัดจากเนื้อวัวที่ผ่านการเอสเทอร์ด้วยแอลกอฮอล์ cetyl จากน้ำมันปาล์ม มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CMO ที่ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์หรืออนุพันธ์เช่นกัน อ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้ออะไร
การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับโรคข้ออักเสบคืออะไร?
วิธีการรักษาตามธรรมชาติอื่น ๆ อีกหลายวิธีอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบได้ ตัวอย่างเช่นการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยได้ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นกลูโคซามีนคอนดรอยตินซัลเฟตและอะโวคาโดหรือถั่วเหลืองที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์อาจช่วยในการจัดการโรคข้ออักเสบ
คำจาก Verywell
เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับประสิทธิผลและความปลอดภัยของ cetyl myristoleate จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ในการรักษาสภาพใด ๆ ควรสังเกตว่าการรักษาสภาพตนเองด้วย cetyl myristoleate และการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้โปรดปรึกษาผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน
