วิธีรักษาสิวด้วยผิวแห้ง

คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงสิวกับผิวมันดังนั้นจึงอาจทำให้คุณประหลาดใจเมื่อผิวแห้งเริ่มแตกออก แต่สิวในผิวแห้งไม่ใช่เรื่องแปลกอย่างที่คุณคิด แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่มักพบสิวและผิวแห้งร่วมกับสิวในวัยผู้ใหญ่

การรักษาสิวในผิวแห้งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาสิวจำนวนมากที่คุณพบได้ตามเคาน์เตอร์มักผลิตมาสำหรับคนผิวมันและอาจทำให้ผิวแห้งเกินไปสำหรับผิวแห้ง (แม้ว่าตอนนี้จะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับรักษาสิวในผิวแห้งโดยเฉพาะ)

และการรักษาสิวเองก็แห้ง แม้ว่าโดยปกติแล้วผิวของคุณจะไม่แห้ง แต่ก็อาจกลายเป็นเช่นนั้นได้เมื่อคุณเริ่มใช้ยารักษาสิวเป็นประจำ

ไม่ว่าผิวของคุณจะแห้งกร้านตามธรรมชาติหรือนี่คือการพัฒนาใหม่ด้วยการรักษาสิวขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับผิวแห้งในขณะที่ควบคุมสิวได้

เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ไม่มีทางรอบข้าง การรักษาสิวทำให้เกิดความแห้งกร้าน แต่บางรูปแบบสามารถทำให้แห้งได้มากกว่าแบบอื่น

ยารักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่มาในแผ่นอิเล็กโทรดหรือ pledgets (คิดว่าแผ่น Stridex และอื่น ๆ ที่คล้ายกัน) สารละลายสมานแผลและเจลสูตรน้ำมีแนวโน้มที่จะทำให้แห้งมากกว่ารูปแบบอื่น ๆ คุณอาจจะชอบความรู้สึกของโลชั่นครีมหรือขี้ผึ้งในการรักษามากกว่า สิ่งเหล่านี้มักจะทำให้ผิวนวลกว่าและแห้งน้อยกว่า

หากคุณกำลังใช้ยารักษาสิวที่ต้องสั่งโดยแพทย์ควรแจ้งให้แพทย์ผิวหนังทราบว่าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้งเพื่อที่เขาจะได้เลือกยาที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด อย่างไรก็ตามการรักษาสิวทั้งหมดทำให้ผิวแห้งดังนั้นคุณจะต้องทำตามขั้นตอนเพิ่มเติมเพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกดี

ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีการรักษาแบบใดให้ใช้อย่างถูกต้อง อย่าพูดมากเกินไปหรือบ่อยกว่าที่กำกับไว้ วิธีนี้จะทำให้ผิวของคุณแห้งกร้านลอกและเป็นสะเก็ดได้อย่างรวดเร็ว

ให้เวลาผิวของคุณปรับสภาพ

ความแห้งกร้านลอกและระคายเคืองมักจะแย่ที่สุดในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากเริ่มการรักษาสิว ในการต่อสู้กับปัญหานี้ควรเริ่มอย่างช้าๆ

ลองใช้การรักษาของคุณวันเว้นวันหรือเพียงสามวันต่อสัปดาห์ในตอนแรก สร้างขึ้นเพื่อใช้ทุกวันเมื่อผิวของคุณปรับตัว

หากการรักษาสิวเฉพาะที่ของคุณกำลังสร้างจำนวนมากบนผิวของคุณแม้ว่าจะเริ่มต้นอย่างช้าๆและมั่นคงก็ตามให้แจ้งให้แพทย์ผิวหนังของคุณทราบ เธออาจแนะนำให้เปิดทิ้งไว้เพียง 20 หรือ 30 นาทีแล้วล้างออก วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณปรับสภาพได้โดยไม่ระคายเคืองมากเกินไป

คุณสามารถปล่อยให้ทรีตเมนต์เซ็ตตัวเป็นเวลานานขึ้นและนานขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์จนกว่าคุณจะสามารถทิ้งไว้ได้ทั้งวัน (หรือกลางคืน) โดยที่ผิวของคุณไม่แห้งเกินไป

สำหรับผิวที่แห้งและระคายเคืองอย่างมากคุณอาจต้องหยุดใช้การรักษาสิวสักสองสามวัน ให้ผิวของคุณมีชีวิต เมื่อผิวของคุณรู้สึกดีขึ้นคุณสามารถเริ่มใช้ทรีตเมนต์อีกครั้งได้อย่างช้าๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ผิวหนังทราบหากคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อรับคำแนะนำ

ให้ความชุ่มชื้นทุกวัน

การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยกักเก็บความชื้นและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิว ทาครีมบำรุงผิวที่ดีให้บ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง แต่อย่างน้อยวันละสองครั้ง

การเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่างระมัดระวังคุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่ามันจะทำลายคุณออกไป มองหาแบรนด์ที่ปราศจากน้ำมันไม่ก่อให้เกิดสิวหรือไม่ก่อให้เกิดสิว (มันจะบอกอย่างนั้นบนฉลาก)

แม้ว่ามันอาจจะดูขัด ๆ แต่อย่าเลือกมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับรักษาสิว พวกเขามียาที่สามารถทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ให้เลือกแบรนด์ที่ทำให้ผิวนวลขึ้นซึ่งคุณรู้สึกว่าให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี

สำหรับการปกป้องผิวเพิ่มเติมให้ทาครีมบำรุงผิวก่อนแล้วจึงทายารักษาสิวที่ด้านบน แพทย์ผิวหนังบางคนรู้สึกว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์ช่วยทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ลดความแห้งกร้านและการระคายเคืองที่เกิดจากยารักษาสิว (ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ)

หากคุณกำลังมีปัญหาเรื่องสิวตามร่างกายควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าโลชั่นบำรุงผิวของคุณปราศจากน้ำมันเช่นกัน คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงโลชั่นที่มีกลิ่นหอมมากหากดูเหมือนว่าจะทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีลาโนลินมิเนอรัลออยล์หรือปิโตรลาทัมก็มีข้อเสียเช่นกัน ลาโนลินเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ในขณะที่น้ำมันแร่เกรดต่ำมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดโรค แม้ว่าน้ำมันเบนซินจะมีความมันเยิ้มอยู่เสมอ แต่ก็สามารถใช้ร่วมกับอนุพันธ์ของซิลิโคนเพื่อให้มันเยิ้มน้อยลง

ใช้คลีนเซอร์ที่ไม่มีฟอง

คุณไม่ต้องการน้ำยาทำความสะอาดแบบลอกออกที่รุนแรง มันจะไม่ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น แต่จะทำให้ผิวแห้งเร็ว ให้ใช้ความรู้สึกสะอาด แต่ไม่แห้งเกินไป

น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีฟองหรือที่เรียกว่าครีมล้างหน้าหรือน้ำยาทำความสะอาดโลชั่นมักจะแห้งน้อยกว่าตัวเลือกที่มีฟอง ใส่ใจกับความรู้สึกของผิว. ผิวที่ตึงแห้งหรือคันเป็นพิเศษหลังทำความสะอาดเป็นเบาะแสที่ดีไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ แทนที่จะใช้สบู่พวกเขาทำด้วยผงซักฟอกสังเคราะห์ที่อ่อนโยนกว่า (ซินเดต)

อีกครั้งหากคุณใช้ยารักษาสิวอยู่แล้วอย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดรักษาสิวแม้แต่ OTC เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ใช้ยา (เว้นแต่แพทย์จะบอกเป็นอย่างอื่นแน่นอน) หากคุณกำลังใช้การรักษาเฉพาะที่สำหรับสิวตามร่างกายคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการล้างตัวด้วยการรักษาสิวด้วย

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำยาทำความสะอาดสังเคราะห์ (ซินเดต) จะระคายเคืองน้อยกว่าและมีประสิทธิภาพในการลดรอยสิวได้ดีกว่าสบู่ก้อน

หลีกเลี่ยงการล้างมากเกินไป

อย่าล้างผิวมากเกินไปมิฉะนั้นคุณอาจจะขจัดน้ำมันจำนวนเล็กน้อยที่ผิวของคุณต้องการเพื่อปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน ในกรณีส่วนใหญ่การทำความสะอาดวันละสองครั้งจะทำ และถ้าคุณไม่เหงื่อออกหรือสกปรกคุณสามารถทำได้ด้วยการล้างหน้าทุกคืนเท่านั้น

การล้างหน้าหรือสบู่เป็นทางเลือกสำหรับผิวแห้งเป็นพิเศษ แม้แต่น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนก็สามารถทำให้แสบร้อนและระคายเคืองผิวที่แห้งแล้วได้ การใช้น้ำเปล่าเป็นสิ่งที่ยอมรับได้และดีกว่าในกรณีนี้ หากคุณต้องการล้างเครื่องสำอางให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมันและปราศจากน้ำหอม

อ่อนโยนขณะทำความสะอาดผิว ไม่มีการขัดถูที่รุนแรง การขัดเบา ๆ ด้วยผ้านุ่ม ๆ สามารถช่วยกำจัดผิวที่เป็นขุยที่น่ารำคาญได้

ปกป้องผิวจากองค์ประกอบต่างๆ

อากาศเย็นแห้งและลมพัดแรงสามารถทำลายผิวที่แห้งอยู่แล้วของคุณได้ และอย่าคิดว่าถ้าสภาพอากาศเป็นธรรมและอบอุ่นคุณจะปลอดโปร่ง แสงแดดไม่ได้ทำให้ผิวของคุณเป็นที่ชื่นชอบเช่นกัน

การรวมกันของความร้อนความชื้นและรังสีอัลตราไวโอเลตที่เข้มข้นสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบซึ่งเรียกว่าสิวทรอปิคาน่าสิวมาจอร์ก้าหรือสิวเขตร้อน

ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน เช่นเดียวกับการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เลือกครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดสิวหรือไม่ก่อให้เกิดสิว ครีมกันแดดธรรมชาติที่มีไททาเนียมไดออกไซด์และ / หรือซิงค์ออกไซด์มีแนวโน้มที่จะอ่อนโยนต่อผิวที่แห้งและระคายเคืองอยู่แล้ว

คำจาก Verywell

ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและยารักษาอย่างระมัดระวังคุณสามารถควบคุมสิวและผิวแห้งได้ในเวลาเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเพียงเล็กน้อยอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกดีขึ้น

แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการควบคุมสิวหรือถ้าผิวแห้งของคุณดูรุนแรงอย่าลังเลที่จะโทรหาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC กำหนดยาตามใบสั่งแพทย์หากจำเป็นแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและช่วยคุณพัฒนาขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ