ภาวะหยุดหายใจขณะหลับสามารถทำให้โรคหืดของคุณแย่ลงได้อย่างไร

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือโรคหยุดหายใจขณะหลับหรืออุดกั้นตามที่เรียกอย่างเป็นทางการคือความผิดปกติที่ผู้คนหยุดหรือลดการหายใจซ้ำ ๆ ขณะนอนหลับ ตอนชั่วคราวจะลดการไหลเวียนของอากาศซึ่งอาจทำให้ระดับออกซิเจนในกระแสเลือดต่ำและทำให้หัวใจเครียด

คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นจะกรนเสียงดังหยุดหายใจระหว่างนอนหลับและมีอาการหอบสำลักสำลักและมีอาการไอซึ่งทำให้พวกเขาตื่นบ่อยในตอนกลางคืน

บ่อยครั้งที่บุคคลนั้นไม่ทราบว่าพวกเขาตื่นขึ้นมาหลายสิบครั้งตลอดทั้งคืน แต่ปัญหาในการหายใจเหล่านี้ทำให้นอนไม่หลับและมีอาการอ่อนเพลียในตอนกลางวันไม่ว่าคน ๆ นั้นจะพยายามนอนกี่ชั่วโมงก็ตาม

ในขณะที่หลายคนมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้เป็นโรคหืด แต่การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีความเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับเพิ่มขึ้น การหยุดหายใจขณะหลับยังสามารถทำให้อาการหอบหืดและอาการหอบหืดแย่ลงได้หลายวิธี

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่งผลต่ออาการหอบหืดอย่างไร

การหยุดหายใจขณะหลับวิธีหนึ่งอาจส่งผลต่ออาการของโรคหอบหืดคือการทำให้ทางเดินหายใจอ่อนแอลง การหยุดหายใจขณะหลับทำให้เกิดอาการระคายเคืองและการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบรอบ ๆ ทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดทางเดินหายใจแคบลงและอาการหอบหืดแย่ลง

การหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้จำนวนสารเคมีอักเสบภายในกระแสเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้การอักเสบในปอดที่เกิดจากโรคหอบหืดแย่ลง สารเคมีอักเสบเหล่านี้มีส่วนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและโรคอ้วนซึ่งจะทำให้โรคหอบหืดแย่ลง

การหยุดหายใจขณะหลับอีกวิธีหนึ่งที่มีผลต่ออาการของโรคหอบหืดคือกรดไหลย้อน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้และ / หรือทำให้กรดไหลย้อนแย่ลงได้โดยการลดความสามารถของกล้ามเนื้อหูรูดในหลอดอาหารในการกักเก็บกรดในกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อนระหว่างการนอนหลับอาจทำให้หรือทำให้อาการของโรคหอบหืดในเวลากลางคืนแย่ลงได้

กรดไหลย้อนอาจทำให้เส้นประสาทในหลอดอาหารและลำคอระคายเคืองซึ่งนำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนเข้าไปในปอดซึ่งจะทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจเช่นกัน ซึ่งอาจนำไปสู่การหายใจไม่ออกไอและอาการหอบหืดอื่น ๆ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับกรดไหลย้อนโรคอ้วนและโรคหอบหืดมีปฏิกิริยาในรูปแบบที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อนคุณอาจกินมากเกินไปเพราะน้ำลายจากการเคี้ยวอาหารจะช่วยทำให้กรดเป็นกลาง ซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักซึ่งอาจทำให้โรคหอบหืดแย่ลงภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและกรดไหลย้อน

การรักษา

มีหลายทางเลือกในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การบำบัดที่พบบ่อยที่สุดและเป็นมาตรฐานทองคำคือเครื่องความดันทางเดินหายใจบวก (CPAP) อย่างต่อเนื่อง การรักษาอื่น ๆ ได้แก่ เครื่องใช้ในช่องปากซึ่งเกี่ยวข้องกับการสวมอุปกรณ์ที่คล้ายกับรีเทนเนอร์ในขณะที่คุณนอนหลับและการผ่าตัด

ความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง

ความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) เป็นวิธีการบำบัดที่ต้องการสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น CPAP เกี่ยวข้องกับการสวมหน้ากากขณะนอนหลับ หน้ากากให้กระแสอากาศแรงดันอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่

เมื่อใช้โดยอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ CPAP ดูเหมือนจะย้อนกลับผลกระทบที่เป็นอันตรายหลายประการของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ การบำบัดด้วย CPAP ทำให้ทางเดินหายใจมีความเสถียรซึ่งหมายถึงออกซิเจนไปยังปอดมากขึ้นและลดการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบรอบ ๆ ทางเดินหายใจ

การรักษาด้วย CPAP ยังช่วยเพิ่มกรดไหลย้อนและลดสารเคมีอักเสบในกระแสเลือดซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบในร่างกายรวมทั้งปอดด้วย

อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้สั่งจ่ายยาอย่างใกล้ชิดเนื่องจากการใช้ CPAP อย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้อาการแย่ลงได้

เครื่องใช้ในช่องปาก

แม้จะมีชื่อในเชิงอุตสาหกรรม แต่เครื่องใช้ในช่องปากก็เหมือนกับตัวยึดสำหรับจัดฟัน เครื่องใช้ในช่องปากอาจป้องกันไม่ให้ลิ้นของคุณปิดกั้นทางเดินหายใจหรือเคลื่อนขากรรไกรล่างไปข้างหน้าเพื่อให้ทางเดินหายใจเปิดในขณะที่คุณนอนหลับ

แม้ว่า CPAP จะแสดงให้เห็นว่าสามารถลดอาการหายใจติดขัดและความตื่นตัวได้ดีกว่า แต่เครื่องใช้ในช่องปากก็เป็นตัวเลือกที่ดีหากการรักษาด้วย CPAP ไม่ได้ผลสำหรับคุณ

เมื่อได้รับอุปกรณ์ในช่องปากสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับควรให้ทันตแพทย์จัดฟันให้เหมาะกับคุณ

ศัลยกรรม

มีตัวเลือกการผ่าตัดสำหรับการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นที่เรียกว่า uvulopalatopharyngoplasty (UPPP หรือ UP3) นี่เป็นขั้นตอนที่ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ แต่เป็นการผ่าตัดที่ทำกันมากที่สุดสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น

UPPP เกี่ยวข้องกับการเอาต่อมทอนซิลและส่วนของเพดานอ่อนและลิ้นไก่ออก ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ไม่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน อย่างไรก็ตามแม้จะมีการผ่าตัด UPPP หลายคนยังคงต้องการการรักษาด้วย CPAP