หากคุณมีเหล็กดัดฟันและเกิดความอยากน้ำตาลขึ้นมาคุณอาจอยากให้ฟันของคุณจมลงไปในแท่งขนมที่เหนียวเหนอะหนะ แต่กินขนมจัดฟันได้มั้ย? หากคุณต้องถามตัวเองด้วยคำถามนี้คำตอบอาจไม่น่าแปลกใจมากนัก
มีอาหารมากมายที่คุณสามารถรับประทานได้และไม่สามารถรับประทานได้ด้วยเครื่องมือจัดฟัน น่าเสียดายที่อาหารชนิดหนึ่งที่คุณลาดกินเป็นขนม ไม่แนะนำให้ใช้ขนมเป็นพิเศษด้วยเหตุผลหลายประการ การทำความเข้าใจว่าทำไมการกินขนมเมื่อคุณจัดฟันจะส่งผลต่อโอกาสในการจัดฟันให้สำเร็จซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพฟันและเหงือกของคุณในระยะยาวหวังว่าจะช่วยลดความอยากทานขนมหวานในขณะที่คุณจัดฟันได้ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าการจัดฟันของคุณเช่นกัน
Verywell / เจสสิก้าโอลาห์
ทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำตาล
มาดูกันชัด ๆ ว่าขนมไม่ดีสำหรับคุณไม่ว่าคุณจะจัดฟันหรือไม่ก็ตาม มันโหลดแล้วด้วยน้ำตาลซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรตเป็นตัวกระตุ้นให้แบคทีเรียบนฟันของคุณผลิตกรดที่ทำให้ฟันผุก่อตัวขึ้น สำหรับฟันไม่มีขนมจัดฟันเป็นภัยคุกคามใหญ่ ใส่วงเล็บและแถบที่จำเป็นในระหว่างการจัดฟันและฟันของคุณจะต้องเผชิญกับประสบการณ์ที่น่ากลัวของฟันผุอย่างแน่นอน
เมื่อคุณคำนึงถึงปริมาณน้ำตาลโดยรวมที่คุณบริโภครวมทั้งความยากลำบากในการเข้าถึงทุกพื้นผิวของฟันและรอบ ๆ ตัวยึดและแถบยึดด้วยแปรงสีฟันและไหมขัดฟันของคุณเพียงแค่หลีกเลี่ยงขนมในตอนแรกจะมีน้ำหนักมากกว่าที่จะล่อใจ
เหนียวแข็ง Ooey Gooey - เหมือนกันหมด
ขนมมีหลายรูปแบบ แต่ก็เหมือนกันทั้งหมดเมื่อคุณคิดจะกินขนมที่มีเหล็กค้ำยัน จากลูกอมที่แข็งเหมือนมินต์ไปจนถึงทอฟฟี่เหนียวและช็อกโกแลตแท่งที่เหนียวเหนอะหนะลูกกวาดจะทำตัวเลขบนเหล็กจัดฟันของคุณไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม
เมื่อคุณกัดขนมที่แข็งหรือเหนียวโดยไม่ต้องใช้เหล็กค้ำยันฟันของคุณจะเครียดจากแรงที่ใช้ในการสลายและเคี้ยวขนม ด้วยการจัดฟันบนฟันของคุณการกัดเป็นชิ้นเนื้อแข็งจะทำให้เกิดแรงเพิ่มเติมในการยึดตัวยึดหรือวงดนตรีพร้อมกับฟัน
บ่อยกว่านั้นตัวยึดหรือวงดนตรีจะยอมจำนนต่อแรงที่ใช้ในการกินขนมและมันจะแตกหรือหลุดออก เมื่อขายึดหรือสายรัดหลวมการจัดฟันของคุณต้องหยุดชะงักจนกว่าคุณจะสามารถพบทันตแพทย์จัดฟันและซ่อมแซมปัญหาได้ สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่สายรัดหรือตัวยึดที่หลวมจะทำให้การรักษาของพวกเขากลับมาเป็นเวลาหนึ่งถึงสองเดือน
อุ๊ย! นั่นเจ็บ!
นอกจากฟันผุแล้วขนมที่เหนียวเหนอะหนะทั้งหมดนั้นสามารถทำร้ายฟันของคุณได้ด้วยวิธีอื่น ๆ นอกเหนือจากแรงและความพยายามในการกินขนมที่เหนียวหรือแข็งมาก ๆ ซึ่งอาจทำให้เครื่องมือจัดฟันเสียหายได้ในที่สุดลองนึกภาพว่าฟันของคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากปรับแต่งลวดดัด
โดยปกติฟันของคุณจะมีอาการเสียวฟันและปวดมากในขณะที่คุณจัดฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการปรับแต่งของ archwire ตอนนี้ลองนึกภาพตัวเองกำลังพยายามกัดขนมแข็ง ๆ ฟันของคุณจะกรีดร้องด้วยความสยดสยองเพราะมันไวต่อแรงกด
ทางเลือกของขนม
การเพลิดเพลินกับขนมสักชิ้นไม่คุ้มกับความเจ็บปวดและความปวดร้าวที่มาพร้อมกับขนมที่ยากจะต้านทานเหล่านี้ แต่มีทางเลือกอื่นแทนขนมที่สามารถช่วยเติมเต็มความหวานให้กับฟันของคุณในขณะที่เป็นมิตรกับฟันของคุณ
โดยทั่วไปแล้วเป็นเรื่องปกติที่จะเพลิดเพลินกับสิ่งที่หวานเป็นครั้งคราวเพราะลองมาดูกันขนมเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หากคุณพบว่าตัวเองอยากทานอะไรหวาน ๆ ให้วางขนมลงแล้วลองอบหรือเตรียมอะไรหวาน ๆ จากตำราอาหารที่เป็นมิตรกับเครื่องมือจัดฟัน
เมื่อฟันหวานของคุณได้รับการพักผ่อนในที่สุดให้แน่ใจว่าคุณแปรงและใช้ไหมขัดฟันทันทีหลังจากบริโภคน้ำตาล
