อย่าเปิดเผยตัวเองต่อผู้ที่อยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงจากไข้หวัดใหญ่
รูปภาพของ Dave และ Les Jacobs / Getty
ไข้หวัดสามารถทำให้คนที่มีสุขภาพดีที่สุดในหมู่พวกเรารู้สึกเป็นทุกข์ สำหรับบางคนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน แม้ว่าคนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถป่วยและเสียชีวิตจากไข้หวัดได้ แต่การเสียชีวิตจากไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปีสตรีมีครรภ์ผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดหรือโรคหัวใจและทุกคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือ เสียชีวิตให้กับมัน
เนื่องจากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่วันก่อนเริ่มมีอาการจนถึงห้าถึงเจ็ดวันหลังจากที่คุณป่วยสิ่งสำคัญคือต้องระวังว่าคุณสัมผัสกับใคร
อย่าไปโรงพยาบาลด้วยไข้หวัดเว้นแต่คุณจำเป็นจริงๆ
คนส่วนใหญ่ที่ไปโรงพยาบาลด้วยอาการไข้หวัดไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่น หากอาการของคุณไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือต้องการการรักษาทันทีคุณไม่ควรไปที่แผนกฉุกเฉิน แต่ละฤดูไข้หวัดใหญ่ ER จะแออัดเพราะผู้คนมุ่งตรงไปที่นั่นเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขาอาจเป็นไข้หวัดใหญ่ หลายคนอาจได้รับการรักษาแบบเดียวกัน (ซึ่งจะเร็วกว่าและถูกกว่า) จากผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลักหรือแม้แต่คลินิกดูแลเร่งด่วน และหลายคนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลเลยเมื่อเป็นไข้หวัด
หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการหายใจลำบากเจ็บหน้าอกสับสนเวียนศีรษะกะทันหันหรือเซื่องซึมอย่างรุนแรงคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที มีบางครั้งที่มีการรับประกันการเดินทางไปโรงพยาบาลด้วยไข้หวัดใหญ่ น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ที่ไปไม่ได้อยู่ในประเภทเหล่านี้
อย่าสมมติว่าคุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่
ไม่ใช่ทุกคนที่จำเป็นต้องไปรับการรักษาพยาบาลเมื่อเป็นไข้หวัด แต่ก็มีบางครั้งที่คุณควร หากคุณไม่มีเหตุฉุกเฉินและไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลคุณอาจต้องไปพบแพทย์ของคุณ
การรู้ว่าควรระวังอะไรในตัวเองและลูกเมื่อมีอาการไข้หวัดเป็นสิ่งสำคัญ
อย่าขอยาปฏิชีวนะสำหรับไข้หวัดใหญ่จากแพทย์
ยาปฏิชีวนะไม่ฆ่าไวรัส ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) เป็นไวรัสและยาปฏิชีวนะไม่มีประโยชน์กับมัน แม้ว่าหลายคนเชื่อว่ายาปฏิชีวนะที่พวกเขาชื่นชอบสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยได้ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไข้หวัดอย่าผลักดันให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ
หากอาการและสุขภาพของคุณรับประกันได้มียาต้านไวรัสที่สามารถใช้เพื่อลดระยะเวลาของอาการไข้หวัดของคุณได้ Tamiflu และ Relenza เป็นยาต้านไวรัสที่สั่งกันมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาสำหรับไข้หวัด พวกเขาไม่ได้ผลเหมือนยาปฏิชีวนะ (หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกดีขึ้นภายใน 48 ชั่วโมงเหมือนที่คุณใช้ยาปฏิชีวนะ) แต่สามารถลดความรุนแรงของความเจ็บป่วยและช่วยให้คุณดีขึ้นได้เร็วขึ้น ยาเหล่านี้มักถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงจากไข้หวัดใหญ่
อย่าพยายามทำกิจกรรมประจำวันของคุณต่อไปด้วยไข้หวัดใหญ่
มีข้อยกเว้นบางประการคุณต้องอยู่บ้านเมื่อเป็นไข้หวัด การไม่ปล่อยให้ตัวเองมีเวลาพักผ่อนจะเพิ่มระยะเวลาในการฟื้นตัว นอกจากนี้คุณยังเสี่ยงที่จะให้คนอื่นสัมผัสกับเชื้อโรคของคุณ และแน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ที่พยายามทำงานเมื่อป่วยมักไม่ค่อยได้ผล หากคุณเป็นไข้หวัดให้อยู่บ้าน เพื่อนร่วมงานของคุณจะขอบคุณ
อย่าวินิจฉัยตัวเองว่าเป็นไข้หวัดใหญ่หากคุณมีไวรัสในกระเพาะอาหาร
ไข้หวัดคืออาการป่วยทางระบบทางเดินหายใจ ในบางครั้งบางคน (โดยปกติจะเป็นเด็ก) อาจมีอาการอาเจียนและท้องเสียร่วมกับไข้หวัด แต่อาการหลักคือมีไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายปวดศีรษะไอและอ่อนเพลีย หากคุณมีอาการเจ็บป่วยที่ทำให้อาเจียนและท้องร่วงมากคุณมักจะเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบไม่ใช่ไข้หวัด
อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณอ่านบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่
เลื่อนดูไทม์ไลน์ Facebook ของคุณฟีด Twitter หรือเพียงแค่ค้นหาโดย Google แล้วคุณจะพบกับการรักษาและการรักษาที่น่าอัศจรรย์ทุกประเภทสำหรับอาการไข้หวัดของคุณ ผู้คนแบ่งปันบทความและโพสต์เหล่านี้ด้วยความกังวลเล็กน้อยว่าจะถูกต้องหรือไม่ ถ้าเพื่อนแชร์มันต้องเป็นเรื่องจริงใช่มั้ย!
แน่นอนว่านั่นไม่เป็นความจริง ทุกคนสามารถโพสต์อะไรก็ได้บนอินเทอร์เน็ต น่าเสียดายที่การอ้างสิทธิ์จำนวนมากเหล่านี้ไม่เพียง แต่ไม่ถูกต้อง แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย
