วิธีค้นหานักกำหนดอาหารสำหรับ IBS

หากคุณมี IBS คุณอาจมีทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับอาหารที่คุณสามารถกินได้อย่างปลอดภัยและอาหารชนิดใดจะเป็นตัวกระตุ้น หรือคุณอาจจะสับสนไปหมดเพราะบางวันคุณสามารถกินอาหารบางอย่างและสบายดีจากนั้นกินอาหารชนิดเดียวกันในเวลาที่แตกต่างกันและรู้สึกแย่มาก สิ่งที่คุณอาจกังวลคือคุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตัดสินใจว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายชนิดมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้ IBS ลุกเป็นไฟ

หากคุณกำลังดิ้นรนกับการหาวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณได้ให้อาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีคุณอาจต้องการปรึกษากับนักกำหนดอาหาร

คำถามที่ควรถามเมื่อทำการวิจัยนักกำหนดอาหารสำหรับ IBS

นักกำหนดอาหารเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยให้ผู้คนสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ ก่อนที่จะนัดหมายกับนักกำหนดอาหารมีคำถามหลายประการที่คุณควรถาม:

"ข้อมูลประจำตัวของคุณคืออะไร"

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักกำหนดอาหารได้รับการฝึกอบรมจากโปรแกรมที่ได้รับการรับรองและได้รับการขึ้นทะเบียนหรือได้รับใบอนุญาตให้ปฏิบัติตามข้อกำหนดของประเทศหรือรัฐของคุณ

"คุณมีประสบการณ์ในการทำงานกับผู้ป่วย IBS หรือไม่"

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักกำหนดอาหารมีความไวต่อปัญหารอบ ๆ IBS และอาหาร

"คุณมีประสบการณ์กับอาหาร FODMAP ต่ำหรือไม่"

อาหาร FODMAP ต่ำได้รับการสนับสนุนการวิจัยที่ดีในการลดอาการ IBS ควรทำงานร่วมกับนักกำหนดอาหารที่คุ้นเคยกับมันเป็นพิเศษ

"มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างประกันของฉันจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายของเซสชั่นหรือไม่"

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับทราบอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายในกระเป๋าของคุณก่อนกำหนดนัดหมายครั้งแรก

เว็บไซต์ Find-a-Dietitian

เว็บไซต์ต่อไปนี้นำเสนอฐานข้อมูลของนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียน:

ออสเตรเลีย

สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งออสเตรเลีย "ค้นหานักกำหนดอาหารฝึกปฏิบัติที่ได้รับการรับรอง"

เว็บไซต์นี้ไม่เพียง แต่มีรายชื่อนักกำหนดอาหารที่ได้รับการรับรองเท่านั้น แต่ยังมีรายชื่อผู้เชี่ยวชาญที่ถูกระงับหรือไล่ออกจากสมาคม ฐานข้อมูลช่วยให้คุณสามารถค้นหาตามชื่อสถานที่และพื้นที่พิเศษซึ่งรวมถึงลิงก์สำหรับ "ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร" ผู้ประกอบวิชาชีพแต่ละคนมีหน้าโปรไฟล์ซึ่งรวมถึงข้อมูลการติดต่อสาขาวิชาพิเศษเวลาทำการและข้อมูลพื้นฐานอื่น ๆ

แคนาดา

นักกำหนดอาหารของแคนาดา "ค้นหานักกำหนดอาหาร"

ไซต์นี้ช่วยให้คุณสามารถค้นหาตามชื่อสถานที่หรือคำสำคัญ ฉันใช้คำว่า "ระบบทางเดินอาหาร" และได้รับรายชื่อนักกำหนดอาหารที่รวม IBS ไว้ในโปรไฟล์ของพวกเขา นักกำหนดอาหารแต่ละคนมีโปรไฟล์ของตนเองซึ่งรวมถึงคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับประสบการณ์และการปฏิบัติของพวกเขาข้อมูลการติดต่อและรายชื่อพื้นที่พิเศษ

ไอร์แลนด์

สถาบันโภชนาการและการกำหนดอาหารไอริช "ค้นหานักกำหนดอาหาร"

ไซต์นี้ช่วยให้คุณสามารถค้นหาตามสถานที่ตั้งหรือแบบพิเศษรวมถึงตัวเลือกสำหรับ "ลำไส้หรือปัญหาลำไส้" การคลิกลิงก์สำหรับการฝึกฝนหรือนักกำหนดอาหารแต่ละคนจะนำคุณไปยังหน้าที่มีภาพรวมสั้น ๆ เกี่ยวกับการปฏิบัติของพวกเขาและคำอธิบายเกี่ยวกับพื้นที่พิเศษ

นิวซีแลนด์

นักกำหนดอาหารนิวซีแลนด์ "ค้นหานักกำหนดอาหาร"

ไซต์นี้ช่วยให้ค้นหาตามสถานที่ การคลิกลิงก์สำหรับนักกำหนดอาหารแต่ละคนจะให้ข้อมูลการติดต่อและข้อมูลพิเศษแก่คุณ

ประเทศอังกฤษ

British Dietetic Association "นักกำหนดอาหารอิสระ"

ไซต์นี้ช่วยให้คุณค้นหานักกำหนดอาหารตามสถานที่หรือพื้นที่เฉพาะทางและมีลิงก์สำหรับนักกำหนดอาหารที่เชี่ยวชาญด้าน IBS นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนแต่ละคนจะมีหน้าโปรไฟล์ซึ่งคุณสามารถรับข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับประสบการณ์และการปฏิบัติของพวกเขาได้

สหรัฐ

Academy of Nutrition and Dietetics "ค้นหานักโภชนาการนักโภชนาการที่ลงทะเบียน"

Academy of Nutrition and Dietetics เดิมคือ American Dietetic Association มีแผนที่แบบโต้ตอบเพื่อช่วยคุณในการค้นหานักกำหนดอาหารในพื้นที่ของคุณ คุณสามารถขยายเมืองของคุณหรือป้อนรหัสไปรษณีย์ของคุณ จากนั้นคุณจะได้รับรายชื่อนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนพร้อมข้อมูลที่ให้ไว้เกี่ยวกับความเชี่ยวชาญของพวกเขา