เมื่อบุตรหลานของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการที่น่าสังเวชของโรคหวัดอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่ความจริงก็คือการศึกษาพบว่ายาแก้ไอและยาแก้หวัดจะไม่ได้ผลในเด็กที่อายุน้อยกว่า 6 ขวบและในขณะที่ FDA ยังไม่ได้ออกแนวทางสำหรับเด็กวัยเรียนฉลากยาแก้หวัดบอกว่าไม่แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้ เด็กที่อายุน้อยกว่า 4 ปีนอกจากนี้ผลข้างเคียงที่น่ากลัวเช่นหัวใจเต้นเร็วชักและถึงขั้นเสียชีวิตและการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติก็ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่ามาก
รูปภาพ Jose Luis Pelaez Inc / Gettyวิธีช่วยบรรเทาอาการหวัดของลูก
อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของบุตรหลานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความกังวลว่าเธอจะป่วยเป็นโรคร้ายแรงกว่าโรคไข้หวัด จากนั้นลองใช้วิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติต่อไปนี้เพื่อช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกดีขึ้น:
- ให้ลูกของคุณดื่มน้ำผึ้งดิบเพื่อแก้ไอ. จากการศึกษาพบว่าน้ำผึ้งดิบสามารถรักษาอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อยหรือใส่ลงในชาสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีน - หรือแม้กระทั่งให้กับลูกของคุณโดยตรง - คุณก็จะมียาแก้ไอที่ดีเยี่ยมสำหรับเด็กในวัยเรียนของคุณ (แต่อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กที่อายุน้อยกว่า 1 ปีเนื่องจากทารกในวัยนี้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโบทูลิซึมจากการกินน้ำผึ้ง)
- เกลี้ยกล่อมให้ลูกกินซุปไก่. นี่เป็นวิธีการรักษาแบบเก่าที่ดูเหมือนจะได้บุญอยู่บ้าง จากการศึกษาพบว่าส่วนประกอบของซุปไก่อาจช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อทางเดินหายใจได้ แม้ว่าลูกของคุณจะบอกว่าพวกเขาไม่หิวมากนัก แต่พยายามให้เขาจิบน้ำซุปสักหน่อย
- ลองหยดน้ำเกลือหรือสเปรย์ฉีดจมูก. วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถช่วยเปิดช่องจมูกที่อุดตันทำให้ลูกหายใจได้ง่ายขึ้น แต่อย่าลืมหลีกเลี่ยงสเปรย์ที่มีส่วนผสมของยาซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ
- ให้ลูกพักผ่อนได้ง่ายขึ้น ลูกของคุณจะสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดีขึ้นหากร่างกายได้รับการพักผ่อนที่ดี หากพวกเขาขอเวลาให้คุณเล่นวิดีโอเกมหรือดีวีดีอย่าลืม จำกัด กิจกรรมกระตุ้นดังกล่าว ส่งเสริมการพักผ่อนด้วยการทำให้ห้องมืดลงเล่นดนตรีเบา ๆ และให้ลูกนวดเพื่อช่วยให้หลับ
- ลองใช้เครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็น การเพิ่มความชื้นในห้องของบุตรหลานสามารถช่วยบรรเทาความแออัดและช่วยให้เขาหายใจได้ อย่าลืมทำความสะอาดเครื่องทำให้ชื้นเพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค
เคล็ดลับอื่น ๆ ที่ควรทราบ
- โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากบุตรของคุณมีปัญหาในการหายใจ เช่นเดียวกันถ้าไข้ของเขายังคงอยู่นานกว่าสี่วัน บุตรของคุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการหวัดนานกว่า 10 วัน
- ระมัดระวังเกี่ยวกับปริมาณ หากคุณและแพทย์ตัดสินใจว่าบุตรหลานของคุณควรได้รับยาแก้หวัดหรือยาแก้ไอให้แน่ใจว่าคุณใช้ตู้ที่มาพร้อมกับยานั้น ๆ การใช้ช้อนชาปกติหรือถ้วยจากขวดยาอื่นอาจทำให้คุณได้รับยาที่ไม่ถูกต้อง
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยา ระมัดระวังในการให้ยาต่างๆแก่บุตรหลานของคุณ ยาแก้หวัดและยาแก้ไอบางชนิดสามารถรวมส่วนผสมเข้าด้วยกันเช่นยาลดไข้ยาขับเสมหะและยาระงับอาการไอดังนั้นหากคุณใช้ยาดังกล่าวร่วมกับยาอื่นคุณอาจทำให้บุตรหลานของคุณเสี่ยงต่อการได้รับยาเกินขนาด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับน้ำอย่างเพียงพอ
- อย่าให้ลูกทานยาที่มีไว้สำหรับผู้ใหญ่
- อย่าลืมล้างมือบ่อยๆเพื่อไม่ให้ตัวเองป่วยและให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ทำเช่นเดียวกัน
ด้วยการพักผ่อนอย่างเต็มที่และ TLC มากมายจากคุณลูกของคุณจะกลับมาหาตัวเองได้ในเวลาไม่นาน